allyne_mns

Bom dia galerinha do bem 🫶🏻
Amigos , a vida de maromba mudou bastante com o fim das ferias kkk. Ta lindo fazer dieta e treinar sem trabalhar. Agora trabalhando , to sofrendo. Acordo cedo demais , nao consigo dormir cedo, preparar comida  pra levar pra empresa , tem um mes e meio que meus macros de proteina despencaram pra 40% do que eu devia ingerir diariamente. Mesmo assim, perdendo em torno de 1 k, e malhando com um treino bom de cargas , segue as medidas 
gluteo 94,2cm
Quadriceps  acima da linha do posterior 58cm 
Posterior 52,5cm 

Bom dia marombas … andei sumidinha. Nao esqueci nao kk. De terminar o relato , alias devo continuar falando ate no pos … 
Continuei com zero colateral , nao vi diferença no tamanho do clitores, nem tanto na libido , oscilava muito alias . Tive poucas espinhas na costas , nao tive oleosidade , nao tive queda nem enfraquecimento dos fios . Meu peso foi subindo muito rapido , ate q cheguei numa limite de força , nao tive depressao ou algo do tipo. Na terceira semana eu ja usava 0,25 2x na semana . Fiz os 120 dias . Uma ampola deu certinho. Cheguei no meu maximo 56,560 kl . To sem fita pras medições. A pouco a se melhorar agora . Eu nao tenho coragem de fazer um blast cruise. O q vcs me aconselham? 
Sobre minha meta , trocar um tanto de % de BF por musculo 😂. Mas adorei o resultado . Um dia sem arroz e conswgue se ver os riscos do abdomem, dos quadriceps, meu posterior atras ficou muito desenhado e marcado . Depois mando umas fotos .. 

Oi gente to sumida rs . 
minha menstruação nao desceu este mes . Estou ficando muito riscada por causa da u tensidade dos pesos e cargas. Zero colateral gracas a deus  .
Fazendo o desmame da bold . 

Concordo contigo. Masteron or ser dogra de liberação rapida , te garante a retirada . 

Boa tarde @Lorranameu primeiro ciclo com droga injetavel foi essa , da landerlan, ja havia usado apenas uma oxan de 20 mg por 45 dias , mal vi efeito pelo tempo. 
eu uni o masteron 0,5 ml (3 x na semana) + oxan de 35 mg e caguei . 
nao tive queda de cabelo nem ficou fraco, nao tive espinhas , porem com certeza minha voz fixou rouca como se eu tivesse gritado a noite toda num show, e meu clitores cresceu um tantin , consequentemente muita sensibilidade la, unido a libido. Fora isso nao tive mais nada . Tomava todo protetor , vitaminas , muita agua . Aconselho não errar na dose . Começa numa dose de segurança . Ela tem meia vida curta , entao na segunda semana de uso , assim como eu ja vai ver clitores alterar e voz ali pela terceira semana. Ela seca muito. 
No meu IG tem a evolucao postada nos istories. Veja as datas . Iniciei em 15 de outubro de 2020 3 meses . Ah, nao consegui manter . 

Boa noite . 
 
Gostaria de ouvir relatos sobre índice de testo livre e total em ciclos femininos, quanto era natural, pra quanto que subiu , quanto de dose que usou, e o que usou . 
 
Tenho curiosidade de medir a minha pra ver pra quanto sobe quanto faço ciclo . 

Na verdade , vi um video no youtube de uma mulher q inclusive a sigo  hj no instagran, ela citou nao ter sofrido com colateral , elogiou bem , citou a dose , disse q so dava mta libido e muita fome, e muito ganho . Um ganho mais roliço pois dava muita retenção e é verdade. A meia vida dela é de 15 dias então é super lenta, eu ciclo em virada de ano, com 7 meses ainda fico grandinha . Por isso gosto dela . Faço 120 dias , e fico o ano todo , nao durinha e mais seca mas grandinha ,reconheçi a glutamina como aliada no adiamento da dor , consegui ter muito mais força do que ciclando. 

Landergold sempre . Morro de medo de experimentar outra. Digo que o ganho é roliço pq com a masteron mantive a mesma dieta e o shape com ela era mais seco. Muito mais . Bold cresce demais . Shape mais caxote entende . 

