Entre para seguir isso  
Seguidores 0

QUAIS SAO OS MUSCULOS GRANDES E PEQUENOS?

Avalie este tópico:

2 posts neste tópico

Postado · Denunciar post

GRANDES = PEITO, COSTAS

PEQUENOS = BICEPS, TRICEPS, PERNA, OMBRO ?

SAO 4 EXERCICIOS PRA GRANDES, E 3 PRA PEQUENOS NE?

VALEU

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Postado · Denunciar post

Grupos musculares grandes: peito, costas e perna(quadriceps).

Grupos musculares pequenos triceps, biceps, ombro e panturrilha.

Indico entre 3-4 para grandes e 2-3 para pequenos.

Valeu!

_________________

Mulher, Futebol e Samba...Isso q é vida!

[ Esta Mensagem foi editada por: Vagabundo em 2002-08-24 20:58 ]

[ Esta Mensagem foi editada por: Vagabundo em 2002-08-24 21:01 ]

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma conta em nossa comunidade! É rápido, fácil e grátis!


Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.


Entrar agora
Entre para seguir isso  
Seguidores 0