Fernanda Carolina

Gratidão. 🙏. Vcs são ótimos.
 Estou ansiosa. Para aprender a usar o forum. Sei q aq vou encontrar tudo oq preciso

É q estou tentando. Mas n estou conseguindo. 
 

Oi. Sou Fernanda, tenho 38 anos
Sou de Recife PE, e já fiz dois ciclos, um mais curto, outro de 30 dias, q foi stano com ox.
 Estou querendo saber mais, pois estou querendo iniciar outro. 
Tenho 1 metro e 58
56 kg
E no momento estou fazendo uso de nenhum anabol.
Gostaria de informações, para iniciar outro. Onde meu objetivo. É secar e hipertrofia muscular. Conto com ajuda de vcs.
 

Oi. Sou Fernanda, tenho 38 anos
Sou de Recife PE, e já fiz dois ciclos, um mais curto, outro de 30 dias, q foi stano com ox.
 Estou querendo saber mais, pois estou querendo iniciar outro. 
Tenho 1 metro e 58
56 kg
E no momento estou fazendo uso de nenhum anabol.
Gostaria de informações, para iniciar outro. Onde meu objetivo. É secar e hipertrofia muscular. Conto com ajuda de vcs.
 

Idade:38
Altura:1.56
Peso:56.35
Obs: repeti a postagem, pq errei minha altura. 😏
No momento não estou fazendo uso de nenhuma medicação
Não tenho problemas de saúde. E minha única cirurgia, foi minha Cezarina
Não fiz , nenhum exame recentemente
Tempo de treino: 8 meses de treino intenso
Ciclos FEITOS com dose e tempo: já fiz dois ciclos, um mais curto, que foi de 6 semanas. Que foram 4 decas e uma dura.
Depois de 30 dias , iniciei outro de stano com ox. Porém com o término do ciclo. Estou tendo queda de cabelo, e muita dor de cabeça. Oq faço para aliviar principalmente a queda de cabelo. Me ajudem por favor
Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:
Divisão de treino e horario do mesmo: treino em torno de dois horas por dia. Durante um dia inteiro. Mas geralmente em tempos normais uma hora . Em academia . De segunda a sexta. Aos domingos em casa
Minha dieta tem 1.200 calorias em média. E a divisão exata . Infelizmente não sei
Se puderem me ajudar , serei muito grata.

Obg por responder. Verdade com o tempo vamos evoluindo no geral

Olha no meu caso , foi no final.😕

Acompanhando
 

Obg por responder. Verdade com o tempo vamos evoluindo no geral

Olha no meu caso , foi no final.😕

Acompanhando
 

Adorei a resposta. Desculpa não ter acertado . Farei melhor da próx vez. Vc pode me ajudar ? Percebi q vc é o mais requisitado do fórum. Adoraria uma dieta para hipertrofia. 😏. Poderia me ajudar? gratidão. 🙏

Adorei a resposta. Desculpa não ter acertado . Farei melhor da próx vez. Vc pode me ajudar ? Percebi q vc é o mais requisitado do fórum. Adoraria uma dieta para hipertrofia. 😏. Poderia me ajudar? gratidão. 🙏

Celular

Oi. Não estou conseguindo enviar as fotos. Pois não abre para mim a opção. Pode me orientar por favor
 

Tudo bem. Desculpa e mais uma vez obg.

😴Oi  gente , boa tarde, sou eu Fernanda.
 Olha pq meus colaterais só vieram surgir com quase 30 do final do ciclo?  😏 Agora além da queda de cabelo, a pelo do meu rosto tbm está. Mudando com o surgimento de espinhas q nunca tive. O bom é q até então, tirando a queda de cabelo, gosto de todas as mudanças q os anabol fazem. A minha pergunta é, por quanto tempo então eles tbm agem de forma positiva em meu organismo com a interrupção deles. Por quanto tempo consigo usufruir de seus benefícios? Agradeço. 🙏

