Anafit

Uauuu!!! Parabéns!! Ainda chego lá!! 😘😘😘

Tá explicado alguns relatos de ciclos femininos com até 30mg são subdosadas.

Estou tomando 5mg de 12h/12h. Não senti nada ainda. Até chamei meu amigo pra confirmar a procedência da oxan... mas sei q nesse mundo nada é garantido. Enfim vou manter a dieta e treinos e seja o que Deus quiser kkkkkk. Vou atualizando aqui conforme o andar da carruagem, muito bom poder dividir com vcs já que esse assunto é tabu na sociedade.

Agora desanimei... 😔

Imagino que não, comprei por indicação de um amigo que compete, então deve ser boa. Mas por enquanto não senti nada de diferente, apenas mais calor hahahahha. Comecei o uso na sexta dia 7 então não dá pra saber ainda né?

Valeu!!!! Vou incluir um treino a mais por semana para separar superiores. Ficaria: segunda inferiores foco posteriores, quarta quadriceps, sexta glúteos, sábado superiores. Ontem fiz: 12×terra sumo, 10xleg 90 + 5xstiff e bom dia conjugado, neste último já sentia mais gluteo q posterior, imagino por estar fadigado.

Poxa... sempre pensei q mais proteina fosse o "pulo do gato" pra aumentar a massa magra. Pelo jeito venho exagerando na quantidade de proteina 😏. Pior que estou tão acostumada q vou sentir falta.

Idade: 36 anos Altura: 1.60 Peso: 51,00kg 2 filhos, 12 e 5 anos Medicações em uso : semmedicações, diu de cobre. Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: totalmente saudavel. Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS (não abrimos arquivos em PDF anexados) Tempo de treino: treino a cerca de 8 anos Com intervalo da última gestação. Ciclos FEITOS com dose e tempo: NENHUM Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: oxandrolona ( Muscle Labs India) por 8 semanas iniciando com 10mg ao dia subindo até 20mg ao dia. Quero aumentar volume da maneira mais definida possível. Dieta: Proteina: 156g/dia Carbo: 160g/dia Gordura: 39g/dia Peço sugestões dos treinos. Atualmente treino 3x por semana com maior ênfase em inferiores. Obs: decidi usar a oxan pois sinto que minha evolução estagnou. Quero aumentar volume de pernas e gluteo com definição. Adoraria o auxilio de vocês... beijos!!