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Amanda.Freitas

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Sobre Amanda.Freitas

  • Data de Nascimento 19/11/1992

Detalhes

  • Gênero
    Feminino

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  • Relacionamento
    SÉRIO com HOMEM

Medidas

  • Altura
    1,68
  • Peso
    61

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Conquistas de Amanda.Freitas

Novato

Novato (1/14)

4

Reputação

  1. Vou mandar fotos como vc pediu ..Aí vc me fala o que vc acha então
  2. Idade: 27 Altura: 1,68 Peso: 61 kg Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivos, anti-hipertensivos, etc...): nenhum Problemas de Saúde: nenhum Tempo de treino: 3 anos Ciclos FEITOS com dose e tempo: oxandrolona comecei com 20 mg,fui subindo até 40 mg e encerrei regredindo a dose,duração de 12 semanas Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: deca + testo(menos de meio ml) ou deca + stano Divisão de treino e horário do mesmo (exercícios, séries e repetições) nesse momento treino membros inferiores na segunda,quarta e sexta,sendo que na segunda dou ênfase em quadriceps, quarta glúteos e sexta posterior, e membros superiores completo na terça e quinta + ABS Dieta com quantidade de proteína/carboidrato/gordura por dia: proteina: 130g/carboidrato 250g/gordura:62 g Só tenho essa foto disponível no momento,estou sem como tirar agora no momento,mas no decorrer dos dias eu posto mais 👇 Obs: emagreci cerca de 4 kg após uma virose,quando fiz meu primeiro ciclo estava com 66kg agora estou com 61kg
  3. Olá pessoal, quero ajuda de vcs,estou a tres anos treinando,dando o melhor de mim nos treinos,ja fiz um ciclo de oxodrolona e agora quero fazer um ciclo para crescer,estou em dúvida entre deca ou masteron,estou em uma fase de carbo baixo para baixar o bf antes de começar o meu ciclo .O que vcs acham deca ou master ? E qual dosagem seria melhor para mim? Idade: 27 anos Peso: 61 kg Altura: 1,68 Bf: 27% antes da oxandrolona,creio que já baixei muito meu bf após o ciclo de ox e depois da dieta de carbo baixo que fiz agora,lembrando que já tem algum tempo que fiz meu ciclo de ox.
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