j_rv

Realmente a disposição aumenta mesmo. Respiração melhora. No meu caso acho que a dose máxima que eu poderia ter mantido era 2ml's.
3ml's já deu ruim. Fiquei realmente loucão de pânico.
Sobre ser psicológico acredito, eu que não. Tomei durante vários dias uma dosagem mais baixa e tava tranquilo.
Uma dica que eu daria é: se sentir dor na nuca como eu senti, pare na hora de tomar. Dor na nuca não é brincadeira.

Pois é Jo, esse mes tenho retorno no gineco, vou analisar outras formas, o caso é ser desregulado mesmo.
O Waxy na verdade tomo raramente. E o pão é uma vez na semana, mas to cortando pq me deixa muito estufada. A banana ali é caso sinta vontade de doce ou esteja com fome antes da outra refeição no meio da tarde, é meio que opcional, coloquei como refeição, mas nem chega a ser considerada kk A dieta que coloquei ali é a base, mas na seg carbo mais alto, segunda reduz, quarta zera, e assim por diante, então dá uma variada. Mas vou avaliar!
Aeróbico, estou fazendo 3 dias 30-40min, mantendo frequência alta.
Sim, já estava focada na dieta, vou reavaliar algumas coisas. Pois não sou eu quem monto. Obrigada!
Caramba! Eu já tomei da lavizoo, e fiquei de boa. Mas vai da pessoa né, será que o psicológico não interferiu?
Enfim... não queria ciclar agora pois meu bf está alto, eu estava pensando em ox+boldenona. Mas a fornecedora dos aes que tem mais experiência e entendimento indicou só primo, 1ml, pois se juntar com ox viraliza muito

Oi Joana! Obrigada por opinar
Sei dos risco etc, tomo desde uns 16 anos. Mas o anticoncepcional infelizmente pra mim se faz necessário, pois meu ciclo é totalmente desregulado sem ele, não é nem pelo conforto em si, já utilizei diu de cobre, porque quis abandonar o ac, mas não teve como conviver com o desregulamento. Então, n é uma opção que escolhi, sabe? =/
O que tomo é um dos que menos agride (todos afetam, mas alguns são menos, certo?). Mas quando paro de tomar dá uma bela diferença, a retenção vai embora e a libido aumenta um pouco também. Queria muuuuuito n precisar
Durante o ciclo não uso porque cessa a menstruação. Nunca utilizei ac + Aes. Mas de qualquer forma final do ano farei outro ciclo. Meu objetivo agora é secar com dieta e o clemb

Legal, obrigada!!
Idade: 21
Altura: 1.60
Peso: 70kg
Medicações em uso: Anticoncepcional, infelizmente não posso ficar sem =/
Problemas de Saúde: Não.
Tempo de treino: 4 anos entre idas e vindas, mas só ano passado aprendi a treinar DE VERDADE.
Ciclos FEITOS com dose e tempo: Ox+Stano: em torno de 7 semanas. Iniciei com 10mg cada e finalizei com 30mg.
Divisão de treino e horário do mesmo: Treino sempre as 18hrs.
Segunda: Glúteo e panturrilha. Cadeira abdutora: variação 1 3x10. Variação 2 3x10 + Afundo com halter apoio de pé no banco 3x Falha + Elevação Pélvica 4x Falha + Stiff Unilateral 3x Falha + Flexora: Drop set. + Panturrilha 4x Falha
Terça: Costas e ombro. Puxada Frent Triangulo  3x Falha + Puxada Frent Invertida  3x Falha + Puxada Trás 3x Falha + Serrote 3x Falha + Remada articulada pegada neutra 3x Falha
BiSet - Rosca direta x Rosca Alternada 4x Falha + Elevação Lateral e frontal. 
Quarta e quinta faculdade, então não consigo ir treinar.
Sexta: Peito e tríceps. Crucifixo deitado 3x12
Crossover 3x12 + PeckDeck 3x12 + Pulley Unilateral 4x12 + Pulley Triceps Unilateral Inverso 4x12 + Triceps Banco 4x Falha
Sábado quando tenho disponibilidade ou em dias que não tenho facul, treino pernas: Extensora 5x falha + Legpress 4x falha + Agachamento Sumô 4x Falha + Panturrilha 4x Falha.
Tenho um incômodo na lombar durante os exercícios que me limita muito, por isso no momento foquei em glúteo e superior. 
Dieta com quantidade de proteína/carboidrato/gordura por dia: Mais ou menos isso 👇
Ref 1 100G OMELETE
Ref 2 2 FATIA PAO + 100G FRANGO ou 200G de frango
Almoço Ref 3 2 OVO COZIDOS + 100G ARROZ + FONTE DE PROTEÍNA
Ref 4 1 BANANA
Ref 5 200G FRANGO + 5g de creatina
Pós treino WHEY E WAXY
Ref 6 FONTE DE PROTEÍNA
Ref 7 4 OVOS COZIDOS
TOTAL: CARB: 91 PROT: 187 GORD: 48,23 CAL:  1178
DIA ON: 1705
DIA OF: 1450
BF: em torno de 25%
160G PROT
100G CARB
50G  GORD
As fotos são do dia 12/03, mas dá p se basear por ela. Como meu corpo deu uma estabilizada nesse mês eu perdi pouca coisa depois desse confere.

