Ir para conteúdo

margot 87

Membro
  • Total de itens

    14
  • Registro em

  • Última visita

Sobre margot 87

  • Data de Nascimento 06-07-1994

Últimos Visitantes

O bloco dos últimos visitantes está desativado e não está sendo visualizado por outros usuários.

  1. margot 87

    1º Ciclo - Oxandrolona + Primobolan

    Tô entrando na 4 semana da primo! Sem efeitos colaterais agora (não sei se isso é bom ou ruim kkkkk) Como eu sei que a primo está fazendo efeito gente? Eu sinto minhas pernas bem mais durinhas, aquele músculo do quadríceps já aparece mais e acho q os glúteos estão maiores também! Os braços e ombros estão ficando mais desenhadinhos... Semana que vem eu tenho retorno na nutri e vou refazer as medidas, percentual de gordura, etc! Quando eu terminar as aplicações eu preciso aguardar algum tempo pra voltar a tomar a oxan ou posso tomar em seguida? 10 mg por dia, claro.
  2. margot 87

    1º Ciclo - Oxandrolona + Primobolan

    Eu acredito q seja Pharma Plix também! não estou com ela, quem aplica pra mim é o meu personal e deixei com ele! Gente, eu não acho que a Oxan seja tão sub dosada assim! Foi no final de semana/segunda feira que eu notei os efeitos colaterais que eu citei acima, na segunda feira mesmo eu comecei a tomar só 1 cápsula (tomei segunda, terça e quarta) e ontem eu não tomei, nem hoje! Segui com as aplicações de Primo (terça feira e hoje). Eu tinha me pesado na terça de manhã em jejum, quase 55 kg. Hoje de manhã eu me pesei nas mesmas condições e a balança baixou pra 53.5 kg... não sei se tem alguma coisa a ver né... mas os outros colaterais tbm melhoraram!
  3. margot 87

    1º Ciclo - Oxandrolona + Primobolan

    não sei 😕
  4. margot 87

    1º Ciclo - Oxandrolona + Primobolan

    eu quero acreditar que é confiável pq são os mesmos produtos que ele e a namorada dele usam... kkk
  5. margot 87

    1º Ciclo - Oxandrolona + Primobolan

    eu ia continuar com as duas, sim! mas você tem razão kkkk é melhor parar com a Ox e ficar só na primo, até pq tbm não sabemos se é completamente confiavel, visto que ambas são do mesmo fornecedor rs to focada hahaha
  6. margot 87

    1º Ciclo - Oxandrolona + Primobolan

    @Bravo Costa obrigada! acredito que não, pois eu fazia low carb antes de passar com a nutri que tem me acompanhado então já me acostumei com carbos beeem mais baixos kkkkk @Apollo Galeno Obrigadaaaa!!!!! Não sei se confio no meu fornecedor ou não kkkk acho que eu vou continuar por mais 1 semana, se eu notar algum colateral mais acentuado eu paro! vou ajustar a dieta, obrigada 😁😁😁
  7. margot 87

    1º Ciclo - Oxandrolona + Primobolan

    Completando, eu calculei a dieta: TDEE = 1918 kcal, para Cutting = 1418 kcal Treino de inferiores: 106g P + 55g G + 124g C Treino Superiores/cardio: 142g P + 63g G + 71g C
  8. margot 87

    1º Ciclo - Oxandrolona + Primobolan

    Corrigindo: 1 ml de Primo injetável 2x na semana "30mg/dia" de Oxan
  9. margot 87

    1º Ciclo - Oxandrolona + Primobolan

    Bom dia @Apollo Galeno Confirmei, 1 ml de Primo e "30mg/dia" de Oxan... Desde que falei com vocês estou tomando só 1 capsula da Oxan por dia, 10mg. Como vocês acham que devo seguir de agora em adiante? Obrigada pela ajuda gente!!!!!
  10. margot 87

    1º Ciclo - Oxandrolona + Primobolan

    @Bravo Costa, @Sereiafit, @Foston NOSSA, hahahahahaha a cada resposta vocês me assustam mais! @Bravo Costa Sou de São Paulo, próximo de São Caetano e vc? Enfim, eu ainda não descobri a dose da Primo... Suspeito q seja 1 ml, mas vou confirmar! Ontem não consegui aplicar, vou hoje. Ontem eu tomei só uma cápsula da Oxan e hoje também, como você descobriu q era subdosada?
  11. margot 87

