Renatacadu

@Locemar

Como emagreci muito, quero muito definir meu corpo.
Meu maior receio é como tomar. Quantas vezes ao dia. Qual seria meu ciclo. E se devo realizar TCP. 
Vai lá minha foto...
Com muita vergonha mais vai...  rs rs rs...
Contudo vou postar o resultado depois. 
Pois não vou desistir da minha meta. ?

Eu emagreci 30 kg e agora quero definir meu corpo, estou fazendo musculação e aeróbicos. Entretanto, após muitas pesquisas resolvi optar por tomar Oxandrolon, pois vi em vários relatos que ele é o mais leve e o mais indicado para mulheres. 
Porém, eis a minha dúvida. 
Como deve ser meu ciclo?
8 semanas?
Quanto devo tomar por dia? 
Meu objetivo é a definição do meu corpo.
Vi muitos relatos que o Oxandrolona não precisa de TCP por ser leve.
Isso é vdd? Ou devo sim fazer TCP? 
E se devo como faço? 
 

@Locemar

Como emagreci muito, quero muito definir meu corpo.
Meu maior receio é como tomar. Quantas vezes ao dia. Qual seria meu ciclo. E se devo realizar TCP. 
Vai lá minha foto...
Com muita vergonha mais vai...  rs rs rs...
Contudo vou postar o resultado depois. 
Pois não vou desistir da minha meta. ?

Eu emagreci 30 kg e agora quero definir meu corpo, estou fazendo musculação e aeróbicos. Entretanto, após muitas pesquisas resolvi optar por tomar Oxandrolon, pois vi em vários relatos que ele é o mais leve e o mais indicado para mulheres. 
Porém, eis a minha dúvida. 
Como deve ser meu ciclo?
8 semanas?
Quanto devo tomar por dia? 
Meu objetivo é a definição do meu corpo.
Vi muitos relatos que o Oxandrolona não precisa de TCP por ser leve.
Isso é vdd? Ou devo sim fazer TCP? 
E se devo como faço? 
 

O ideal é trabalhar com percentagem de gordura (BF). Pergunte a sua nutri qual a sua percentagem. Isso é conseguido com bioimpedância ou pelo método das dobras cutâneas. Dito isto, tente chegar ao menos a 18% de BF antes de cogitar um ciclo. Lembrando que contraceptivos são contraproducentes e limitam sua perda de gorduras.

Hormônios não te definirão apenas a dieta e seus treinos. Eles apenas aceleram o processo.

Olha, respeito o que sua nutricionista acha mas nitidamente você tem muita gordura na região do abdômen e coxa. Você pode descer pra 60kg tranquilamente.

Então Renata, o ideal seria não tomar a ox agora porque ela nao vai dar o resultado que você quer. Muitos tem a falsa ideia que ela define porque na verdade não entendem o conceito de "definir". Só se consegue definição quando se junta um baixo percentual de gordura com hipertrofia, não é simplesmente secar.
Você perdeu 30kg já mas ainda pode perder muito mais até chegar num nível que a ox faça algum efeito real. Continue com o que você tem feito para perder mais peso e parabéns pelos resultados.

Como emagreci muito, quero muito definir meu corpo.
Meu maior receio é como tomar. Quantas vezes ao dia. Qual seria meu ciclo. E se devo realizar TCP. 
Vai lá minha foto...
Com muita vergonha mais vai...  rs rs rs...
Contudo vou postar o resultado depois. 
Pois não vou desistir da minha meta. ?