Na verdade , vi um video no youtube de uma mulher q inclusive a sigo  hj no instagran, ela citou nao ter sofrido com colateral , elogiou bem , citou a dose , disse q so dava mta libido e muita fome, e muito ganho . Um ganho mais roliço pois dava muita retenção e é verdade. A meia vida dela é de 15 dias então é super lenta, eu ciclo em virada de ano, com 7 meses ainda fico grandinha . Por isso gosto dela . Faço 120 dias , e fico o ano todo , nao durinha e mais seca mas grandinha ,reconheçi a glutamina como aliada no adiamento da dor , consegui ter muito mais força do que ciclando. 

Ja comentei nos outros ciclos que não faço acompanhamento medico, endocrino, fisico, nem nutricional. 
 
não relatei o 3º ciclo mas tive ganhos otimos , afinal ciclo só pra não ser magrela . 
Esse 3º foi na virada de 2022 pra 2023 ate 30 de abril. Igualzinho aos 2º . Nao tive engrossamento da voz, nem aumento do clitores ja que o primeiro ciclo foi o que fez tudo devido a dose , entao as outras não conseguiram ser mais potentes no quesito virilização.
Até meados de setembro estava com mesma circunferência de gluteo, perdi um pouco de posterior e quadriceps, tudo foi ficando meio flacido com gordura sobre o musculo. Porem a força mantive e ate superei bem a meta fazendo uso de glutamina e creatina . A glutamina foi quem me deu tanta força , e durante o ciclo fazia 220 kl no leg, e 3 meses depois sem os hormonios estava batendo a casa dos 300 kl. Hj 8 meses sem nada, faço com 240 kl . Com glutamina faço 260kl. 
Dia 15 de Dezembro iniciei 20mg diarios de Oxandrolona e hoje dia 26 inicio com Boldenona (Landerlan Gold 250mg Undecilato de Boldenona ) 
Quem tiver simples interesse no 4º, estarei postando aqui minhas medidas, com video e foto e dieta , protocolo do ciclo e suplementação.

Boa tarde @Lorranameu primeiro ciclo com droga injetavel foi essa , da landerlan, ja havia usado apenas uma oxan de 20 mg por 45 dias , mal vi efeito pelo tempo. 
eu uni o masteron 0,5 ml (3 x na semana) + oxan de 35 mg e caguei . 
nao tive queda de cabelo nem ficou fraco, nao tive espinhas , porem com certeza minha voz fixou rouca como se eu tivesse gritado a noite toda num show, e meu clitores cresceu um tantin , consequentemente muita sensibilidade la, unido a libido. Fora isso nao tive mais nada . Tomava todo protetor , vitaminas , muita agua . Aconselho não errar na dose . Começa numa dose de segurança . Ela tem meia vida curta , entao na segunda semana de uso , assim como eu ja vai ver clitores alterar e voz ali pela terceira semana. Ela seca muito. 
No meu IG tem a evolucao postada nos istories. Veja as datas . Iniciei em 15 de outubro de 2020 3 meses . Ah, nao consegui manter . 

Bom dia marombas … andei sumidinha. Nao esqueci nao kk. De terminar o relato , alias devo continuar falando ate no pos … 
Continuei com zero colateral , nao vi diferença no tamanho do clitores, nem tanto na libido , oscilava muito alias . Tive poucas espinhas na costas , nao tive oleosidade , nao tive queda nem enfraquecimento dos fios . Meu peso foi subindo muito rapido , ate q cheguei numa limite de força , nao tive depressao ou algo do tipo. Na terceira semana eu ja usava 0,25 2x na semana . Fiz os 120 dias . Uma ampola deu certinho. Cheguei no meu maximo 56,560 kl . To sem fita pras medições. A pouco a se melhorar agora . Eu nao tenho coragem de fazer um blast cruise. O q vcs me aconselham? 
Sobre minha meta , trocar um tanto de % de BF por musculo 😂. Mas adorei o resultado . Um dia sem arroz e conswgue se ver os riscos do abdomem, dos quadriceps, meu posterior atras ficou muito desenhado e marcado . Depois mando umas fotos .. 

