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Suco verde de couve e abacaxi

Suco verde é uma das bebidas mais buscadas por quem quer saúde. Siga essa receitinha simples e eficiente e dê excelentes nutrientes para seu corpo!

Ingredientes:

  • 1 folha de couve sem o cabo;
  • 2 rodelas de abacaxi médias;
  • 1 colher de linhaça ou chia;
  • 200 ml de água de coco ou água gelada;
  • Algumas folhas de hortelã;
  • 1 pedacinho de gengibre;

Modo de preparo:

  1. Bata tudo no liqüidificador e sirva bem gelado.

Observação: beba na hora.

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  • Método de Preparo: Outro
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Comentários

Comentários Destacados

Visitante FitCoupleHim

Visitante FitCoupleHim

Postado

Pq sem o talo????

Visitante

Visitante

Postado

Em 18/01/2016 at 19:19, FitCoupleHim disse:

Pq sem o talo????

Boa pergunta.

Minha nutricionista me orientou a "colocar até o talo" kkkkkkkk

Aproveitando o assunto, faço o meu com meia maçã e meio limão espremido, fica muito bom!!

Dra. Shalimar Diniz

Dra. Shalimar Diniz 77

Postado

nao gente rs so sem aquele cabão grosso da ponta..o talo podem botar. Esse suco não faz milagre, apenas contem ingredientes saudaveis como o gengibre potente antiinflamatorio, couve que tem mts nutrientes e ajuda a eliminar as toxinas, ... pode ser usado em jejum , meio da tarde, em uma refeicao...ai depende de cada caso.. em algumas dietas que nao quero aumentar mt carbo nem uso.



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