Alex Oliveira

Boa tarde Galera!
Estou retornando após ter passado por um período complicado. Fiquei um tempo sem malhar, voltei faz um mês. Neste tempo engordei pacas, mas continuo tentando. A dieta foi para as cucuias, assim como o tempo de treino. Se antes tinha 2 horas é meia, agora tenho 50 minutos. 
Vou postar a série e fotos depois! 

13 horas atrás, TataBarb disse: Que coisa boa!!!! Poste fotos pra gente!
Segue aí @TataBarb hoje acordei com 89,9.

Em 20/11/2022 em 03:50, TataBarb disse: Muito bom, fico feliz que vc tenha se mantido em evolução! Como está sua alimentação atualmente ?
@TataBarb Oi Tata, tenho comido pouco e sem dieta para falar a verdade. Como razoavelmente bem pela manhã, não faço dia de lixo, mas sempre como um doce, senão não aguento :o)  

Galera, 
 
Bom dia!
Fui ao médico mesmo, paguei uma baba, muito mais do que podia, mas fui. Tentei falar com uns "couchs" mas não consegui sucesso com nenhum, enfim....
O  que era esperado, me passou Tamoxifeno e suspendeu o Anastrozol. Fora isso, mais alguns milhares de exames de sangue. Quando tiver o resultado, posto.
 
Abraço!

Em 20/11/2022 em 03:50, TataBarb disse: Muito bom, fico feliz que vc tenha se mantido em evolução! Como está sua alimentação atualmente ?
@TataBarb Oi Tata, tenho comido pouco e sem dieta para falar a verdade. Como razoavelmente bem pela manhã, não faço dia de lixo, mas sempre como um doce, senão não aguento :o)  

Saiu o exame

5 horas atrás, Alex Oliveira disse: Galera, 
 
Bom dia!
Fui ao médico mesmo, paguei uma baba, muito mais do que podia, mas fui. Tentei falar com uns "couchs" mas não consegui sucesso com nenhum, enfim....
O  que era esperado, me passou Tamoxifeno e suspendeu o Anastrozol. Fora isso, mais alguns milhares de exames de sangue. Quando tiver o resultado, posto.
 
Abraço!
Boa 👍 

Galera, 
 
Bom dia!
Fui ao médico mesmo, paguei uma baba, muito mais do que podia, mas fui. Tentei falar com uns "couchs" mas não consegui sucesso com nenhum, enfim....
O  que era esperado, me passou Tamoxifeno e suspendeu o Anastrozol. Fora isso, mais alguns milhares de exames de sangue. Quando tiver o resultado, posto.
 
Abraço!

13 horas atrás, TataBarb disse: Que coisa boa!!!! Poste fotos pra gente!
Segue aí @TataBarb hoje acordei com 89,9.

Boa tarde Colegas,
Saiu a avaliação física. Notícia boa, todas as medidas reduziram, mas ainda aquém do esperado. Meu objetivo agora é ter entre 10 e 13% de gordura até maio de 23. Quanto a sensibilidade foi embora e continuo tomando a medicação prescrita (22 dias 1 tds de Anastrazol 1mg). Amanhã irei em um outro médico, qualquer novidade, aviso.
Idade 51 51 52 52 Altura 1,78 1,78 1,78 1,78     04/08/2021 01/12/2021 07/05/2022 14/11/2022           Peso    103,3 100,4 97,2 93,3           IMC      32,6 31,69 30,84 29,45           %fat     29 26,87 23,33 18,69           Torax      107 109,7 108,5 110           Quadril   113 111,5 109 106,5           Cintura    100 99 98,5 93           Abdômen   107 105,5 102,5 97,5           Braço Dir    36 41 39,5 40,1           Braço Esq   37 40,5 39,5 38,5           Coxa Dir     61 61 59,5 60           Coxa Esq    60 61 62,5 59,8           escapular               123,5 121             Dobras Cutâneas                   Tricipital        11 11 13 7           Subescapular    37 32 30 24           Axilar Média      33 20 16 14           Abdominal          45 37 32 26           Coxa           18 18 16 11           Peitoral         33 24 22 15           Supra Ilíaca  18 33 15 12

5 horas atrás, Batata... disse: Muita diferença de um laboratório para o outro
Sim, fiz para ter justamente uma base, não imaginei que a diferença fosse tanta! 

Opa!
Obrigado pelas informações. Vou procurar os livros citados para dar uma verificada.
Como o exame foi feito em um laboratório que nunca utilizei, fiz o mesmo exame 2 dias depois no laboratório contumaz.
                    Dia 01/09/2022                             05/11/2022                         07/11/2022             
Testo Total     1330,4                                         944                                    676
T.Livre              42,161                                        26,321                                  19,325
As fotos foram tirada ontem, dia 09/11/2022
Abraço a todos, e obrigado mais uma vez pela informação.

23 minutos atrás, Esternocleidomastoideo disse: TALVEZ o Anabolismo Total e Além do Anabolismo, ambos do Waldemar Guimarães ou algum livro do Dudu Haluch possam ser um bom início. Mas, assim, o médico é sempre a melhor opção, e há excelentes médicos.
0,25mg com exames rotineiros é o básico, penso eu. Mas, por sensibilidade, sem um desequilíbrio grotesco…. 
Você conhece algum médico que possa me indicar, mesmo que seja pelo privado? que atenda online.

13 horas atrás, TataBarb disse: Que coisa boa!!!! Poste fotos pra gente!
Segue aí @TataBarb hoje acordei com 89,9.

