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FreeBus

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    FreeBus recebeu reputação de Alice Oliveira S. em Jogar futebol depois de malhar   
    Resumindo galera, pra ganhar massa, "crescer", como eu quero, devo evitar fazer aerobico (jogar bola, bike e tal).

    Ok, mas pra perder um pouco de barriga que eu estou, sigo fazendo os abdominais e tiro a gordura da alimentãção, certo?

    falou
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    FreeBus recebeu reputação de MashleMuscle em albumina = PEIDO FEDIDO E ALTO!!!   
    Dano-> o meu é da neo-nutri tb, achei mto ruim.

    Eu to tomando o indicado 2 colheres de sopa, que dá 16g de proteína, certo?

    falou!
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    FreeBus recebeu reputação de MashleMuscle em albumina = PEIDO FEDIDO E ALTO!!!   
    Po to tomando há 2 dias a albumina e ainda não comecei a peidar não. Mas ela tem um gosto ruim p/ karalho. Comprei de mamão mas nem sinto o gosto do mamão.

    Fora que fica uma espuma do kct! Acho q vou experimentar fazer o que o nosso amigo falou acima.

    MTO RUIM, MTO RUIM!

    Qual a dose que vocês tomam de albumina?

    falou!