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hulk0420

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  1. Vou pesquisar sobre esse treinamento em específico. nao precisa usar o hcg na tpc? como administrar o tamox, clomid?
  2. Já fiz 2 ciclos(stan e dura) (stan/dura/deca). Mas considero que é meu primeiro ciclo de verdade, ou seja, que estou planejando a dosagem, quando aplicar, comprando tpc antes de começar o ciclo para não ter erro. Dessa vez eu quero fazer direto, das outras eu bebi, saia, quero manter o foco total dessa vez. Cara, eu malho desde meus 16, considero que aprendi a treinar com meus 18,19... então eu malho corretamente a 3 anos mais ou menos, eu já fiz educação física até o 3 período na Uni, mas abandonei. Quem monta meu treino sou eu, a cada dia faço um tipo de treino, nunca repito. meu treino são por exemplo 4 exercícios de peito 3 séries de 10 repetições, e 4 exercícios de triceps 3 séries de 10 repetições. Mas eu te GARANTO vc nunca viu alguém fazer o exercício tão devagar e concentrado, nunca priorizo o peso, sempre em sentir o músculo trabalhando. Como administrar o hcg durante o ciclo?
  3. Bem.. meu treino é de séries 10x3 só que faço repetições M U I T O devagar e concentrada, sempre priorizando a execução e nunca peso. Buscando sempre a definicao(respondendo a pergunta quero cut). Em relação à dieta, estou alimentando bem, até demais... Estava pesando a 2mês atras, que estava parado 87kg. perdi 10kg sem nenhum esforço e aeróbico nesse tempo. a intenção é carbo no maximo em 1 ou 2 alimentações(batata doce/arroz integral) essa questão do hcg eu não sabia muito bem, por isso perguntei como administra-lo na tpc, se puder dar sua opinião. em relação às aplicações dsdn. Eu não posso treinar domingo, por um motivo pessoal, alem de que a academia não abre. Então seriam 6 dias de treino na semana (seg a sab). Pelo que pesquisei da beta alanina, ela vai me dar uma qualidade de treino melhor, menos fadiga muscular( eu começo o treino muito pesado, vai chegar no final já estou bem fadigado), e quando começar o ciclo quero fazer um treino mais pesado ainda.
  4. hulk0420 0 Postado agora Fala monstros, tudo beleza? Entao, estou quero a opinião de vocês, e principalmente: saber aonde pode ser melhorado no ciclo que estou montando. Desde já agradeço a ajuda de vocês. Bem, estou querendo utilizar acetato - trembolona + Masteron (drostanolona) + enantato - testosterona. Todos da Home Brew(HB). Números Idade: 22 Anos Altura: 1,77cm Peso: 77KG BF: 14% o ciclo seria dividido da seguinte forma: • 1-2 Trembolona 75mg cada aplicação dividida em 3 aplicações (seg-quart-sex) • 3-10 Trembolona 100mg cada aplicação dividida em 3 aplicações (seg-quart-sex) • 1-10 Enantato 200mg/ 1 aplicação na seg. • 1-2 Masteron 75mg cada aplicação dividido em 3 aplicações (seg-quart-sex) • 3-10 Masteron 100mg cada aplicação dividido em 3 aplicações (seg-quart-sex) IMPORTANTE RESALTAR: •A baixa testosterona, ou seja 200mg de enantato por semana é que isso combinado com a trembolona ajuda a afinar a pele mais rápido, me corrijam se estiver errado. •Tambem pensei na questao de estender o ciclo para 12 semanas, pois andei pesquisando que é bom diminuir as dosagens nas últimas aplicações para regularizar melhor os hormônios, me corrijam se estiver errado. TPC: Ainda estou em dúvida de como se administrar o citrato de tamoxifeno, HCG(quero usar principalmente por ter pouca testosterona) e se tiver algo a mais para indicar como clomid e tribulus, se puderem opinar.. Dieta: basicamente cortar carbo e alimentar com gorduras boas e muita proteína Suplementação: •Existem vários tipos de suplementos que andei pesquisando. De Início vou utilizar :BCAA(pre/pos treino),WHEY(pre/pos treino),GLUTAMINA(pre/pos treino), E algum pre treino(provavelmente hemorage/ou 1mr) •Tenho vontade de utilizar a betalanina, já pesquisei sobre e vi que tem efeitos, mas às vezes ele demora para aparecer. Quem puder ajudar no que melhorar/alterar.
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