Bom dia galerinha do bem 🫶🏻
Amigos , a vida de maromba mudou bastante com o fim das ferias kkk. Ta lindo fazer dieta e treinar sem trabalhar. Agora trabalhando , to sofrendo. Acordo cedo demais , nao consigo dormir cedo, preparar comida  pra levar pra empresa , tem um mes e meio que meus macros de proteina despencaram pra 40% do que eu devia ingerir diariamente. Mesmo assim, perdendo em torno de 1 k, e malhando com um treino bom de cargas , segue as medidas 
gluteo 94,2cm
Quadriceps  acima da linha do posterior 58cm 
Posterior 52,5cm 

Bom dia galerinha do bem 🫶🏻
Amigos , a vida de maromba mudou bastante com o fim das ferias kkk. Ta lindo fazer dieta e treinar sem trabalhar. Agora trabalhando , to sofrendo. Acordo cedo demais , nao consigo dormir cedo, preparar comida  pra levar pra empresa , tem um mes e meio que meus macros de proteina despencaram pra 40% do que eu devia ingerir diariamente. Mesmo assim, perdendo em torno de 1 k, e malhando com um treino bom de cargas , segue as medidas 
gluteo 94,2cm
Quadriceps  acima da linha do posterior 58cm 
Posterior 52,5cm 

Bom dia galerinha do bem 🫶🏻
Amigos , a vida de maromba mudou bastante com o fim das ferias kkk. Ta lindo fazer dieta e treinar sem trabalhar. Agora trabalhando , to sofrendo. Acordo cedo demais , nao consigo dormir cedo, preparar comida  pra levar pra empresa , tem um mes e meio que meus macros de proteina despencaram pra 40% do que eu devia ingerir diariamente. Mesmo assim, perdendo em torno de 1 k, e malhando com um treino bom de cargas , segue as medidas 
gluteo 94,2cm
Quadriceps  acima da linha do posterior 58cm 
Posterior 52,5cm 

Esse sangue escuro desse jeito me assusta ! 

Oi gente to sumida rs . 
minha menstruação nao desceu este mes . Estou ficando muito riscada por causa da u tensidade dos pesos e cargas. Zero colateral gracas a deus  .
Fazendo o desmame da bold . 

Bom dia marombas … andei sumidinha. Nao esqueci nao kk. De terminar o relato , alias devo continuar falando ate no pos … 
Continuei com zero colateral , nao vi diferença no tamanho do clitores, nem tanto na libido , oscilava muito alias . Tive poucas espinhas na costas , nao tive oleosidade , nao tive queda nem enfraquecimento dos fios . Meu peso foi subindo muito rapido , ate q cheguei numa limite de força , nao tive depressao ou algo do tipo. Na terceira semana eu ja usava 0,25 2x na semana . Fiz os 120 dias . Uma ampola deu certinho. Cheguei no meu maximo 56,560 kl . To sem fita pras medições. A pouco a se melhorar agora . Eu nao tenho coragem de fazer um blast cruise. O q vcs me aconselham? 
Sobre minha meta , trocar um tanto de % de BF por musculo 😂. Mas adorei o resultado . Um dia sem arroz e conswgue se ver os riscos do abdomem, dos quadriceps, meu posterior atras ficou muito desenhado e marcado . Depois mando umas fotos .. 

Bom dia galerinha do bem 🫶🏻
Amigos , a vida de maromba mudou bastante com o fim das ferias kkk. Ta lindo fazer dieta e treinar sem trabalhar. Agora trabalhando , to sofrendo. Acordo cedo demais , nao consigo dormir cedo, preparar comida  pra levar pra empresa , tem um mes e meio que meus macros de proteina despencaram pra 40% do que eu devia ingerir diariamente. Mesmo assim, perdendo em torno de 1 k, e malhando com um treino bom de cargas , segue as medidas 
gluteo 94,2cm
Quadriceps  acima da linha do posterior 58cm 
Posterior 52,5cm 

Bom dia marombas … andei sumidinha. Nao esqueci nao kk. De terminar o relato , alias devo continuar falando ate no pos … 
Continuei com zero colateral , nao vi diferença no tamanho do clitores, nem tanto na libido , oscilava muito alias . Tive poucas espinhas na costas , nao tive oleosidade , nao tive queda nem enfraquecimento dos fios . Meu peso foi subindo muito rapido , ate q cheguei numa limite de força , nao tive depressao ou algo do tipo. Na terceira semana eu ja usava 0,25 2x na semana . Fiz os 120 dias . Uma ampola deu certinho. Cheguei no meu maximo 56,560 kl . To sem fita pras medições. A pouco a se melhorar agora . Eu nao tenho coragem de fazer um blast cruise. O q vcs me aconselham? 
Sobre minha meta , trocar um tanto de % de BF por musculo 😂. Mas adorei o resultado . Um dia sem arroz e conswgue se ver os riscos do abdomem, dos quadriceps, meu posterior atras ficou muito desenhado e marcado . Depois mando umas fotos .. 

