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Liderança


Conteúdo Popular

Conteúdo com mais curtido desde 14-01-2018 em todas as áreas

  1. 6 pontos
    Toxi

    Bulking simples (Testo + ?)

    Se não tem sintomas e nem exames eu não vejo necessidade. Em ciclo eu deixo subir o estrogênio sem contê-lo, mesmo que suba acima do nível de referência. Mais importante do que olhar o nível de estrogênio é olhar a proporção entre estrógenos e andrógenos. Quando falamos em estrogênio todo mundo pensa em ginecomastia, retenção, etc. mas ele tem funções muito importantes, como melhora no colesterol, na sensibilidade a androgênicos, na sensibilidade à insulina especialmente por melhorar a captação de glicose pelos músculos e também na melhora do tecido ósseo e articular.
  2. 5 pontos
    FitCoupleHim

    1º Ciclo

    Você disse que ganhou "apenas 3kg" em um ano e meio. Imagino que queira dizer que subiu 3kg na balança. Sabe quanto (peso em kg) perdeu de gordura? Então, se você perdeu 1kg de gordura, não ganhou 3kg, mas 4kg de massa. Entende a lógica? Muito embora 3kg não seja pouco, talvez pudesse ganhar mais que isso. Sem embargos certamente há algo a melhorar no treino, alimentação ou descanso, sendo este o tripé para a transformação do corpo. Se quiser acelerar os ganhos, pode utilizar ergogênicos mas, acaso não corrija as falhas do tripé, certamente perderá grande parte do que vier a ganhar com o uso de fármacos. Observe que, se não consegue chegar, por exemplo, a 60kg, certamente não conseguirá manter 60kg acaso os ganhe com ergogênicos. De toda sorte, sugiro que, acaso escolha oxandrolona, faça 5mg por, ao menos, 4 semanas e, acaso os colaterais sejam suportáveis, suba para 10mg (5mg 12/12h) por, ao menos. Outras 4 semanas e, se quiser, suba aonmaximo de 15mg/dia (5mg 8/8h). Quanto à testosterona, doses semanais entre 17-35mg são mais do que o suficiente. O Androgel 25mg (absorção de 10%) te dará uma dose efetiva de 2,5mg de testosterona por dia. De toda sorte, sugiro a leitura deste tópico:
  3. 5 pontos
    @JJSantos89 3 semanas já era pra bater o enantato. Leia o tópico abaixo: O ideal seria fazer um exame para dosar testosterona. E sejamos realistas, ficar vendo macho sem camisa é russo.... Hahahahah... Relatos como o da @Bruna Silveira são bem mais aprazíveis hehehehe.
  4. 5 pontos
    JJSantos89

    Primeiro Ciclo ENANTATO + BOLDENONA (FOTOS)

