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Roberta Lima Fonseca

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Tudo postado por Roberta Lima Fonseca

  1. AEJ ou HIIT, qual é o melhor para secar?

    Roberta Lima Fonseca comentou em matéria de fisiculturismo em Treinamento
    Uma alimentação com baixo consumo de carboidrato poderia ser uma boa opção para os praticantes de AEJ? Visto que alimentos fonte de gorduras e proteínas trazem mais saciedade.

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