Idade: 27
Altura: 1,68
Peso: 61 kg
Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivos, anti-hipertensivos, etc...): nenhum
Problemas de Saúde: nenhum
Tempo de treino: 3 anos
Ciclos FEITOS com dose e tempo: oxandrolona comecei com 20 mg,fui subindo até 40 mg e encerrei regredindo a dose,duração de 12 semanas
Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: deca + testo(menos de meio ml) ou deca + stano
Divisão de treino e horário do mesmo (exercícios, séries e repetições) nesse momento treino membros inferiores na segunda,quarta e sexta,sendo que na segunda dou ênfase em quadriceps, quarta glúteos e sexta posterior, e membros superiores completo na terça e quinta + ABS
Dieta com quantidade de proteína/carboidrato/gordura por dia: proteina: 130g/carboidrato 250g/gordura:62 g
Só tenho essa foto disponível no momento,estou sem como tirar agora no momento,mas no decorrer dos dias eu posto mais 👇
Obs: emagreci cerca de 4 kg após uma virose,quando fiz meu primeiro ciclo estava com 66kg agora estou com 61kg