    Caraca, embaçado emmmm Se fosse mulher postando relato tinha uns 100 nego acompanhando e ajudando kkkkkkk Agora quando é um pobre frango coitado ninguém da uma moral pá noix Deus ta vend0 mulekada kkkkk
  5. 5 pontos
    Css (Concentration at steady state) - Concentração em estado de equilíbrio. A concentração em estado de equilíbrio, também denominada concentração em estado estacionário ou concentração em estado estável, ocorre quando a taxa de entrada de fármaco é igual à taxa de eliminação de fármaco, por isso, estado de "equilíbrio". Para entender melhor, imagine uma caixa de ovos na sua cozinha. Agora, imagine que sempre que quando você usa 2 ovos para fazer uma omelete no café da manhã, alguém em sua casa percebe que há dois espaços vazios na bandeja de ovos e, então, compra dois ovos e os repõe. Na manhã seguinte, ao pegar os ingredientes para preparar um novo omelete para o café da manhã, voce nota que a caixa de ovos está completa, com todos os ovos, como se você não os tivesse utilizado na manhã anterior. Este processo se repete ao longo de muitos dias e parece que o número de ovos nunca muda ... sempre há 12 ovos na caixa, ainda que você os use para várias refeições e receitas. Os ovos representam cada molécula de um determinado fármaco no corpo. Usar os ovos representa a variedade de mecanismos de depuração que eliminam as moléculas de drogas da circulação. E o reabastecimento de ovos representa tomar novas doses de medicação. Neste cenário hipotético, os ovos estão no estado estacionário (de estabilidade) porque a taxa de eliminação é igual à taxa de entrada. Entendendo a MV. Primeiramente, é importante entender a MV na prática. Em uma única dose de determinado medicamento, as concentrações séricas diminuem para os seguintes níveis: 50% do nível máximo por uma meia-vida (t1 / 2), 25% por 2 × t1 / 2, 12,5% em 3 × t1 / 2, 6,25% por 4 × t1 / 2, e 3.125% por 5 × t1 / 2. Traduzindo este monte de números: a) Suponha que você tomou uma única dose de 10mg de oxandrolona e a dose está integralmente disponível para utilização pelo corpo (gente, isso é uma abstração da realidade, okay!?!? Se você toma 10mg, um pouco disso se perde durante o processo de quebra, absorção e síntese mas, para fins do exemplo dado, considere que 10mg ingeridas = 10mg disponíveis); b)Suponha que a MV da oxandrolona é de 8h (a MV da oxandrolona é de 8-10h); Considerando as suposições, pode-se concluir que: 1) após 8 horas, haverá 5mg de oxandrolona no corpo; 2) após 16 horas (8h+8h, ou seja, duas meias-vidas) haverá 2,5mg de oxandrolona no corpo; 3) após 24 horas (8h+8h+8h, ou seja, 3x MV) haverá 1,25mg de oxandrolona no corpo... e assim por diante. Ficou claro? Tempo para alcançar o estado de equilíbrio A meia-vida (MV) de eliminação da droga é o fator que determina o tempo para chegar ao Css,Max (concentração máxima em estado de equilíbrio). Na prática, desta vez suponha que você tomará 10mg de oxandrolona a cada 8 horas (8/8h). i) após 8 horas, haverá 5mg de oxandrolona no corpo; então, você toma mais 10mg e, neste momento, você terá 15mg disponíveis, sendo 5mg da dose anterior + 10mg da dose ingerida; ii) após 16 horas haverá 7,5mg de oxandrolona no corpo; então, você toma mais 10mg e, neste momento, você terá 17,5mg disponíveis, sendo 2,5mg da primeira dose + 5mg da segunda dose + 10mg da dose ingerida; iii) ii) após 24 horas haverá 8,75mg de oxandrolona no corpo; então, você toma mais 10mg e, neste momento, você terá 18,75mg disponíveis, sendo 1,25mg da primeira dose + 2,5mg da segunda dose + 5mg da terceira dose + 10mg da dose ingerida; ... e assim por diante, até atingir o Css, MAx que, neste caso, é de 19,9mg Para melhor compreensão, observe a tabela abaixo: A tabela demonstra que após 1 meia-vida, você terá atingido 50% do estado do estado de equilíbrio (CSS). Após 2 meias-vidas, você terá atingido 75% do CSS, após 3 meias-vidas, você terá atingido 87,5% do CSS e, após 4 meias-vidas, você terá atingido 97,3% do CSS. Estas informações levam ao entendimento de que um fármaco de MV longa (ex. cipionato, enantato, undecilenato, etc) demanda maior quantidade de dias atingir o Css,Max, quando comparado ao um fármaco de MV curta. Note, entretanto, de forma alguma isso significa que um medicamento com MV longa não surta efeitos logo já na primeira administração. E se eu tomar oxandrolona apenas 1x ao dia, fará efeito? Sim, fará efeito. Como dito anteriormente, a droga surte efeitos a partir da primeira dose. Utilizando o exemplo acima (10mg a cada 8h), acaso voce tome 30mg em uma única dose, o que acontecerá é que levará um pouco mais de tempo para atingir o Css,Max. Front Loading (dose de ataque). É possível atingir mais rapidamente o Css,Max de uma droga com uma meia-vida longa, usando "uma dose de ataque", mais conhecida como "front loading". Por exemplo, talvez você queira atingir o Css de 10 ng / mL, o que requer uma dose de 30 mg uma vez por dia. No entanto, levará 10 dias para alcançar o estado estacionário. Supondo a proporcionalidade da dose, uma dose de 60 mg alcançaria um Css de 20 ng / mL em 10 dias também. Mas após uma dose única de 60 mg, você alcançaria 50% do estado estacionário ou 10 ng / mL (20 ng / mL * 50% = 10 ng / mL). Portanto, você pode atingir mais rapidamente o Css,Max , administrando uma dose de 60 mg seguida de doses de 30 mg para atingir níveis estacionários dentro de 2 dias. A dose de 60 mg é chamada de "Front Loading" e a dose de 30 mg é a dose de manutenção (ou dose para manter o estado de equilíbrio). Observe que a prática do Front Loading tem o condão de atingir mais rapidamente o Css,Max, aumentando as concentrações plasmáticas da droga e, portanto, não expõe o usuário à tão famigerada "homeostase" em razão da suposta redução das concentrações, como se apregoa pelos fóruns internet afora. Diferentemente, o front loading corretamente aplicado eleva as concentrações plasmáticas. Por fim, a dose do front loading deve ser calculada, e não feito na louca... "Ah, vou fazer front loading"... vai lá e aplica 1g de enantato... Espero ter sido claro e objetivo, e que de algum modo, as informações acima sirvam à rasa compreensão da importância da meia vida das drogas. Referências: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3223885/ https://www.certara.com/2013/11/25/understanding-steady-state-pharmacokinetics/?
  6. 5 pontos
    Toxi

