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Brinks

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  1.    Brinks reacted to a post in a topic: Vida de sanfona: nutricionista, nutrólogo e psiquiatra não deram jeito.
  2.    VN34 reacted to a post in a topic: Ajuda para secar o shape!!
  3.    Apollo Galeno reacted to a post in a topic: Ajuda para secar o shape!!
  4.    gdamasceno reacted to a post in a topic: Ajuda para secar o shape!!
  5. Brinks started following Quanto tempo leva pra aparecer os resultados usando primobolan?, Ajuda para secar o shape!!, Avaliação/Ajuste na dieta and and 6 others
  6. Brinks
    Nossa, como assim 170g de frango é muito hsahash
  7.    Apollo Galeno reacted to a post in a topic: Ciclo feminino - Oxandrolona 10mg
  8.    philippe.lopes reacted to a post in a topic: Avaliação/Ajuste na dieta
  9.    Apollo Galeno reacted to a post in a topic: Avaliação/Ajuste na dieta
  10. Brinks
    Um bom hipercalórico caseiro pra tomar é:
  11.    Brinks reacted to a post in a topic: Duvida overtraining
  12. Brinks
    cria um tópico novo
  13.    Brinks reacted to a post in a topic: spray protetor aparelhos musculação
  14.    Brinks reacted to a post in a topic: Refri zero
  15. Brinks
    Manda uns pra mim hsahsah
  16.    fisiculturismo reacted to a post in a topic: Ciclo só testo (400mg cipionato/semana)
  17.    Bravo Costa reacted to a post in a topic: Quanto tempo leva pra aparecer os resultados usando primobolan?
  18.    Bravo Costa reacted to a post in a topic: Quanto tempo leva pra aparecer os resultados usando primobolan?
  19.    Brinks reacted to a post in a topic: Tapioca panqueca Ectomorfo
  20.    Brinks reacted to a post in a topic: Tapioca panqueca Ectomorfo
  21. Brinks
    Comprei na oficial farma e demorou 11 dias pra vir
  22. Brinks
    Acho que ela fez nessa conta mesmo, tem 17 reputações e 14 posts, só que não aparece nada na pagina dela. Isso é normal?
  23. Brinks
    Nessa idade não é bom nada.
  24. Brinks
    Posta a dieta então . E as fotos
  25. Brinks
    (Copie e cole e responda ao lado) Idade: Altura: Peso: Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Problemas de Saúde: Tempo de treino: Ciclos FEITOS com dose e tempo: Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Divisão de treino e horario do mesmo: Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso. As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso. Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........ Abaixo modelo de como tirar as fotos.
  26. Brinks
    O que importa é suprir a sua necessidade diária de macronutrientes necessários para ter ganhos musculares
  27. Brinks
    Landerlan, sem duvida Padronize seu tópico com TODAS as informações exatamente conforme solicitadas ....(Copie e cole e responda ao lado) Idade: Altura: Peso: Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Problemas de Saúde: Tempo de treino: Ciclos FEITOS com dose e tempo: Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Divisão de treino e horario do mesmo: Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso. As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso. Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........ Abaixo modelo de como tirar as fotos.
  28. Brinks
    Venho aqui fazer mais uma atualização. Macros: Peso: Sem fotos hoje pq emprestei minha câmera, pelo celular n ficou bom. Chegou minha ioimbina e cafeina, começo a manhã o uso.
  29. Brinks
    Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior)
  30. Brinks
    Na duvida, não utilize e faça o básico que funciona. Dieta, treino e descanso. + iombina
  31.    Brinks reacted to a post in a topic: AVALIAÇÃO DIETA - CUTTING
  32. Brinks
    Pq? Resistência a insulina?
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