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Brinks

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    Brinks recebeu reputação de Apollo Galeno em Diário do gordinho - Fat to fitiness (se não for tarde demais)   
    se realmente está em deficit calórico, no máximo uma retenção de água
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    Brinks recebeu reputação de Medo_do_Cruise em Diário do gordinho - Fat to fitiness (se não for tarde demais)   
    se realmente está em deficit calórico, no máximo uma retenção de água
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    Brinks deu reputação a fisiculturismo em Vida de sanfona: nutricionista, nutrólogo e psiquiatra não deram jeito.   
    Campanha amolece coração @Apollo Galeno?

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    Brinks recebeu reputação de fisiculturismo em Dificuldade absurda para perder gordura no abdomen mesmo em deficit   
    Comer bastante alimentos ricas em potássio. boas fontes são:  aveia, batata, abacate e a que eu acho melhor beterraba, já que tem poucas calorias e mesma quantidade de potássio da banana
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    Brinks recebeu reputação de Ocoelho em Dificuldade absurda para perder gordura no abdomen mesmo em deficit   
    Comer bastante alimentos ricas em potássio. boas fontes são:  aveia, batata, abacate e a que eu acho melhor beterraba, já que tem poucas calorias e mesma quantidade de potássio da banana
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    Brinks recebeu reputação de Apollo Galeno em HELP, AJUDA, DIETA+TREINO+SUPLEMENTAÇÃO   
    só comprar bacon artesal ou até mesmo fazer, tem tutorial na internet
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    Brinks recebeu reputação de KaliShiva em HELP, AJUDA, DIETA+TREINO+SUPLEMENTAÇÃO   
    só comprar bacon artesal ou até mesmo fazer, tem tutorial na internet