starzinho

Bela transformação luh, acompanhando
 

Acompanhando 

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15 horas atrás, durosbrutos disse: Bem vindo ao forum! aqui estamos dispostos a ajudá-lo desde que se comprometa com seus objetivos. Não se ganha musculo com bf alto. Não existe bulking nessa fase, é importante tirar o bacon primeiro. BF alto atrasa hipertrofia. Muita gordura é mais enzima aromatase, a mesma é produzida no tecido adiposo. Menos testo mais estrogenio. Maior inflamaçao sistemica e de tabela maior resistencia a insulina. Ciclar com bf alto, alem deles nao ajudarem no emagrecimento de maneira direta, a probablidade de colaterais aumenta. A enzima aromatase, q converte testo em estrogenio, é expressa de maneira massiva no tecido adiposo. quanto + gordura, + aromatase, logo + estrogenio. Mesmo q a pessoa saiba q anabols n emagrecem diretamente, ela acaba esperando usar anabols pra ter + musculo e talvez isso ajudar indiretamente a emagrecer. no fim, ela tem muito + estrogenio convertido q o normal, podendo a ter colaterais serios alem dos resultados prejudicados
nao existe via de ação direta q os anabols irão agir na gordura. todo anabol faz principalmente duas coisas: aumento da síntese proteica e redução da degradação proteica
em resumo, tu vai ficar igual ao fabrizyzz
acho que nem o Lucas Garcia está tomando isso tudo 👀
Não adianta jogar mg pra cima pra jogar o mundial se vc não tem nem o "campo" pronto. Eu concordo com o @MashleMuscle, melhor secar tudo primeiro...
Corretíssimo 
Agora, starzinho disse:  
 

Bela transformação luh, acompanhando
 

Bem vindo ao forum! aqui estamos dispostos a ajudá-lo desde que se comprometa com seus objetivos. Não se ganha musculo com bf alto. Não existe bulking nessa fase, é importante tirar o bacon primeiro. BF alto atrasa hipertrofia. Muita gordura é mais enzima aromatase, a mesma é produzida no tecido adiposo. Menos testo mais estrogenio. Maior inflamaçao sistemica e de tabela maior resistencia a insulina. Ciclar com bf alto, alem deles nao ajudarem no emagrecimento de maneira direta, a probablidade de colaterais aumenta. A enzima aromatase, q converte testo em estrogenio, é expressa de maneira massiva no tecido adiposo. quanto + gordura, + aromatase, logo + estrogenio. Mesmo q a pessoa saiba q anabols n emagrecem diretamente, ela acaba esperando usar anabols pra ter + musculo e talvez isso ajudar indiretamente a emagrecer. no fim, ela tem muito + estrogenio convertido q o normal, podendo a ter colaterais serios alem dos resultados prejudicados
nao existe via de ação direta q os anabols irão agir na gordura. todo anabol faz principalmente duas coisas: aumento da síntese proteica e redução da degradação proteica
em resumo, tu vai ficar igual ao fabrizyzz
Em 17/01/2024 em 14:36, Christyanguilherme disse: 1ml dura / semana
1ml masteron dia sim dia não até acabar 2 bujões de 10ml
1ml stano injetável dia sim dia não até acabar 2 bujões  de 10ml
DOSES EM MILIGRAMAS POR SEMANA:
250mg de dura 
300mg de masteron 
150mg de stano 
acho que nem o Lucas Garcia está tomando isso tudo 👀
Não adianta jogar mg pra cima pra jogar o mundial se vc não tem nem o "campo" pronto. Eu concordo com o @MashleMuscle, melhor secar tudo primeiro...
 

