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Brinks

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    Brinks recebeu reputação de Apollo Galeno em Diário do gordinho - Fat to fitiness (se não for tarde demais)   
    se realmente está em deficit calórico, no máximo uma retenção de água
  2. Curtir
    Brinks recebeu reputação de Medo_do_Cruise em Diário do gordinho - Fat to fitiness (se não for tarde demais)   
    se realmente está em deficit calórico, no máximo uma retenção de água
  3. Curtir
    Brinks recebeu reputação de fisiculturismo em Dificuldade absurda para perder gordura no abdomen mesmo em deficit   
    Comer bastante alimentos ricas em potássio. boas fontes são:  aveia, batata, abacate e a que eu acho melhor beterraba, já que tem poucas calorias e mesma quantidade de potássio da banana
  4. Curtir
    Brinks recebeu reputação de Ocoelho em Dificuldade absurda para perder gordura no abdomen mesmo em deficit   
    Comer bastante alimentos ricas em potássio. boas fontes são:  aveia, batata, abacate e a que eu acho melhor beterraba, já que tem poucas calorias e mesma quantidade de potássio da banana
  5. Curtir
    Brinks recebeu reputação de Apollo Galeno em HELP, AJUDA, DIETA+TREINO+SUPLEMENTAÇÃO   
    só comprar bacon artesal ou até mesmo fazer, tem tutorial na internet
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    Brinks recebeu reputação de KaliShiva em HELP, AJUDA, DIETA+TREINO+SUPLEMENTAÇÃO   
    só comprar bacon artesal ou até mesmo fazer, tem tutorial na internet

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