Monique Fernandes

Kkk sim tá anotada kkk obrigada pela ajuda . Vou ver oq consigo 😅👏👏🥰

Oi, então meu objetivo é repor o hormônio baixo porq estou c libido zero e ganhar massa . Gostaria de tomar sim essa injetável. Eu não sei se ele ainda vai passar... Ele e conhecido por acompanhar fisioculturistas aqui. Mas ele me mandou tomar a ox e voltar daq a 2 meses p ver como ia ficar ... Então não  sei ...  Mas eu consigo uma definição legalzinha  pelo pouco tempo mas quero músculos nas pernas e bumbum por isso pedi algo  a ele p ajudar...  

Kkk sim tá anotada kkk obrigada pela ajuda . Vou ver oq consigo 😅👏👏🥰

Oi, então meu objetivo é repor o hormônio baixo porq estou c libido zero e ganhar massa . Gostaria de tomar sim essa injetável. Eu não sei se ele ainda vai passar... Ele e conhecido por acompanhar fisioculturistas aqui. Mas ele me mandou tomar a ox e voltar daq a 2 meses p ver como ia ficar ... Então não  sei ...  Mas eu consigo uma definição legalzinha  pelo pouco tempo mas quero músculos nas pernas e bumbum por isso pedi algo  a ele p ajudar...  

Olá 😊 tenho sim. Esqueci no médico, vou pegar essa semana porque foi direto do laboratório p lá. Esse SHBG não lembro dele ter citado. Só o SDHEA  que deu 33 sendo q o mínimo p minha idade é 60  , mas a testosterona lembro q deu 18 e ele falou q podia dar uma melhorada. Aí q bom !! Tô esperançosa 🙏👏👏

Obrigada pela dica e informações. Sou leiga neste assunto, meu primeiro uso e confiei neste médico q acompanha fisioculturistas aqui que não e meu caso lógico kk mas ele já está acostumado a acompanhar um povo grandeee kkk mas vou pesquisar oq me falou e correr atrás . A testosterona acredito q seje porq deu baixa no exame. Mas tbm não sei kkk  mas bom estar compartilhando c vcs porq aí já vou procurar entender mais sobre oq me falou  e sobre esses q citou .
Valeu pela ajuda !! 😊

A oxandrolona foi manipulada.
 
Oxandrolona 25 mg
Picolinato cromo 300 mg
Asparto de arginina 100mg
Proprianato de testosterona 20 mg
Bilimarina 100 mg
Biotina 2 mg
Dieta:
 Manhã : pão integral 2 fatias, 30g queijo minas frescal, meia unidade mamao  ( pré treino)
Whey 30g , banana e pasta de amendoim ( pós treino)
Almoço:
Salada , arroz integral cozido 60g, filé de frango 120g, 75g de um legume( as vezes como) e 1 fruta ( as vezes tbm)
Lanche tarde
Mingau de aveia  com 200 ml de leite desnatado e 15 g de aveia , canela e 40g de banana
Jantar:  
Salada, legumes as vezes, 90g batata doce e 120g de frango. ( Pode uma frita se quiser)
Lanche p faculdade:
1 fruta  com 2 unidades de castanha
Ceia:
Iogurte desnatado, granola e chia
 
Mas eu dou uma variada boa c as substituições. Uso o fatsecret e  substituo batendo sempre os macros .
O treino é novo. Não sei de cabeça mas vou pegar hoje e posto.
Objetivo. Ganhar massa bumbum e pernas .
Cirurgias: artrodese na coluna , cesária  e prótese seios a uns 8 anos .
Exame de sangue esqueci lá no médico tenho q buscar. Mas tv tudo ok. Fora o SDHA q o mínimo p minha idade era 60 e eu tv c 30 e testosterona tv no limite .
Uso Zolpidem p dormir porq tenho síndrome do intestino irritável. Causa insônia . Tomo a 6 anos  
Obrigada 🥰
 

Quando fiz cirurgia meu médico falou q perdia massa no bumbum q eu deveria treinar essa parte e vejo q tenho dificuldade p ganhar bumbum. Com dieta e exercícios só perdi. Tbm nas coxas não vejo muita diferença. Quero dar um up nestas partes. E como há tenho q tomar um hormônio q tá baixo, inclusive o testosterona q ele falou q tá no limite, aproveitei e pedi algo p melhorar. O SDHA baixo tbm me deixou sem ânimo , força p treino...

Gente iniciei o ciclo dia 06/01/20

Gente iniciei o ciclo dia 06/01/20

Gente iniciei o ciclo dia 06/01/20

Kkk sim tá anotada kkk obrigada pela ajuda . Vou ver oq consigo 😅👏👏🥰

Oi, então meu objetivo é repor o hormônio baixo porq estou c libido zero e ganhar massa . Gostaria de tomar sim essa injetável. Eu não sei se ele ainda vai passar... Ele e conhecido por acompanhar fisioculturistas aqui. Mas ele me mandou tomar a ox e voltar daq a 2 meses p ver como ia ficar ... Então não  sei ...  Mas eu consigo uma definição legalzinha  pelo pouco tempo mas quero músculos nas pernas e bumbum por isso pedi algo  a ele p ajudar...  