    1º Ciclo - Oxandrolona + Primobolan

    entao vou fazer isso! descubro a dose de primo ai eu falo aqui e se acharem ok eu posso seguir só com ela e deixo a oxan pra depois...
  12. margot 87

    1º Ciclo - Oxandrolona + Primobolan

    obrigada pelo ajuda gente! vou descobrir e falo pra vocês... já to me arrependendo de ter ouvido o personal da academia rs Caso eu queira tomar 1 capsula só da oxan por dia pra fazer 10mg só, ela ainda faria efeito ou perderia por causa das horas?
  13. margot 87

    1º Ciclo - Oxandrolona + Primobolan

    Eu pesquisei, mas agora percebi q não o suficiente! Eu encontrei o tópico com os cálculos pra saber se dava pra tomar ou não hoje, rs e pelo visto não era o caso ainda. Enfim, acha que nem baixando a ox pra 20 mg ajuda? Pq minhas capsulas são de 10 mg, não tenho como cortar. Hoje vou tentar descobrir quantos ml de primo estou usando! Por enquanto sem queda de cabelo, só oleosidade mesmo.
  14. margot 87

    1º Ciclo - Oxandrolona + Primobolan

    Boa tarde gente 😀 Ciclo: Estou entrando na 3ª semana de Oxandrolona da Pharma Plix e injeções de Primobolan. Da Oxan, pela indicação de uso que recebi tomo 1 capsula de 10 mg de 8 em 8 horas, totalizando 30 mg/dia. Meu vidro tem 100 capsulas, então seriam quase 5 semanas de uso! O Primobolan aplico de segunda e quinta nos glúteos (não sei a quantidade, vou descobrir e atualizo) são 10 aplicações ao total, duas por semana por 5 semanas. Até o momento eu não tinha sentido nenhum efeito colateral, porém faz uns 2 dias que eu percebi o clitóris bem inchado e me assustei, no início tive um pouco de dificuldade pra dormir, a oleosidade da minha pele e cabelo está mais acentuada (pesquisando percebi que isso também pode ser do ciclo), além de um pouco de irritabilidade. Dei uma pesquisada aqui no fórum e vi várias pessoas dizendo que 30 mg/dia pra mulher no primeiro ciclo é uma dose muito alta, estou com medo e acho que vou diminuir pra 20 mg/dia, tomando de 12 em 12 horas, o que vocês acham? Em questão de resistência: notei uma melhora significativa nos meus treinos e os resultados estão começando a aparecer principalmente nas pernas! Estou gostando muito dessa parte. Treino: No sábado de manhã faço aula particular com o personal e geralmente nesse dia focamos em quadríceps e tentamos ir sempre até a falha. Esse mesmo personal é o instrutor da academia que eu vou durante a semana e ele acompanha o restante dos treinos, geralmente intercalamos dois dias pra superiores, dois dias pra inferiores e um dia de descanso ou pra aeróbico + abdominal. Dieta (passada pela nutri esportiva que me acompanha): Café manhã eu geralmente eu como 2 ovos e tomo uma cápsula de gengibre com chá verde (manipulada) Almoço eu como 100g de algum carbo (arroz, batata, etc) + 120g de alguma proteína (carne, frango, peixe, etc) + 100g de legumes e salada a vontade Lanche da tarde (pré treino): Como as mesmas quantidades do almoço em questão de carbo, proteina, fribras, etc + outra capsula de gengibre e chá verde + 5g de creatina. Aqui também tomo um pré treino quando vou malhar inferiores. Jantar (pós treino): 120g de proteína + 100g de legumes e salada a vontade ou uma dose de Whey (estou tomando atualmente o 80% whey da Growth) Antes de dormir: multivitamínico Vou colocar fotos de +/- 1 semana antes do início do ciclo. Não tomo anticoncepcional (semana passada tive um acidente de percurso, fiquei com medo e tomei uma pílula do dia seguinte), parei de beber desde o inicio do ciclo e faço 2 refeições livres por semana (tento me policiar pra não abusar demais nessas duas e estou conseguindo). Minha esperança é que a barriga seque, mas ainda não notei diferença significativa nela... Peso atual é 54 kg ganhei 2 kg desde o início. As medidas vou pedir pra minha nutri, são de 1 semana antes do início do ciclo, assim que ela enviar eu posto aqui. O percentual de gordura 27% e músculo 27%. Meu retorno com ela é pro final de outubro, vamos poder comparar direitinho a evolução em números (ela não sabe que estou usando anabols...) O que acham dessa combinação de ciclo/treino/dieta? aceito sugestões.
×