    Novo ciclo de Oxan

    Cuidado com a idolatria. Ocasionalmente eu digo a meus clientes que me questionem e não acreditem cegamente no que digo (contraditório, não?), porque isso de ser estudioso não é necessariamente algo determinante. Eu acho triste essa questão de "idolatria" porque você acaba aceitando o que o indivíduo diz sem questionar, que é o que está parecendo o seu caso. Pegue os casos de atletas top (em categorias femininas, é claro) nos EUA, por exemplo, que é onde o esporte é mais forte. É comum ver casos de mulheres que usam 50~100mg de esteroides por semana e nem usam o tempo todo, será que são elas as erradas? 40mg é uma dose muito grande pra uma mulher, ainda mais pra uma que "supostamente" não deveria estar usando esteroides. Se você precisa de tudo isso para ter progresso provavelmente sua dieta e treino estão bastante defasados. É como eu disse antes, não há necessidade de usar hormônios no seu caso.
  7. 5 pontos
  8. 4 pontos
    Wolfitness

    Novo ciclo de Oxan

    Quando você acertar os treinos e a dieta, 10mg darão um bom resultado, esqueça esse monte de bobagens que escutamos por aí, idade, metabolismo, genética... Isso existe mas não é nada determinante, até sem hormônios você tem condições de ter resultados expressivos. Entenda uma coisa, a Oxa só acelera o processo, se você não tem condições de evoluir e manter a musculatura sem ela, os resultados serão curtíssimos, e 40mg/dia jamais dará um resultado sustentável(até com 10mg precisa de treinos e dieta sólida), vi as suas fotos aqui, com certeza você tem condições de chegar no shape desejado, só precisa ajustar os detalhes, faça TODOS os exames(pois 40mg é bem danoso e vai dar uma boa desregulada nos hormônios), purifique seu corpo por 2 meses pelo menos, trabalhe a dieta e os treinos, comece novamente com tudo, use a Oxa novamente somente quando você tiver o controle do corpo. Outra coisa, muito se fala que quando se usa uma dose alta, doses mais baixas deixam de funcionar, isso só vale se você ganhar uma boa quantidade de músculos(quanto mais, mais difícil fica) e se manter a mesma rotina, se você ajustar a dieta e os treinos, ganhará MUITO com 10mg/dia, aconselho a cortar a tapioca assim que parar com a Oxa, ela vai ser boa pra engordar!
  9. 4 pontos
    Não se usa contraceptivo e oxandrolona, sob pena de trombose. Quem quer ter um corpo bonito não deveria usar contraceptivos. Eles zeram a sua testosterona, gerando, também, anorgasmia, celulites, risco de trombose e câncer. Há a opção do DIU de cobre, gestrinona, camisinha, coito interrompido e tabelinha. Por fim, a sua dose está 03 vezes maior do que deveria. A queda de cabelo se deve ao DHT da droga. E a voz é um dos únicos colaterais que pode ser irreversível, se não parar a tempo. Em resumo: não se usa uma medicação sem antes esgotar o conhecimento sobre ela, ou, ao menos, acompanhada de um profissional capacitado, pois a vida de quem o faz pode estar em risco. Outro ponto, de regra, uma academia de cross não vai te fornecer o melhor treino possível. Em suma, não há problema em ciclar, desde que faça sob orientação de um coach, acompanhamento médico, sob dieta, e sob treinos eficazes. Caso contrário, pode ter problemas.
  10. 4 pontos
    Sereiafit

