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nanda123

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  12. Arrasou na atualização tá de parabéns prima 🥰
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  15. nanda123 reputou uma resposta no tópico: QUERO MUDAR MEU CORPO!
  16. 🙏🏻🥰 Foco 💪🏻🙏🏻
  17. nanda123 reputou uma resposta no tópico: QUERO EMAGRECER E GANHAR MASSA MAGRA
  18. Vai da certo vou da 100%🙏🏻🥰 Obrigada irei da máximo de mim 🙏🏻
  19. nanda123 reputou uma resposta no tópico: QUERO MUDAR MEU CORPO!
  20. nanda123 reputou uma resposta no tópico: QUERO MUDAR MEU CORPO!
  21. Bem vinda fórum mãe 🥰😍
  22. Verdade. Vamos seguir no foco pra Mim ficar assim tbm .
  23. Evolução maravilhosa Mana 😍
  24. Tá de parabéns cada dia mais maravilhosa 😍
  25. Na minha próxima atualização irei da mais resultado 🙏🏻
  26. Queria que substituísse por outra coisa .
  27. Peso inicial =72 Peso 24/06= 71 Peso 15/07= 69 Peso 30/07= 68,900 kg Peso 28/08=68,500kg Força/resistência/cargas: com bastante força na academia , com muita resistência e aumentei as cargas . Treino: 50% Acne: não tenho Líbido: baixo 0% a 100 na dieta: 50% Estava viajando e não deu pra fazer dieta direito 🤦🏼‍♀️ 0% a 100% na hidratação: 80% OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia): Já estou usando pontuação menor das roupas e também já estão servindo melhor . Já me vejo bem melhor no espelho . Algo que queira modificar na dieta: Iogurte .
  28. nanda123 começou a seguir Fran
  29. 68.900 eu estava viajando, não deu para fazer dieta dereito 🤦🏼‍♀️
  30. 68.900 eu estava viajando, não deu para fazer dieta dereito 🤦🏼‍♀️
  31. nanda123 reputou uma resposta no tópico: QUERO MUDAR MEU CORPO!
  32. Já estou tomando remédio

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