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Matérias

amanda-mayrinck-hallak's Foto
Por Amanda Mayrinck Hallak em Anabolizantes Esteroides
Publicação: 12 Nov 2011 01:18 | Atualização: Ontem, 17:23
38434 visualizações e 6 comentários    ****-


gustavo-barquilha-joel's Foto
Por Gustavo Barquilha Joel em Anabolizantes Esteroides
Publicação: 15 Out 2009 06:07 | Atualização: 26 Fev 2015 10:07
137832 visualizações e 13 comentários    ***--


bruno-gonzalez's Foto
Por Bruno Gonzalez em Nutrição Esportiva
Publicação: 09 Ago 2011 07:20 | Atualização: 26 Fev 2015 11:23
7809 visualizações e 4 comentários    *****


rodolfo-peres's Foto
Por Rodolfo Peres em Nutrição Esportiva
Publicação: 15 Abr 2010 05:54 | Atualização: 14 Fev 2015 04:03
15803 visualizações e 8 comentários    *****


rafael-bracca-dos-santos's Foto
Por Rafael Bracca dos Santos em Suplementos Alimentares
Publicação: 04 Mai 2012 02:19 | Atualização: 12 Fev 2015 06:54
2589451 visualizações e 65 comentários    ****-


ricardo-fonseca's Foto
Por Ricardo Fonseca em Suplementos Alimentares
Publicação: 27 Fev 2013 08:05 | Atualização: 28 Jan 2015 11:51
6654 visualizações e 4 comentários    ****-


carolina-machite's Foto
Por Carolina Machite em Anabolizantes Esteroides
Publicação: 31 Mar 2013 12:34 | Atualização: 26 Jan 2015 10:48
530270 visualizações e 47 comentários    ****-


djalma-batista's Foto
Por Djalma Batista em Treinamento de Musculação
Publicação: 24 Out 2002 12:30 | Atualização: 14 Jan 2015 06:38
27475 visualizações e 4 comentários    *****


redacao-fisiculturismo's Foto
Por Redação FISIculturismo em Suplementos Alimentares
Publicação: 19 Nov 2012 10:04 | Atualização: 12 Jan 2015 10:22
3928954 visualizações e 120 comentários    **---


redacao-fisiculturismo's Foto
Por Redação FISIculturismo em Treinamento de Musculação
Publicação: 21 Nov 2013 08:49 | Atualização: 12 Jan 2015 10:05
49735 visualizações e 14 comentários    *****


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Quanto Você Gasta com Whey por Mês?

Você já parou para pensar quanto você gasta ou investe num bom suplemento de proteína todos os meses? Vamos imaginar que você seja exigente e tome a melhor whey do mercado , que é a hidrolisada . Quanto à dose, vamos considerar dois scoops de 30 gramas... Ler tudo >>

fisiculturismo's Foto
Por fisiculturismo em Suplementos Alimentares
Publicação: 1424735823 | Atualização: 23 Fev 2015 06:57
1926 visualizações e 1 comentários    ***--


Exercícios Promovem Aumento da Gordura Marrom

Pesquisas recentes mostram que o exercício intenso promove a perda de peso pelo aumento dos níveis de gordura marrom. A gordura marrom é um tecido de perda de energia que a libera na forma de calor, em vez de armazená-la como gordura.Um estudo do Diabe... Ler tudo >>

leena-fabrini's Foto
Por Leena Fabrini em Treinamento de Musculação
Publicação: 1422828768 | Atualização: 01 Fev 2015 05:12
207 visualizações e 0 comentários    -----


Gordura Bege é Termogênica

A gordura branca é a massa disforme que paira sobre sua cintura e armazena energia em excesso.A gordura marrom é altamente termogênica, convertendo a energia dos alimentos em calor em vez de armazená-la como gordura.Pesquisadores do Instituto do Câncer... Ler tudo >>

leena-fabrini's Foto
Por Leena Fabrini em Nutrição Esportiva
Publicação: 1422828296 | Atualização: 01 Fev 2015 05:04
166 visualizações e 0 comentários    *****


Formoterol Promove a Queima de Gordura

O formoterol é uma droga de longa ação utilizada no tratamento de asma e doença pulmonar obstrutiva crônica.É quimicamente semelhante ao clembuterol, que é uma droga anabólica popular entre alguns fisiculturistas.Paul Lee, do Instituto Garvan de Pesqui... Ler tudo >>

leena-fabrini's Foto
Por Leena Fabrini em Anabolizantes Esteroides
Publicação: 1422827800 | Atualização: 01 Fev 2015 04:56
362 visualizações e 0 comentários    *****


Lesão no Tendão do Peitoral Maior: Ainda sem Solução?

O peitoral maior ou pectoralis major é um músculo localizado no tórax.Na academia você percebe que aqueles que treinam pesado podem apresentar uma abertura no peito, causada pela lesão do tendão do peitoral maior. Normalmente, essa lesão ocorre quando... Ler tudo >>

leena-fabrini's Foto
Por Leena Fabrini em Treinamento de Musculação
Publicação: 1422669427 | Atualização: 30 Jan 2015 08:57
347 visualizações e 0 comentários    *****


Baixo Nível de Testosterona Aumenta Riscos Cardíacos

Vários estudos recentes mostraram que baixos níveis de testosterona no sangue foram associados ao aumento do risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral.Um estudo da Universidade da Califórnia mostrou que os níveis baixos de testosterona esta... Ler tudo >>

leena-fabrini's Foto
Por Leena Fabrini em Assuntos Diversos
Publicação: 1422669064 | Atualização: 30 Jan 2015 08:51
261 visualizações e 0 comentários    *****


Durma Mais para não Engordar

Algumas pessoas são mais geneticamente propensas à obesidade do que outras. Um estudo do Centro do Sono da Escola de Medicina da Universidade de Washington mostrou que a duração do sono foi particularmente importante em pessoas com uma predisposição ge... Ler tudo >>

leena-fabrini's Foto
Por Leena Fabrini em Assuntos Diversos
Publicação: 1422669030 | Atualização: 30 Jan 2015 08:50
117 visualizações e 0 comentários    *****


Musculação Queima Gordura Abdominal

A gordura abdominal aumenta em 300% entre 25 e 65 anos – enquanto a massa muscular diminui em 20% entre 40 e 60 anos.O aumento da gordura abdominal promove a inflamação e prejudica a regulação do açúcar no sangue – ambos aumentam o risco de doença card... Ler tudo >>

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Por Leena Fabrini em Treinamento de Musculação
Publicação: 1421959794 | Atualização: 22 Jan 2015 03:49
343 visualizações e 0 comentários    *****


Dietas de Baixo Carboidrato Podem Gerar Doença no Fígado

Quase dois terços dos americanos estão acima do peso ou obesos. Muitas dessas pessoas desenvolvem resistência à insulina e diabetes tipo 2, o que aumenta o risco de doença hepática gordurosa não alcoólica (DHGNA).O aumento de gordura no fígado leva à i... Ler tudo >>

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Por Leena Fabrini em Nutrição Esportiva
Publicação: 1421886425 | Atualização: 21 Jan 2015 07:27
260 visualizações e 0 comentários    *****


Exercício Aeróbio Diminui a Gordura Visceral

A gordura abdominal ou visceral aumenta o risco da diabete tipo 2, a hipertensão, aumenta a gordura no sangue, o risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral.O problema é mais grave nos homens do que nas mulheres, mas muitas mulheres armazenam... Ler tudo >>

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Por Leena Fabrini em Treinamento de Musculação
Publicação: 1421885778 | Atualização: 21 Jan 2015 07:16
506 visualizações e 0 comentários    ***--