Bom dia marombas … andei sumidinha. Nao esqueci nao kk. De terminar o relato , alias devo continuar falando ate no pos … 
Continuei com zero colateral , nao vi diferença no tamanho do clitores, nem tanto na libido , oscilava muito alias . Tive poucas espinhas na costas , nao tive oleosidade , nao tive queda nem enfraquecimento dos fios . Meu peso foi subindo muito rapido , ate q cheguei numa limite de força , nao tive depressao ou algo do tipo. Na terceira semana eu ja usava 0,25 2x na semana . Fiz os 120 dias . Uma ampola deu certinho. Cheguei no meu maximo 56,560 kl . To sem fita pras medições. A pouco a se melhorar agora . Eu nao tenho coragem de fazer um blast cruise. O q vcs me aconselham? 
Sobre minha meta , trocar um tanto de % de BF por musculo 😂. Mas adorei o resultado . Um dia sem arroz e conswgue se ver os riscos do abdomem, dos quadriceps, meu posterior atras ficou muito desenhado e marcado . Depois mando umas fotos .. 

Bom dia marombas … andei sumidinha. Nao esqueci nao kk. De terminar o relato , alias devo continuar falando ate no pos … 
Continuei com zero colateral , nao vi diferença no tamanho do clitores, nem tanto na libido , oscilava muito alias . Tive poucas espinhas na costas , nao tive oleosidade , nao tive queda nem enfraquecimento dos fios . Meu peso foi subindo muito rapido , ate q cheguei numa limite de força , nao tive depressao ou algo do tipo. Na terceira semana eu ja usava 0,25 2x na semana . Fiz os 120 dias . Uma ampola deu certinho. Cheguei no meu maximo 56,560 kl . To sem fita pras medições. A pouco a se melhorar agora . Eu nao tenho coragem de fazer um blast cruise. O q vcs me aconselham? 
Sobre minha meta , trocar um tanto de % de BF por musculo 😂. Mas adorei o resultado . Um dia sem arroz e conswgue se ver os riscos do abdomem, dos quadriceps, meu posterior atras ficou muito desenhado e marcado . Depois mando umas fotos .. 

Bom dia marombas … andei sumidinha. Nao esqueci nao kk. De terminar o relato , alias devo continuar falando ate no pos … 
Continuei com zero colateral , nao vi diferença no tamanho do clitores, nem tanto na libido , oscilava muito alias . Tive poucas espinhas na costas , nao tive oleosidade , nao tive queda nem enfraquecimento dos fios . Meu peso foi subindo muito rapido , ate q cheguei numa limite de força , nao tive depressao ou algo do tipo. Na terceira semana eu ja usava 0,25 2x na semana . Fiz os 120 dias . Uma ampola deu certinho. Cheguei no meu maximo 56,560 kl . To sem fita pras medições. A pouco a se melhorar agora . Eu nao tenho coragem de fazer um blast cruise. O q vcs me aconselham? 
Sobre minha meta , trocar um tanto de % de BF por musculo 😂. Mas adorei o resultado . Um dia sem arroz e conswgue se ver os riscos do abdomem, dos quadriceps, meu posterior atras ficou muito desenhado e marcado . Depois mando umas fotos .. 

Bom dia marombas … andei sumidinha. Nao esqueci nao kk. De terminar o relato , alias devo continuar falando ate no pos … 
Continuei com zero colateral , nao vi diferença no tamanho do clitores, nem tanto na libido , oscilava muito alias . Tive poucas espinhas na costas , nao tive oleosidade , nao tive queda nem enfraquecimento dos fios . Meu peso foi subindo muito rapido , ate q cheguei numa limite de força , nao tive depressao ou algo do tipo. Na terceira semana eu ja usava 0,25 2x na semana . Fiz os 120 dias . Uma ampola deu certinho. Cheguei no meu maximo 56,560 kl . To sem fita pras medições. A pouco a se melhorar agora . Eu nao tenho coragem de fazer um blast cruise. O q vcs me aconselham? 
Sobre minha meta , trocar um tanto de % de BF por musculo 😂. Mas adorei o resultado . Um dia sem arroz e conswgue se ver os riscos do abdomem, dos quadriceps, meu posterior atras ficou muito desenhado e marcado . Depois mando umas fotos .. 

Oi gente to sumida rs . 
minha menstruação nao desceu este mes . Estou ficando muito riscada por causa da u tensidade dos pesos e cargas. Zero colateral gracas a deus  .
Fazendo o desmame da bold .