    Primeiro ciclo se oxandrolona 20mg 1x ao dia

    Para quem está ciclando, é muito pouco treinar apenas 3 vezes na semana, aliás é pouco até para quem não cicla! Não pode ir mais vezes durante a semana? Você faz dieta? Vi no outro post que vc é uma típica falsa magra, isso reflete muito a alimentação. Sobre seu treino... Não sei como vc organiza ele indo treinar 3 vezes na semana, mas tem treino de perna aí p dar e vender! Mto má distribuído esse treino de quadríceps antecedendo treino de glúteos com agachamento dois dias seguidos. Olhe os tópicos sobre treinamento do fórum, dê mais descanso para as pernas e divida melhor o treino de superiores!
  11. 4 pontos
    Você tem excesso de serotonina na fenda sináptica, já que ela não está sendo recaptada pelos neurônios pré-sinápticos. Qualquer alteração de neurotransmissores deve ser monitorada, porque são substâncias que regulam muitas funções e não apenas estado emocional. Síndrome serotonérgica costuma alterar a pressão, podendo levar a coagulação do sangue, rompimento de vasos sanguíneos renais, coma, convulsão como a @lilinhas inclusive relatou, e várias outras coisas. A lista de sintomas é grande, seria preciso consultar um livro de farmaco pra ver tudo. Enfim, é preciso bastante cuidado.
  12. 4 pontos
    Minha irmã teve convulsão com o Bup... E ela já tomava a algum tempo. O médico aconselhou a ninguém da família tomar. Disso tudo aí, só não tomei o invokana, metiformina e a oxandrolona.... Inclusive o orlistate me encheu de espinha e vc vai perder muita roupa com ele pela gordura que sai....Kkkk O Bup me fez um mal danado tbm... Por experiência própria e de muitas pessoas que eu convivo e fizeram uso de alguns desses medicamentos, não vale a pena. Quando vc parar de tomar, por mais que faça desmame e se esforce pra manter o peso, é quase impossível. Eu não conheço ninguém que conseguiu. E todo mundo ficou pior que antes, inclusive eu. E mais... Seu corpo vai acostumar com essas drogas e vai cada vez, fazer menos efeito. Eu concordo com o @FitCoupleHim, eu faço acompanhamento com o @Toxi e aconselho!
  13. 4 pontos
    Toxi

    Ciclo oxan 10 mg para falsa magra

    Só passando pra falar que estou de olho. Obrigado pela atenção.
  14. 4 pontos
    Locemar

    O uso de Lipodrene

    Você quer secar sem fazer dieta, comendo besteira todo dia e fazendo somente caminhadas?
  15. 4 pontos
    é que vejo a galera falando que parece um touro louco no sio, e comigo não aconteceu nada disso e nem a força aumentou, já acho estranho né... Com tribulus uma vez que tomei 1 mes aumentou força e libido, com enantato até agora nada. vou esperar pra ver e continuo postando relato aqui...
  16. 4 pontos
    Locemar

    Primeiro Ciclo ENANTATO + BOLDENONA (FOTOS)

    Dor pode ser apenas da agulhada mesmo se não estiver acostumado. Mas se teu peso aumentou como que não teve resultado?
  17. 4 pontos
    Bondade sua, querido @FitCoupleHim !!! Mas a gente entende, não é mesmo @Sereiafit , também apreciamos muito mais os resultados do sexo oposto! 😂😜 hahaha
  18. 4 pontos
    Rafaela santos

