guhst

Tá mais me fala em qual momento eu te pedi informação sobre AES ou algo do tipo , quem falou que ele não passou a dieta, eu quero ajuda por pessoas que tem experiência, no caso vc é do tipo que gosta de julgar sem saber dos fundamentos , como eu já falei , se não quer ajudar , NÃO ATRAPALHA! Quem pagou pelo profissional fui eu , fica aí na sua .

Ele é endocrinologista e não nutricionista, se vc não quer ajudar não fique julgando ou fazendo perguntas sem sentindo!

Mas eu não quero ajuda com o ciclo mano , minha única dúvida é para montar uma boa dieta cutting.

Alguém disposto a me ajudar ?

Entendi , eu fiz os exames com acompanhamento do endocrinologista , no qual disse que essa dose seria uma inicial. Agora gostaria de uma dieta boa pra potencializar os ganhos .

Boa tarde, venho aqui pedir a ajuda para montar uma dieta para baixar meu Bf , atualmente estou com 15%. Treino diariamente , sou muito correto diante da dieta. Idade: 18 T.treino: 7 meses Bf: 15% meta: 10% Altura : 1,74 Peso: 77Kg obs: A noite posto fotos , estava seguindo uma dieta para ganho de massa a 3 meses . Suplementação: Whey 3w Black Scull / Creatina Max titanium/ Cafeina Qualquer critica construtiva será bem vinda. Desde já agradeço.. Estou pensando em iniciar um Ciclo de Oxandrolona 30mg/dia , tendo em vista que será meu primeiro ciclo acho uma dosagem razoável.(Minhas taxas estão todas normais.) Oxandrolona Dark Labs (3x Ao dia , 10 mg) Segue as imagens de como estou : https://imgur.com/BKtgBDV https://imgur.com/PM7YhPv https://imgur.com/OxVbe8d https://imgur.com/YSsSjJm

Ninguém? Ninguém?

Boa tarde, venho aqui pedir a ajuda para montar uma dieta para baixar meu Bf , atualmente estou com 15%. Treino diariamente , sou muito correto diante da dieta. Idade: 18 T.treino: 7 meses Bf: 15% meta: 10% Altura : 1,74 Peso: 77Kg obs: A noite posto fotos , estava seguindo uma dieta para ganho de massa a 3 meses . Suplementação: Whey 3w Black Scull / Creatina Max titanium/ Cafeina Qualquer critica construtiva será bem vinda. Desde já agradeço.. Estou pensando em iniciar um Ciclo de Oxandrolona 30mg/dia , tendo em vista que será meu primeiro ciclo acho uma dosagem razoável.(Minhas taxas estão todas normais.)