Tudo que Vezinha postou
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A disciplina é a mãe do êxito
Obrigada 🙏
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A disciplina é a mãe do êxito
Obrigada meu bem 😍😍😍
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A disciplina é a mãe do êxito
Obrigada 🙏 só uns comentários negativas dizendo que vou sumir kkk
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A disciplina é a mãe do êxito
Obrigada meu apollo se foi levou pedaço dimim 😥 valeu meu marido tá gostando de mas ,já doido pra me ver grande 😃
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A disciplina é a mãe do êxito
Boa tarde! Vamos para mais uma atualização 🥰 Quero primeiramente agradecer ao mestre @Apollo Galeno, por me conceder a gentileza de me acompanhar, e a oportunidade de fazer parte do fórum. Esses dias não foram fáceis para mim, passei por um momento muito difícil. Meu cachorro pitbull, que por coincidência também se chama Apollo, passou 11 dias doente, mas infelizmente veio a falecer. Foi um momento bastante complicado pra mim. Fiquei os 11 dias sem treinar, e não conseguir seguir a dieta 100% em relação aos horários. PESO INICIAL= 57 kg PESO ATUAL= 52,500 •FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= Minha força e resistência estão cada vez melhor • TREINO= 90% •ACNE= Nenhuma •LÍBIDO= baixo •0 a 100% NA DIETA= 95% NA HIDRATAÇÃO= 200% •OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia)= Eu não tenho mais uma roupa que sirva em mim 😂. Os comentários alguns positivos , q eu estou cada vez melhor e linda. Os negativos, falam q eu estou muito magra e que vou sumir se eu continuar. Hoje me sinto melhor ao me olhar no espelho🥰 •Algo que queira modificar na sua dieta; Eu queria adicionar leite na minha próxima dieta Observacao; Mudei meu horário de treino, estou indo às 19:00
- MUDANÇA DE PLANOS
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Rumo aos 110 kg 🙏
👏🏻👏🏻👏🏻Parabéns
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Eu sei que é possível mudar meu estilo de vida!
- A disciplina é a mãe do êxito
Muito grata 🤩- Ajuda com dieta e treino!!
👏🏻👏🏻👏🏻Nossa tá top de mas 😍- Orientação Dieta e treino.
Parabéns 👏🏻👏🏻💪🏻- Ser minha própria evolução
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Parabéns ótima atualização 😍😍😍😍- 1º Ciclo de Oxandrolona - meu ponto fraco é o acúmulo de gordura nas pernas e celulite
- Rumo aos 110 kg 🙏
Top 👏🏻👏🏻👏🏻- 1º Ciclo de Oxandrolona - meu ponto fraco é o acúmulo de gordura nas pernas e celulite
- Ajuda com resultado ecocardiograma!
😦 perfeito 👍👏🏻👏🏻☺️- A disciplina é a mãe do êxito
Obrigada ☺️- Motivação faz você começar
Nossa 😦!!! Perfeita essa atualização 👏🏻👏🏻Minha musa inspiradora 😍😍 surpreendente .esse bebum mas empinado e arredondado barriga seca parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻- A mais nova musa do fórum! Amém!?
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 Boa atualização- Quase aos 40 e após ser mãe, voltando a ativa!
- A disciplina é a mãe do êxito
😍eu super amei da nova dieta ☺️ vou focar mas ainda 💪🏻 meu agradeço pela oportunidade, pela sua ajuda que tá sendo muito importante ! Muito grata mesmo 👏🏻👏🏻 Obrigado apollo 🙏😍- A disciplina é a mãe do êxito
😁eu super amei a nova dieta agora vou focar mas ainda 💪🏻 eu agradeço pela oportunidade pela sua ajuda 😍 estou me sentindo muito grata 🙏- A disciplina é a mãe do êxito
Fico agradecida 🙏 e feliz 🙂 mas confiante !!- A disciplina é a mãe do êxito
Obrigada 🙏 suas palavras e de grande ajuda 👏🏻👏🏻👏🏻- A disciplina é a mãe do êxito
Obrigada 😍😍 não vou desistir 🙏 - A disciplina é a mãe do êxito