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ricardogenuino

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    ricardogenuino recebeu uma reação de Cláudio Chamini em ex-obeso - peles ou gordura?   
    Não... 4 anos... 
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    ricardogenuino recebeu uma reação de Cláudio Chamini em ex-obeso - peles ou gordura?   
    Não me parece... já treino à muito tempo... Só com hg 🙂  e outros aes.
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    ricardogenuino recebeu uma reação de Cláudio Chamini em ex-obeso - peles ou gordura?   
    Então tento secar mais 3 ou 4 kilos de gordura, para a seguir ganhar bastante massa? 
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    ricardogenuino recebeu uma reação de Cláudio Chamini em ex-obeso - peles ou gordura?   
    Existe algum suplemento ou produto capaz de ajudar a ganhar rigidez abdominal?
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    ricardogenuino recebeu uma reação de Cláudio Chamini em ex-obeso - peles ou gordura?   
    Será que já está inferior a 10% ? para além das peles que referiu eu noto muita flacidez em toda a zona abdominal... 
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    ricardogenuino recebeu uma reação de Cláudio Chamini em ex-obeso - peles ou gordura?   
    Será que ainda tenho um % de gordura alto? O meu problema é que já peso 80 kilos e só tenho 1,72 cm e não queria ficar muito grande nem largo porque não gosto de me ver...
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    ricardogenuino recebeu uma reação de Cláudio Chamini em ex-obeso - peles ou gordura?   
    Boas galera! Emagreci 40 kilos em cerca de ano e meio… No ultimo ganhei cerca de 10 kilos de massa muscular.
    Neste momento a minha dúvida é se tenho um % muito alto de gordura e devo secar ou se continue a ganhar massa pois o que tenho é tudo pele.
    E já agora se alguém me consegue indicar se existe algo que possa melhorar as peles para além de uma cirurgia. 
     







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    ricardogenuino recebeu uma reação de KaliShiva em ex-obeso - peles ou gordura?   
    Não... 4 anos... 
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    ricardogenuino recebeu uma reação de KaliShiva em ex-obeso - peles ou gordura?   
    Boas galera! Emagreci 40 kilos em cerca de ano e meio… No ultimo ganhei cerca de 10 kilos de massa muscular.
    Neste momento a minha dúvida é se tenho um % muito alto de gordura e devo secar ou se continue a ganhar massa pois o que tenho é tudo pele.
    E já agora se alguém me consegue indicar se existe algo que possa melhorar as peles para além de uma cirurgia. 
     







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    ricardogenuino recebeu uma reação de Apollo Galeno em ex-obeso - peles ou gordura?   
    Será que ainda tenho um % de gordura alto? O meu problema é que já peso 80 kilos e só tenho 1,72 cm e não queria ficar muito grande nem largo porque não gosto de me ver...
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    ricardogenuino recebeu uma reação de Locemar em ex-obeso - peles ou gordura?   
    Boas galera! Emagreci 40 kilos em cerca de ano e meio… No ultimo ganhei cerca de 10 kilos de massa muscular.
    Neste momento a minha dúvida é se tenho um % muito alto de gordura e devo secar ou se continue a ganhar massa pois o que tenho é tudo pele.
    E já agora se alguém me consegue indicar se existe algo que possa melhorar as peles para além de uma cirurgia. 
     







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    ricardogenuino recebeu uma reação de VNS em ex-obeso - peles ou gordura?   
    Boas galera! Emagreci 40 kilos em cerca de ano e meio… No ultimo ganhei cerca de 10 kilos de massa muscular.
    Neste momento a minha dúvida é se tenho um % muito alto de gordura e devo secar ou se continue a ganhar massa pois o que tenho é tudo pele.
    E já agora se alguém me consegue indicar se existe algo que possa melhorar as peles para além de uma cirurgia. 
     







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    ricardogenuino recebeu uma reação de Cih_Pandora em ex-obeso - peles ou gordura?   
    Boas galera! Emagreci 40 kilos em cerca de ano e meio… No ultimo ganhei cerca de 10 kilos de massa muscular.
    Neste momento a minha dúvida é se tenho um % muito alto de gordura e devo secar ou se continue a ganhar massa pois o que tenho é tudo pele.
    E já agora se alguém me consegue indicar se existe algo que possa melhorar as peles para além de uma cirurgia. 
     







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    ricardogenuino recebeu uma reação de Apollo Galeno em ex-obeso - peles ou gordura?   
    Boas galera! Emagreci 40 kilos em cerca de ano e meio… No ultimo ganhei cerca de 10 kilos de massa muscular.
    Neste momento a minha dúvida é se tenho um % muito alto de gordura e devo secar ou se continue a ganhar massa pois o que tenho é tudo pele.
    E já agora se alguém me consegue indicar se existe algo que possa melhorar as peles para além de uma cirurgia. 
     







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