esses aparelhos só funcionam pra quem não tem gordura localizada na frente do abdomen...não adianta absolutamente nada se vc não queimar com exercícios aeróbicos as gorduras, que impedem que os músculos abdominais fiquem aparentes...
agora, experiência própria : meu percentual de gordura é 6%, ectomorfo com metabolismo hiperacelerado, faço os abdominais 2 vezes por semana na academia, com carga e termino com uma sessão de elysee-belt por trinta minutos...tô com o abdomen marcadaço, rasgado e modelo para os caras da academia...
Conclusão : funciona, mas pra quem treina e elimina no treino suas gorduras localizadas...
vc que não tem as localizadas na frente do abdomen, experimenta fazer meia hora desses aparelhos e vai ver seus músculos estimulados...