fisiculturismo
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Muitos hipercalóricos têm maltodextrina na fórmula. Entre tomar um suplemento hipercalórico e apenas maltodextrina, melhor tomar um hipercalórico com proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e minerais. Maltodextrina contém apenas carboidratos. Aqui no fórum temos algumas fórmulas caseiras:
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