Olá 😊 tenho sim. Esqueci no médico, vou pegar essa semana porque foi direto do laboratório p lá. Esse SHBG não lembro dele ter citado. Só o SDHEA  que deu 33 sendo q o mínimo p minha idade é 60  , mas a testosterona lembro q deu 18 e ele falou q podia dar uma melhorada. Aí q bom !! Tô esperançosa 🙏👏👏

Obrigada pela dica e informações. Sou leiga neste assunto, meu primeiro uso e confiei neste médico q acompanha fisioculturistas aqui que não e meu caso lógico kk mas ele já está acostumado a acompanhar um povo grandeee kkk mas vou pesquisar oq me falou e correr atrás . A testosterona acredito q seje porq deu baixa no exame. Mas tbm não sei kkk  mas bom estar compartilhando c vcs porq aí já vou procurar entender mais sobre oq me falou  e sobre esses q citou .
Valeu pela ajuda !! 😊

A oxandrolona foi manipulada.
 
Oxandrolona 25 mg
Picolinato cromo 300 mg
Asparto de arginina 100mg
Proprianato de testosterona 20 mg
Bilimarina 100 mg
Biotina 2 mg
Dieta:
 Manhã : pão integral 2 fatias, 30g queijo minas frescal, meia unidade mamao  ( pré treino)
Whey 30g , banana e pasta de amendoim ( pós treino)
Almoço:
Salada , arroz integral cozido 60g, filé de frango 120g, 75g de um legume( as vezes como) e 1 fruta ( as vezes tbm)
Lanche tarde
Mingau de aveia  com 200 ml de leite desnatado e 15 g de aveia , canela e 40g de banana
Jantar:  
Salada, legumes as vezes, 90g batata doce e 120g de frango. ( Pode uma frita se quiser)
Lanche p faculdade:
1 fruta  com 2 unidades de castanha
Ceia:
Iogurte desnatado, granola e chia
 
Mas eu dou uma variada boa c as substituições. Uso o fatsecret e  substituo batendo sempre os macros .
O treino é novo. Não sei de cabeça mas vou pegar hoje e posto.
Objetivo. Ganhar massa bumbum e pernas .
Cirurgias: artrodese na coluna , cesária  e prótese seios a uns 8 anos .
Exame de sangue esqueci lá no médico tenho q buscar. Mas tv tudo ok. Fora o SDHA q o mínimo p minha idade era 60 e eu tv c 30 e testosterona tv no limite .
Uso Zolpidem p dormir porq tenho síndrome do intestino irritável. Causa insônia . Tomo a 6 anos  
Obrigada 🥰
 

Quando fiz cirurgia meu médico falou q perdia massa no bumbum q eu deveria treinar essa parte e vejo q tenho dificuldade p ganhar bumbum. Com dieta e exercícios só perdi. Tbm nas coxas não vejo muita diferença. Quero dar um up nestas partes. E como há tenho q tomar um hormônio q tá baixo, inclusive o testosterona q ele falou q tá no limite, aproveitei e pedi algo p melhorar. O SDHA baixo tbm me deixou sem ânimo , força p treino...

Gente iniciei o ciclo dia 06/01/20

Obrigada pela dica e informações. Sou leiga neste assunto, meu primeiro uso e confiei neste médico q acompanha fisioculturistas aqui que não e meu caso lógico kk mas ele já está acostumado a acompanhar um povo grandeee kkk mas vou pesquisar oq me falou e correr atrás . A testosterona acredito q seje porq deu baixa no exame. Mas tbm não sei kkk  mas bom estar compartilhando c vcs porq aí já vou procurar entender mais sobre oq me falou  e sobre esses q citou .
Valeu pela ajuda !! 😊

Kkk sim tá anotada kkk obrigada pela ajuda . Vou ver oq consigo 😅👏👏🥰

Oi, então meu objetivo é repor o hormônio baixo porq estou c libido zero e ganhar massa . Gostaria de tomar sim essa injetável. Eu não sei se ele ainda vai passar... Ele e conhecido por acompanhar fisioculturistas aqui. Mas ele me mandou tomar a ox e voltar daq a 2 meses p ver como ia ficar ... Então não  sei ...  Mas eu consigo uma definição legalzinha  pelo pouco tempo mas quero músculos nas pernas e bumbum por isso pedi algo  a ele p ajudar...  

Olá 😊 tenho sim. Esqueci no médico, vou pegar essa semana porque foi direto do laboratório p lá. Esse SHBG não lembro dele ter citado. Só o SDHEA  que deu 33 sendo q o mínimo p minha idade é 60  , mas a testosterona lembro q deu 18 e ele falou q podia dar uma melhorada. Aí q bom !! Tô esperançosa 🙏👏👏

Gente iniciei o ciclo dia 06/01/20