fisiculturismo
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O anúncio do suplemento Sinedrol é: "emagreça rápido sem passar fome"! A questão é: Sinedrol funciona mesmo? Ele serve para emagrecer? Existem riscos? Você já usou o Sinedrol? Deixe seu relato ou a sua resenha neste tópico. Na página de venda do Sinedrol não é apresentada a composição do produto. Num banner de vendas temos os seguintes ingredientes listados: Zinco; Cromo; Guaraná; Canela. Todas essas substâncias da composição são nossas conhecidas e estão ligadas ao emagrecimento. O uso moderado delas não gera riscos à saúde. Temos aqui em nossa comunidade uma matéria sobre termogênicos naturais que trata do guaraná e da canela: Quanto ao cromo para queimar gordura, também temos uma matéria sobre ele nossa comunidade: Por fim, quanto ao zinco para queima de gordura, ficamos devendo uma matéria específica na comunidade, mas temos um debate no fórum: Também no anúncio consta que o Sinedrol é certificado pela ANVISA. Em verdade, os ingredientes que compõe a fórmula desse suplemento, respeitados os limites das necessidades diárias, e considerada a lista de ingredientes do anúncio, podem ser vendidos sem registro ou autorização especial da ANVISA, de acordo com o parágrafo único do art. 11 da RDC nº. 243/18 da ANVISA, combinado com o ANEXO 1 (ALIMENTOS PARA ATLETAS), da RDC nº. 27/10 da ANVISA. RDC_27_2010.pdf RDC_243_2018_.pdf Na página de vendas do Sinedrol temos alguns relatos de emagrecimento com o uso do suplemento: Ao pesquisar os perfis desses usuários no Facebook, não encontramos mais esses relatos, que são datados de 2017. Por isso, caso você já tenha feito uso do Sinedrol, ou caso queira experimentá-lo, faça o seu relato sincero em nossa comunidade, queremos saber se ele é bom mesmo para ajudar no emagrecimento. Vale lembrar que não existe pílula do milagre. Para a efetiva perda de peso também devem ser feitos ajustes na dieta e exercícios físicos. Comprar o Sinedrol
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Emagrecer na quarentena é fácil 🤣
Obrigado Andre, em breve publicaremos mais exercícios!
Olha só que apareceu! rsrs
Sendo atleta e vegana, você tem necessidade de algum tipo de suplementação para conseguir hipertrofia ou apenas com a alimentação já consegue todos os nutrientes necessários? Sensacional! Respeitamos muito quem toma essa decisão dietética por amor aos animais. E neste ponto parece muito válida a crítica construtiva que a nutricionista @Isabella Faria fez ao documentário: o Dieta de Gladiadores pretende influenciar as pessoas a serem veganas por amor aos animais ou tentando convencê-las de que isso seria melhor para a saúde? Será que faltou um pouco de ética aos produtores? E go vegan! Parabéns aos atletas veganos! Fundamental, informação baseada em evidências científicas atuais, sem considerações baseadas em interesses diversos da pura e simples informação! Parabéns! Receber um baita elogio desses de uma profissional da nutrição e que acompanha a nossa comunidade por um bom tempo é motivo de muito orgulho. Novamente parabéns @Isabella Faria e muito obrigado pelo feedback @ResilientSoul! Agora fica a responsabilidade maior para as próximas matérias!
O que é o health coach? O health coach é um profissional da saúde já bem conhecido nos Estados Unidos, onde já existe há cerca de 20 anos, e que está começando a se difundir no Brasil agora. Ele auxilia os demais profissionais da saúde, tais como médicos, nutricionistas e treinadores físicos, sendo a sua atividade complementar àquela desses outros profissionais da saúde. Em tradução literal, health coach quer dizer "treinador de saúde". Numa tradução de uso mais comum, seria coach de saúde (seguindo a linha adotada pelos brasileiros de não traduzir a palavra coach, como os coaches financeiros, coaches para concurso público e assim por diante). A função primordial do health coach é de motivar e conscientizar o paciente ou cliente acerca das prescrições dos demais profissionais para promoção da saúde. Ele não prescreve dieta, treino, medicamentos e não diagnostica doenças. Ele é uma ponte entre os profissionais da saúde e o cliente. Ele ajuda o cliente a adotar práticas diárias que auxiliem na concretização efetiva das orientações dos médicos, nutricionistas e treinadores físicos. O health coach investiga por qual motivo o cliente tem dificuldades para seguir um tratamento médico, uma dieta ou um programa de treinamento. Investiga as causas que impedem a obtenção do resultado desejado. E ao investigar e identificar essas causas, consegue auxiliar o cliente a seguir as orientações dos demais profissionais, por meio de técnicas de autoconhecimento e consciência. Seguindo a linha geral do coaching, o health coaching se revela num diagnóstico do estado atual de saúde do cliente e no auxílio para a obtenção do resultado de saúde desejado (tratar uma doença, emagrecer, ganhar massa muscular, e assim por diante). O paciente ou cliente (chamado de couchee) tem a informação (prescrição dos profissionais da saúde) e o health coach atua para a aplicação dessa informação na prática, ou seja, auxilia na efetiva mudança de comportamento do cliente. Ajuda o cliente ou couchee a "colocar em prática" o tratamento médico, a dieta e o treino, de forma fácil, leve e sustentável. Vale anotar que o health coach não se confunde totalmente com o wellness coach, sendo diferenciados os programas de formação e atuação, apesar da proximidade entre os conceitos de saúde e de bem-estar. O health coaching normalmente está mais focado na linha de nutrição e fitness, enquanto que o wellness coach mais focado na área ocupacional e social. Para quem é o health coach Muitas pessoas acreditam que o health coach é destinado apenas para atletas. Isso não é verdade. Esse profissional também atende pessoas que não estão ligadas à prática esportiva profissional. O health coach atende qualquer pessoa que tenha dificuldade para adotar práticas mais saudáveis no dia a dia. Como atua o health coach Esse profissional pode exercer as suas atividades em clínicas de nutrição, em academias ou em qualquer estabelecimento que promova saúde, bem como pode atuar de modo autônomo, inclusive pela internet. Qual é a remuneração do health coach? Uma sessão de acompanhamento de health coach pode custar entre R$ 300,00 a R$ 500,00, a depender do pacote de atendimento contratado. O valor é semelhante ao cobrado pelos demais profissionais da saúde em consultas particulares. Como ser tornar um health coach Existem cursos específicos com certificação para o exercício da atividade. A grade curricular geralmente engloba matérias sobre psicologia, nutrição, valores pessoais e espiritualidade. O tempo de duração varia entre 6 (seis) meses e 2 (dois) anos. Fontes: What is the Difference Between a Wellness Coach and Health Coach? O que é wellness coaching?
