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  1. Como se executa a REMADA CAVALINHO?

    ****** · em Tópicos sobre treinamento
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    ThunderCat

  2. Remada alta pega apenas trapezio? ou deltoide?

    ****** · em Tópicos sobre treinamento
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    __ORACULO__

  3. Afinal... Rosca martelo é para ante-braço ou biceps? Alguém?

    ****** · em Tópicos sobre treinamento
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    • 22.000 visualizações
    Mentzer

  4. Existe diferença entre Supino e supino inclinado?SERA?PQ?

    ****** · em Tópicos sobre treinamento
    • 12 respostas
    • 3.918 visualizações
    Locemar

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