Ingredientes:
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250 gramas de frango cozido e desfiado;
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250 gramas de batata doce cozida e amassada;
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Tempero a gosto;
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02 claras para dar liga.
Modo de preparo:
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Cozinhe o frango, corte em cubos e bata no liquidificador,em uma vasilha junte ao frango com a batata doce amassada tipo purê, acrescente o tempero ao seu gosto e coloque as 02 claras de ovos para dar liga;
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Enrole os bolinhos e asse no forno ou então na fritadeira elétrica Airfryer por 20 minutos a 180°;
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Eu faço na AirFryer coloco por 20 minutos e os bolinhos ficam bem crocantes, gosto muito de comer como refeição pré treino;
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Rápido, fácil e barato;
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Pra quem já enjoou de frango como eu é uma boa pedida.
Informações Adicionais
- Método de Preparo: Assar
- Tempo ao Fogo: 00:20
- Tempo Total de Preparo: 00:30
- Porções: 20
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