Histórico de Reputação
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Monico Dias recebeu reputação de fisiculturismo em dianabol, boldenona, duratestonmuito bom o artigo indicado, só uma duvida, em relação ao SAMe e a acetilcisteína, se usa antes, durante ou depois do ciclo?
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Monico Dias recebeu reputação de fisiculturismo em dianabol, boldenona, duratestonsomente anastrozol 0,5 dsdn então já seria suficiente?
meus exames do fígado deram alterados em novembro, de la pra cá venho cuidando, amanhã farei novos exames e se tudo tiver ok semana que vem começo o ciclo. aí abrirei um topico para relato de ciclo
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Monico Dias recebeu reputação de fisiculturismo em dianabol, boldenona, duratestontpc pouco estruturada pela ausência do clomid pelo fato de eu nao produzir mais testo, lh e fsh zerados, ja faço reposição com deposteron há mais de 1 ano.(1 ampola de 20 em 20 dias).
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Monico Dias recebeu reputação de fisiculturismo em dianabol, boldenona, duratestonVou adiar o ciclo por um mês.
Dar uma equilibrada na bilirrubina q está alterada
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Monico Dias recebeu reputação de fisiculturismo em dianabol, boldenona, duratestonboa tarde,
peso 78kg
idade 39 anos
altura 177 cm
bf 15 %
circunferencia abdominal 87cm
biceps 40
coxa 60
treino desde os 18 anos entre idas e vindas, mas com maior frequencia há uns 6 anos.
já usei esteroides desde os 18 anos, quando ainda pesava meus 62 kilos.
de lá para ca entre vários ciclos na grande maioria errados com poucas doses e quase nenhuma tpc, hj já nao tenho mais produção de testosterona, LH e FSH zerados e testo geral naop passa de 90.
ultimo ciclo já há uns três anos.
agora treinando e estagnado nos 77kg nao consigo ganhar mais peso.
mantenho minha testo geral na faicha de 900, com reposição hormonal de deposteron a cada 20 dias.
entao pretendo fazer o seguinte ciclo, com objetivo de ganhar uns 5 kilos.
Bold x diana x dura
(05/02 até 29/03)
1-8 dura 500mg (seg e quinta)
1-8 bold 400mg( seg e quinta)
3-8 diana 40mg tsd
Diana : a partir de 12/02 até o fim 40mg (6:30, 11:30, 18:00,22:00).
TPC
Anastrozol: 0,5mg dsdn
Tamoxifeno: 01 ao 14 40mg
14 ao 28 dia 20mg
Treino
A - Peito / Ombro / Tríceps
Coloca 3 ou no máximo 4 exercícios pra peito, 2 pra ombro (desenvolvimento e elevação lateral) e 2 pra tríceps.
B - Costas / Trapézio / Ombro Posterior / Bíceps
3 ou 4 pra costas, 1 encolhimento pra trapézio já ta bom, elevação lateral inclinado pra ombro posterior e 2 pra bíceps.
C - Pernas / Panturrilhas
4 ou 5 pra perna e 2 pra panturrilha.
aguardo opiniões, desde já grato.
suplementação:
whey isolada
glutamina
vit, D 10.000ui
vit E 1.00 ui
vit C 1 gr
taurina 1000mg
omega 3
DHEA
melatonina 3mg
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Monico Dias recebeu reputação de Arnaldo Santos. em dianabol, boldenona, duratestonsomente anastrozol 0,5 dsdn então já seria suficiente?
meus exames do fígado deram alterados em novembro, de la pra cá venho cuidando, amanhã farei novos exames e se tudo tiver ok semana que vem começo o ciclo. aí abrirei um topico para relato de ciclo