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Mercury

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  1. Beleza pura, pedi pra nutri essas proporções. Vou fazer as fotos a noite, se tiver mto escuro, amanhã faço cedinho.
  2. Amigo. Tem algum app para contagem de calorias e quantidades? Minha nutri não me passou essas infos.
  3. Boa noite, é minha primeira vez aqui no fórum e estou precisando de orientação. Na minha cidade poucos são os profissionais da área de saúde que topam falar do uso dessas drogas sem tabus. Tenho 35 anos, sou praticante de crossfit há 6 meses, com frequência de 5 dias na semana, tambem pratico bike indoor. Antes pratiquei musculação, treinamento funcional, natação, mtb. Tenho satisfação com meu desempenho nos treinos, mas consultei com um nutricionista esportivo nesses últimos 6 meses que é obcecado com carboidratos, segui as prescrições da dieta mas não tive a sensação de melhora estética e física. Hoje, dia 12/03/2019 estou com uma dieta nova, fui em outra profissional que topou falar mais abertamente sobre o uso de oxandrolona. Fiz uma série de exames que ela solicitou e todos estão normais. Ja estou com a nova dieta em mãos, preparada para começar. Também estou com oxandrolona 0,5mg manipulada e de procedencia em mãos, e to bem afim de começar a tomar. Pelo que vi ja vou soltar algumas informações da avaliação mais recente. Idade: 35 anos Estatura: 1,67 Peso: 70,30 Imc: 25,21 Pct: 20,00 CMB: 23,52 % gordura: 31,14 Eu pretendo tomar 15mg por dia, divididos em 5mg 3x ao dia. (Cerca de 8h em 8h) Desculpe minha ignorância, mas estou em duvida sobre essa dosagem, horários e por qual dosagem devo começar. Pretendo fazer um ciclo de 8 semanas. Alguem no forum para me ajudar?
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