Idade: 18
Altura:1,61
Peso:65Kg
Sem Medicações em uso, sem nenhum problema de saúde.
Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= não fiz nenhum.
Tempo de treino: 1 ano e 6 meses
Ciclos FEITOS com dose e tempo: 1 ciclo oxan 2 meses. Começando com 5 MG e subindo gradualmente até chegar a 30 nas últimas 3 semanas. Faz 1 ano e que fiz este ciclo, a 1 mês e 15 dias usei boldenona 5mg no glúteo de 3 em 3 dias.
Pretendo ciclar com oxan, minhas cápsulas são de 20 mg.
Divisão de treino e horario do mesmo: só treino inferiores, odeio superior não gosto!
Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: 3 ovos demanhã com salamito, ou 1 colher de pasta de amendoim, ou frutas, junto com café, almoço carne, 2 bifes em. Média 3 coletes de arroz, e alguma salada, ou batata doce, a tarde como frutas Danone light, salgadinhos light, passo umas 4 xicares de café preto sem açúcar, na janta ovos, 3 ovos, omelete ou cuzido.....
As fotos mando PV.