Mano, irei pegar outra foto, é pq minha gordura é concentrada na barriga e só enviei de frente com ângulo de baixo pra cima, mas meu BF está entre 14,5% e 16%.
me confirme se dá pra ver as 3 fotos ou só 1? Acho que bugou


IMG_5735.dng

Como eu falei da de ver que vc tem massa. Muscular, mais gordura na barriga não deixa de ser gordura e ela tbm faz parte do bf, vc parece que tá pedindo opniao só por desencargo de consciência.... Por que tá na cara que quer socar veneno pra dentro ...
Como o batata disse e , baixa o BF primeiro ... E escolhe duas drogas ou Masterson ou stano

Agora, Batata... disse: Quantos anos vc tem ? a quanto tempo vc treina ? Seu %bf está bem acima do que colocou... 700mg de aes por sm com esse percentual de gordura ?
Meu conselho, baixe esse bf e depois pense no ciclo e é pouca testo para os demais... Escolha ou masteron ou stano e use com a testo.
Stano não falta nos meus ciclos em cut, ferrar o fígado todos eles ferram... 
O problema dele é esse bf ai

Quantos anos vc tem ? a quanto tempo vc treina ? Seu %bf está bem acima do que colocou... 700mg de aes por sm com esse percentual de gordura ?
Meu conselho, baixe esse bf e depois pense no ciclo e é pouca testo para os demais... Escolha ou masteron ou stano e use com a testo.
Stano não falta nos meus ciclos em cut, ferrar o fígado todos eles ferram... 

2 horas atrás, Christyanguilherme disse: Stano oleoso injetável 
Não faz o protocolo por agora MN , seu bf tá muito alto .. tenta baixar ele primeiro com uma dieta , se tiver decidido a usar algo , que so use a testo

Stano oleoso injetável 

Agora, RenatoTex33 disse: Irmão, acho q está se precipitando esse ciclo é para quem vai se apresentar em palco ou o cara já é muito experiente... hoje em dia stano esta quase em desuso... pelo seus colaterais não vale a pena usar, o esquema é seguir uma boa dieta por um tempo e intensificar os seus treinos, e depois pensar nos EAS.
Se eu fosse jogar algo pra tentar ganhar massa e secar, usaria testo e oxandrolona, estano passo longe , o droguinha que da colateral , ainda mais se for oral 

18 horas atrás, Christyanguilherme disse: Bom dia, gostaria de saber a opinião de vocês sobre meu ciclo que estou prestes a começar, já fiz um de entrada apenas 2ml semana de enantato de testo há 1 ano e meio atrás, com os protetores e não deu colateral, até achei bacana o resultado, mas me acomodei e sai da academia, agora pretendo voltar e assim está meu shape: 
altura: 1,71cm
peso: 85,8kg
38,5 braço mole e 39,5 contraído 
bf: 15,5%
não tenho tantas medidas, me desculpem
 
então, comecei novamente os treinos em 01/12/2023, e já tem 3 semanas que aplico 2ml de durateston por semana, venho seguindo treino e dieta corretamente, mas a partir de próxima semana irei mudar para: 
1ml dura / semana
1ml masteron dia sim dia não até acabar 2 bujões de 10ml
1ml stano injetável dia sim dia não até acabar 2 bujões  de 10ml
DOSES EM MILIGRAMAS POR SEMANA:
250mg de dura 
300mg de masteron 
150mg de stano 

Consigo um resultado agradável? Vai também fotos do meu físico atual: 


Irmão, acho q está se precipitando esse ciclo é para quem vai se apresentar em palco ou o cara já é muito experiente... hoje em dia stano esta quase em desuso... pelo seus colaterais não vale a pena usar, o esquema é seguir uma boa dieta por um tempo e intensificar os seus treinos, e depois pensar nos EAS.

