JNS

Assunto interessantíssimo,eu acompanho tudo a respeito de trt aqui nesse fórum e vejo muita coisa interessante a respeito,esse seu caso mesmo e algo a ser justificado aqui e pode ter certeza que é vc postar corretamente seu post vc nao irá se arrepender e vai ter soluções incríveis pra seus problemas com sua testo,agora a diciplina na dieta mano vc tem que ter Nao pode brincar com isso eé coisa muito séria é sua saúde em risco independentemente de estética,se atente a isso,abraços e boa sorte .

Pra cima irmao tmj, isso ai, força e focu mano.
 

parabens pela evoluçao absurda ,shipe foda de mais .

MANO VOU TE DIZER O QUE ESSA GALERA FAZ AQUI E COISA QUE NAO SE ACHA EM LUGAR ALGUM OTIMOS PROFISSIONAIS AQUI DA SAUDE QUE LHE DARA NORTES PRECISOS PRA SEUS OBJETIVOS COM O FISICO ,SEGUE A RISCA E NAO PERCA AS AJUDAS PRECIOSAS
 

IRMAO UM CONSELHO QUE LHE DOU PEDI AJUDA A GALERA AQUI E FAZ O QUE ELEES LHE INDICAREM ,MONTA UM POST AQUI E SEGUE A RISCA APROVEITA QUE TA EM OFF SEM HORMONIOS E SEGUE UM PLANO ALIMENTAR E TREINO CORRETO AUXILIADO PELA GALERA DO FORUM QUE VC VAI SE DAR BEM E NAO FICA NESSA DE ACHISMO NAO QUE NAO VAI LHE LEVAR A LUGAR ALGUM ,BOA SORTE AI.

Segue os conselhos da galera aqui que vc nao vai se arrepender ,tente pelo menos seguir e ver no que da ,acredito com toda certeza que ira se dar bem .

Parabéns pela sua evolução 

boa sorte na sua nova jornada ,estais muito bem assessorada

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk morri kkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Cara da ate medo usar hormonios assim com tanta complicação kkkkk nao e fácil quem leva essa vida não kkkkk eu mesmo estou numa tpc ja fazem três semanas kkkk e complicado esse mundo e Neguinho ainda leva na esportiva ,cuidado galera a parada e Maia seria ue se imagina

@Apollo Galenovou colar mestre kkk ta tudo em paz breve voltarei
Estou com 71 kg uma carcaça 

Minha esposa está treinando tmb normalmente,breve irei lhe consultar novamente agora com um novo objetivo de manter um fisico de responsa naturalmente,só com comida ,suplementos indicados por ti e fórmulas caso precise e aerobicos ,vamos pra cima

Verdade mestre ,mais estamos voltando kkk
 
Estamos bem ,Tudo em ordem,eu acabei a tpc e to treinando normalmente,minha esposa voltou ja aos treinos ,bem breve vou pedir sua ajuda mano, quero master um Shipe natural da hora ,vou precisar de vcs
Obrigado por lembrar da gente kkk e pelos elogios
Verdade mestre ,mais estamos voltando kkk
 
Estamos bem ,Tudo em ordem,eu acabei a tpc e to treinando normalmente,minha esposa voltou ja aos treinos ,bem breve vou pedir sua ajuda mano, quero master um Shipe natural da hora ,vou precisar de vcs
Obrigado por lembrar da gente kkk e pelos elogios
Verdade mestre ,mais estamos voltando kkk
 
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Verdade mestre ,mais estamos voltando kkk
 
Estamos bem ,Tudo em ordem,eu acabei a tpc e to treinando normalmente,minha esposa

Verdade mestre ,mais estamos voltando kkk

Foda mano ta louco parabéns 

Ai se vê a diferença de ser acompanhado por alguém experiente , dificilmente pra não dizer impossível, ele conseguiria essas marcas e até msm essas transformação corporal em 8 meses , sem acompanhamento e sem direcionamento, pois no início msm treinamento só e a fase aonde mais erramos, e ele pulou toda essa parte tendo o auxílio e acompanhamento então pode-se dizer que foi 8 meses de acerto 

Parabens pela evolução batata que por sinal foi enormeeee kkkkk e muita forca de vontade mano
 

Parabens pela evolução batata que por sinal foi enormeeee kkkkk e muita forca de vontade mano
 

Parabens pela evolução batata que por sinal foi enormeeee kkkkk e muita forca de vontade mano
 

Quanto custa ,como faço pra me inscrever

Verdade mestre ,mais estamos voltando kkk
 
Estamos bem ,Tudo em ordem,eu acabei a tpc e to treinando normalmente,minha esposa

Verdade mestre ,mais estamos voltando kkk
 
Estamos bem ,Tudo em ordem,eu acabei a tpc e to treinando normalmente,minha esposa voltou ja aos treinos ,bem breve vou pedir sua ajuda mano, quero master um Shipe natural da hora ,vou precisar de vcs
Obrigado por lembrar da gente kkk e pelos elogios
Verdade mestre ,mais estamos voltando kkk
 
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Obrigado por lembrar da gente kkk e pelos elogios
Verdade mestre ,mais estamos voltando kkk
 
Estamos bem ,Tudo em ordem,eu acabei a tpc e to treinando normalmente,minha esposa voltou ja aos treinos ,bem breve vou pedir sua ajuda mano, quero master um Shipe natural da hora ,vou precisar de vcs