13 horas atrás, TataBarb disse: Que coisa boa!!!! Poste fotos pra gente!
Segue aí @TataBarb hoje acordei com 89,9.

Que coisa boa!!!! Poste fotos pra gente!

Boa tarde Colegas,
Saiu a avaliação física. Notícia boa, todas as medidas reduziram, mas ainda aquém do esperado. Meu objetivo agora é ter entre 10 e 13% de gordura até maio de 23. Quanto a sensibilidade foi embora e continuo tomando a medicação prescrita (22 dias 1 tds de Anastrazol 1mg). Amanhã irei em um outro médico, qualquer novidade, aviso.
Idade 51 51 52 52 Altura 1,78 1,78 1,78 1,78     04/08/2021 01/12/2021 07/05/2022 14/11/2022           Peso    103,3 100,4 97,2 93,3           IMC      32,6 31,69 30,84 29,45           %fat     29 26,87 23,33 18,69           Torax      107 109,7 108,5 110           Quadril   113 111,5 109 106,5           Cintura    100 99 98,5 93           Abdômen   107 105,5 102,5 97,5           Braço Dir    36 41 39,5 40,1           Braço Esq   37 40,5 39,5 38,5           Coxa Dir     61 61 59,5 60           Coxa Esq    60 61 62,5 59,8           escapular               123,5 121             Dobras Cutâneas                   Tricipital        11 11 13 7           Subescapular    37 32 30 24           Axilar Média      33 20 16 14           Abdominal          45 37 32 26           Coxa           18 18 16 11           Peitoral         33 24 22 15           Supra Ilíaca  18 33 15 12

5 horas atrás, Batata... disse: Muita diferença de um laboratório para o outro
Sim, fiz para ter justamente uma base, não imaginei que a diferença fosse tanta! 

5 horas atrás, Batata... disse: Muita diferença de um laboratório para o outro
Sim, fiz para ter justamente uma base, não imaginei que a diferença fosse tanta! 

Opa!
Obrigado pelas informações. Vou procurar os livros citados para dar uma verificada.
Como o exame foi feito em um laboratório que nunca utilizei, fiz o mesmo exame 2 dias depois no laboratório contumaz.
                    Dia 01/09/2022                             05/11/2022                         07/11/2022             
Testo Total     1330,4                                         944                                    676
T.Livre              42,161                                        26,321                                  19,325
As fotos foram tirada ontem, dia 09/11/2022
Abraço a todos, e obrigado mais uma vez pela informação.

Opa!
Obrigado pelas informações. Vou procurar os livros citados para dar uma verificada.
Como o exame foi feito em um laboratório que nunca utilizei, fiz o mesmo exame 2 dias depois no laboratório contumaz.
                    Dia 01/09/2022                             05/11/2022                         07/11/2022             
Testo Total     1330,4                                         944                                    676
T.Livre              42,161                                        26,321                                  19,325
As fotos foram tirada ontem, dia 09/11/2022
Abraço a todos, e obrigado mais uma vez pela informação.

23 minutos atrás, Esternocleidomastoideo disse: TALVEZ o Anabolismo Total e Além do Anabolismo, ambos do Waldemar Guimarães ou algum livro do Dudu Haluch possam ser um bom início. Mas, assim, o médico é sempre a melhor opção, e há excelentes médicos.
0,25mg com exames rotineiros é o básico, penso eu. Mas, por sensibilidade, sem um desequilíbrio grotesco…. 
Você conhece algum médico que possa me indicar, mesmo que seja pelo privado? que atenda online.

22 horas atrás, Esternocleidomastoideo disse: Anastrozol é inibidor de aromatase e o tamoxifeno é um modulador seletivo de receptor de androgênios (SARM). 
 
10 minutos atrás, t0xic disse: Sim, a testosterona é convertida em estradiol pela enzima aroamatase e também em DHT pela 5-alfa-redutase.
E inibir o estradiol "E2" em si, pode te causar inúmeros problemas, não se passa 1mg todos os dias, principalmente pela sua baixa dosagem de testosterona, como o colega citou acima recomendo estudar mais sobre hormônios, vias de ação, colaterais, inibidores de aromatase, SERMs e tudo que envolve esse mundo, você tá bem perdido e a maioria dos "médicos" não entendem absolutamente nada sobre.
Opa, obrigado. Realmente, eu não entendo, e para te falar a verdade, eu pago uma médico justamente por isso. Qual informação é verdadeira, onde se aprende? Ninguém diz..compra o livro tal! O curso tal! Eu já até comprei um livro, mas achei Fraco. Então, também não tenho interesse além do TRT, preciso, pois minha testo é baixa. Estou tentando uma consulta com outro medico, para resolver isso de uma vez. Ele me recomendou 1comp 1mg por dia por 3 meses. 

2 horas atrás, Esternocleidomastoideo disse: Olha, de coração, melhor que confiar cegamente em qualquer profissional (de qualquer área), é pesquisar e aprender um pouco do básico, para não acabar entrando em fria. NÃO estou dizendo que você está em uma fria, ok? Apenas um comentário genérico. Eu passei por 6 médicos antes de fazer minhas cirurgias de joelhos, e por outros 3 (ou 4) antes de fazer a do ombro. Aromatização é um processo necessário para o equilíbrio entre E2 e testosterona. E2 muito alto Ou muito baixo causa um desequilibra a equação. 
Entendi. Estou esquizando e esperando a definição do médico. Abraço. 

Pode explicar porque um é melhor do que o outro neste caso?