Oie que bom que respondeu
Entao eu acho que so falei besteira aqui né eu não sei nem o que falar gente.
Eu sempre tive uma vida de atleta praticamente eu desde de muito cedo praticava atletismo profissional , voleibol e futsal rsrs e acreditem nao é exagero não e vdd.
Mais malhar mesmo eu contando as vezes que parei pela gravidez dos meus filhos foi 2 anos.Sou viciada em bicicleta e corrida e agora estou voltando a malhar e continuo correndo e caminhando muitooo.
Mais nao tenho experiência em nada deu pra ver ne kkk nem a dieta direito eu sei fazer
Oie tudo bem obrigada pela resposta e pela dica amanhã vou passar pra vocês o que eu como e tirar fotos.