Muito Obg
Adorei. Montarei sim. 💪

Muito obg. Pelos fedbeeck. São todos bem vindos. Q bom q descordar de tudo, e com isso como posso fazer para consertar?. 
 Uma coisa q não entendi. Os cabelos vão cair . Quando passar a loção é isso? E depois volta a nascer. 
Ou ao usar a loção vai parar de cair.
 E sim . Fiz o ciclo por conta própria de verdade. 
 Vc tem uma outra dieta para me passar?
 Serei muito grata. Estou aberta a tudo, fazem em torno de 30 dias q encerrei o ciclo.
 Pretendo fazer outros , claro.
 Podem me indicar.
 E quanto a gravidez kk, sem chances, tenho um diu.
E ainda sim me previno sempre
Obg

Esse é o correto. Desculpa foi q errei. Se puderem me ajudar. Toda ajuda é bem vinda. Obg

Idade:38
Altura:1.56
Peso:56.35
Obs: repeti a postagem, pq errei minha altura. 😏
No momento não estou fazendo uso de nenhuma medicação
Não tenho problemas de saúde. E minha única cirurgia, foi minha Cezarina
Não fiz , nenhum exame recentemente
Tempo de treino: 8 meses de treino intenso
Ciclos FEITOS com dose e tempo: já fiz dois ciclos, um mais curto, que foi de 6 semanas. Que foram 4 decas e uma dura.
Depois de 30 dias , iniciei outro de stano com ox. Porém com o término do ciclo. Estou tendo queda de cabelo, e muita dor de cabeça. Oq faço para aliviar principalmente a queda de cabelo. Me ajudem por favor
Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:
Divisão de treino e horario do mesmo: treino em torno de dois horas por dia. Durante um dia inteiro. Mas geralmente em tempos normais uma hora . Em academia . De segunda a sexta. Aos domingos em casa
Minha dieta tem 1.200 calorias em média. E a divisão exata . Infelizmente não sei
Se puderem me ajudar , serei muito grata.

Desculpa. Realmente minha câmera é um pouco escura. Mas vou adequar sim.
 Amanhã tiro novas fotos e refaço . Sem problemas. Pq , sim quero muito a ajuda de vcs 💪Tmj sim. Gratidão 🙏

Idade:38
Altura:1.56
Peso:56.35
Obs: repeti a postagem, pq errei minha altura. 😏
No momento não estou fazendo uso de nenhuma medicação
Não tenho problemas de saúde. E minha única cirurgia, foi minha Cezarina
Não fiz , nenhum exame recentemente
Tempo de treino: 8 meses de treino intenso
Ciclos FEITOS com dose e tempo: já fiz dois ciclos, um mais curto, que foi de 6 semanas. Que foram 4 decas e uma dura.
Depois de 30 dias , iniciei outro de stano com ox. Porém com o término do ciclo. Estou tendo queda de cabelo, e muita dor de cabeça. Oq faço para aliviar principalmente a queda de cabelo. Me ajudem por favor
Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:
Divisão de treino e horario do mesmo: treino em torno de dois horas por dia. Durante um dia inteiro. Mas geralmente em tempos normais uma hora . Em academia . De segunda a sexta. Aos domingos em casa
Minha dieta tem 1.200 calorias em média. E a divisão exata . Infelizmente não sei
Se puderem me ajudar , serei muito grata.

PEDIDO
Por favor, ao criarem seus tópicos e começarem seus projetos, CONFIEM em quem está lhes orientando. 
SIGAM O COMBINADO, SEJAM CONSISTENTES.
Novamente, SIGAM O COMBINADO!!!! Se nao der pra seguir, avise, reclame, mas faça isso no SEU TÓPICO.
 
estou aqui para ajudar (incentivo, dicas de treino, motivação, paz, ordem)  e torcer pelo sucesso de cada um, porém não sou coach, me vejam aqui como uma AMIGA , não um plano B.
 
Lembro também a voces que aqui é um forum, e as suas duvidas podem ser duvidas de outras pessoas tambem, entao sempre que possivel deixem elas nos seus tópicos, nao na caixa de mensagem privada.
Obrigada ! 
beijinhos❤️
 
 

Olá!
Segue o link do tópico com orientações para os novatos no fórum! 
Espero ter ajudado! 😊