2 horas atrás, Christyanguilherme disse: Bom dia, gostaria de saber a opinião de vocês sobre meu ciclo que estou prestes a começar, já fiz um de entrada apenas 2ml semana de enantato de testo há 1 ano e meio atrás, com os protetores e não deu colateral, até achei bacana o resultado, mas me acomodei e sai da academia, agora pretendo voltar e assim está meu shape: 
altura: 1,71cm
peso: 85,8kg
38,5 braço mole e 39,5 contraído 
bf: 15,5%
não tenho tantas medidas, me desculpem
 
então, comecei novamente os treinos em 01/12/2023, e já tem 3 semanas que aplico 2ml de durateston por semana, venho seguindo treino e dieta corretamente, mas a partir de próxima semana irei mudar para: 
1ml dura / semana
1ml masteron dia sim dia não até acabar 2 bujões de 10ml
1ml stano injetável dia sim dia não até acabar 2 bujões  de 10ml
DOSES EM MILIGRAMAS POR SEMANA:
250mg de dura 
300mg de masteron 
150mg de stano 

Consigo um resultado agradável? Vai também fotos do meu físico atual: 


MN , seu bf não tá 15% nem aqui nem em Londres,rsrs, por cima está com 18 a 20 % de bf, mais da pra ver que tem massa por debaixo dessa banha, eu não faria esse protocolo... Eu primeiro ajustaria a dieta pra um leve déficit calórico , ou no máximo manutenção, e se fosse usar algo usaria 1 dura por semana , até baixar bem o BF e voltar a ver a musculatura, após isso pensaria em adicionar outras drogas .
Vc tem 171 e tá com quase o msm peso que eu que tenho 186, peso 88kg.. , baixa um pouco o bf mano , mantém 1 dura semana 

Bom dia, gostaria de saber a opinião de vocês sobre meu ciclo que estou prestes a começar, já fiz um de entrada apenas 2ml semana de enantato de testo há 1 ano e meio atrás, com os protetores e não deu colateral, até achei bacana o resultado, mas me acomodei e sai da academia, agora pretendo voltar e assim está meu shape: 
altura: 1,71cm
peso: 85,8kg
38,5 braço mole e 39,5 contraído 
bf: 15,5%
não tenho tantas medidas, me desculpem
 
então, comecei novamente os treinos em 01/12/2023, e já tem 3 semanas que aplico 2ml de durateston por semana, venho seguindo treino e dieta corretamente, mas a partir de próxima semana irei mudar para: 
1ml dura / semana
1ml masteron dia sim dia não até acabar 2 bujões de 10ml
1ml stano injetável dia sim dia não até acabar 2 bujões  de 10ml
DOSES EM MILIGRAMAS POR SEMANA:
250mg de dura 
300mg de masteron 
150mg de stano 

Consigo um resultado agradável? Vai também fotos do meu físico atual: 

Agora, LU. disse: Obrigado, ta ok so peço pra deixar a dieta no padrão baixa renda😅 
costumo ir pra academia entre as 13h-14h é o horário mais vazio, meu treino costuma durar quase 2h ( acho que ta longo?) cardio faço na rua, as esteira na academia raramente estão disponíveis, faço 1h de 4 a 5x na semana depois das 18h corrida leve/moderada + caminhada rápida.
 
 

A dieta que ele elabora é baseada no que vc já postou , ele só tira algumas coisas e acrescenta outras KKK rlx que não vai ter salmão nem filé mignon kkk

41 minutos atrás, Batata... disse: Meus parabéns... uma progressão espetacular, não só emagreceu como conseguiu uma boa definição...
Vou rever sua alimentação e vou retirar algumas coisas e acrescentar outras... seu tópico está bem montado mas poste seus treinos divisão / series e repetições e horário pra mim dar uma olhada
 
Obrigado, ta ok so peço pra deixar a dieta no padrão baixa renda😅 
costumo ir pra academia entre as 13h-14h é o horário mais vazio, meu treino costuma durar quase 2h ( acho que ta longo?) cardio faço na rua, as esteira na academia raramente estão disponíveis, faço 1h de 4 a 5x na semana depois das 18h corrida leve/moderada + caminhada rápida.
 
 

1 hora atrás, alinemonteiro_enf disse: Você tem um corpo bonito! Achei você engraçada tb: “ex obesa pobre” kkk, parabéns pelo seu jeito e determinação! @Batata... ajuda a moça, por favor! 🥰🌹
Obrigado flor 🥰