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Encontrado(s) 3 registros

  1. Pessoal Blz? Entao eu tava na Pagina do Facebook do No Pain no Gain vendo a evoluçao do pessoal lá,ai de boa quando vejo um cara com uma ginecomastia maior que a minha e quando vejo na ultima foto o cara sem ginecomastia,fui atrás procurar saber como ele eliminou isso,e ai está a surpresa,apenas com aerobicos normal(sem ser AEJ) e com Dieta de Poco Carbo,poca gordura e muita proteina,então ainda há esperanças para quem tem ginecomastia. Então ao pessoal que tem uma ginecomastia ai façam tudo antes de entrar na faca. Vou postar o link da Foto para o pessoal Intereçado. http://www.facebook....&type=1 PS: Me Espera Cutting,Saindo do Bulk Vo perde Esse peito do caramba e rasga tudo uhahuahuauha. PS²:Isso Nao é Virus,para quem está duvidando entra na pagina do No Pain no Gain,o nome dele é Victor Bezerra.
  2. Pratico musculação a 1 ano, ja perdi bastante gordura e ganhei uma boa quantidade de massa muscular. Eu gostaria de uma DIETA (Desde alimentos a suplementos) e um ESQUEMA DE TREINAMENTO (Exercicios, Series, Repeticoes) para diminuir o meu % de gordura, sem perder massa muscular, sendo que a maior parte da gordura e acumulada no abdomen (barriga) e principalmente no peito (lipomastia). Sendo que so posso malhae de manha. Nome: Ricardo Idade: 23 Altura: 1,85 Peso: 86 Gordura: 20 %
  3. Ae pessoal, tem uns 6 meses que fiz meu primeiro ciclo de 30 wins dsdn e 10 durateston...no ciclo começei a sentir uma dor no bico do peito quando eu apertava, ai começei a tomar tamoxifeno 10mg/dia até o final do ciclo e a dor parou e o bico parou de crescer. Hoje, com 6 meses após o ciclo to com a dor no bico do peito quando eu aperto, bem mais no bico do peito direito e ele deu uma pequena crescida, começei a tomar tamoxifeno 10mg/dia sem estar ciclando e a dor não parou, o que faço ??? ME AJUDEM POR FAVOR...alguém já teve isso??? isso passa com o tempo?? com quanto tempo ???
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