Oi bem vinda!!
Aprenda a calcular sua dieta e foca nisso por agora, e sinceramente esquece esse pulmonil isso não faz bem pra ninguém...

Olha,  desculpe por ser relutante,  mas mesmo assim,  conheço várias mulheres com endometriose e SOP e outros problemas que não usam anticoncepcional e tem opcoes bem melhores. O seu caso é só o ciclo desregulado?  Sério que não há outra alternativa?  Bora tentar buscar solução... Vc não é obrigada a ser escrava disso não,  é algo que eu não desejo pra ninguém porque passei anos usando e anos sendo uma pessoa nula em todos os aspectos. 
 
 enfim..  Emagrecer dá,  mas tem como melhorar a sua dieta,  ela tem mais de 100g de carbo e esquece esse tal desse waxy que vc não precisa disso.  Pão também,  e so banana como uma refeição não é vantagem.  Coma mais comida de verdade,  no lugar do arroz dava pra vc comer mais batata,  mais verdura,  feijão,  outras escolhas mais interessantes e vantajosas em termos de micro e macronutrientes. 
Vc faz aeróbico? 

Oi gente! Sou iniciante aqui e to bem perdida 😂
Mas espero que possam contribuir com mais infos!
Enfim, estou em dieta com deficit calórico, em ciclo de carbo. Quero iniciar com pulmonil gel da Vetnil (Já comprei de 500ml). Já tomei da Lavizoo mas não me deu muito resultado pois zoei a dieta na época. Mas dessa vez será 100% regrada.
 
Me indicaram o seguinte:
1ª Semana: 1ml em jejum + 1ml a tarde
2ª Semana: 2ml em jejum + 2ml a tarde.
Ambas toma dois dias e pausa dois dias durante 20 dias e pausa 20 dias. 
 
Mas também já me falaram que o ideal é 15/15
Inicia com 1ml e vai aumentando, tomado todos os dias. (Que é o que geralmente vejo) e não 20/20.
 
Outro indicou:
1ª Semana: 1ml
2ª Semana: 1 ou 2ml (dependendo das reações) + 1ml de cetotifeno.
Podendo ficar até 6 semanas no máximo, pois a dosagem é baixa.
 
O que vocês indicam?
 
Altura: 1,60
Peso: 70kg
 
Ano passado fiz um ciclo com ox+stano, ganhei bastante peso em massa + gordura tbm. Estava com uns 77kg em janeiro, perdi com dieta, mas agora estabilizou.
Quero perder uns 6kg no mínimo pra poder ciclar de novo.