    Oxandrolona + testosterona pra mulher

    Começando hoje minha terceira semana de ciclo. Colaterais: o único que eu percebo é irritabilidade 😂 fora isso ta tudo normal. Menstruei durante o ciclo, normal... deixei de treinar sábado e ontem(segunda) com muitas cólicas fortíssimas, mas hoje to voltando! Dieta segue firme e venho percebendo cada vez mais aumento de força!
  19. 4 pontos
    Bom dia !!! Apenas relatando, acredito não ser efeito da oxan mesmo não , pois depois daquele dia não senti mais nada... acho que deve ter relação com algum exercício que fiz na academia mesmo , se não teria continuado o desconforto. Mudancas visuais ainda não vi, não sei se é psicológico mas minha barriga parece ter dado apenas uma leve desinchado... Senti diferença na execução dos exercícios... não diria mais força, mas mais resistência.. estou levantando o mesmo peso porém com uma maior facilidade (menos fadiga) conseguindo uma maior perfeição e qualidade em cada movimento.. hoje completa 7 dias com 5mg dia.
  20. 4 pontos
    Java Muscle

    MEU PRIMEIRO CICLO COM ´´COACH´´

    Se lastro fisiologico estiver relacionado com memoria muscular, acredito que nao seja tao sem nexo assim. essa foto abaixo é de 4 anos atras, qndo treinei 2 anos seguidos com dieta apropriada e eu treinava tb aos domingos essa mesma divisao de treino que postei la em cima. Obvio que nao da pra treinar pesadíssimo todos os 7 dias. Estava com 76kg +- e BF nao sei ao certo mas acredito que estava na casa dos 11 a 12%. Com certeza, tenho cifose e escoliose, e ombros tb com rotacao interna. Estou fazendo exercicios para melhorar isso. Quanto ao tal ´´COACH´´ ja esqueci que ele existe desde o primeiro dia quando ele falou para eu tomar stano somente aos sabados kkkkkkk, ou ele é louco ou burro msm. Tenho encurtamento na perna direita devido a um acidente de carro. Na verdade se pudesse editar o titulo do topico eu tiraria a palavra COACH de la pq estou por conta propria. Em relacao a dieta como eu ja havia feito ela durante 2 anos furando muito pouco durante esse periodo, ainda estou somente no feeling que ja tenho com meu corpo, mas semana que vem irei comecar a pesar todos os alimentos, calcular a minha TMB, fazer a divisao de macros etc... Mas atualmenteestou fora de açucar, gordura saturada, massas, farinhas, lactose, frutose, frituras. Basicamente estou no arroz, aveia, ovo cozido, pao integral as vezes, carne vermelha, frango, atum, azeite, salada em geral etc... Nao estou usando suplementos, mas pretendo entrar com uma creatina. Voltei a treinar tem 1 mes e pouco consegui baixar bem meu BF , eu estava bem embassado, nao aparecia nem um gomo no abdomen, agora ja da pra ver 4, faltam 2 aparecer ainda kkkk, a gordura infraumbilical é chata demais, dificil de se livrar dela, mas aos poucos to conseguindo, ( a idade pesa tb 35 anos nas costas ). Adicionei HIIT na bike de 10 min apos os treinos, isso ajudou muito a secar. Depois postarei um antes e depois da carcaça. Como ja disse acima e em posts anteriores, o cara é louco, totalmente sem nocao. Eu nem conhecia essa substancia, dei uma pesquisada mas nada a fundo, mas agora que vc falou isso ja esta descartada, vou ficar somente com o sabonete sulfuroso e cetoconazol para o cabelo. Isso quando comecar o ciclo. ( nao sei quando ainda ) Nao irei fazer nada dq o ´´COACH´´ louco falou, esta fora de cogitacao, minha ideia é usar somente ENANTATO, pois sou iniciante nas drogas, penso em usar 200mg por semana dividindo em duas aplicacoes de 100mg. ( embora eu tenha em maos , nandrolona e trembolona tb ) Do dia 4 de Janeiro para ca, ganhei 2kg, e meu BF deu uma baixada razoavel, isso olhando no espelho. ( nao fiz nenhuma avaliacao fisica) A TPC sera dentro das recomendacoes desse guia, muito bom ! Nao, nao é grave, nao chega a incomodar e nem a causar dores, mas ja estou correndo atras do preju com exercicios especificos, infelismente nao tenho grana para contratar um profissional , entao, temos que nos virar ne, estudar pesquisar e meter as caras, cçlaro que erros acontecem, mas é isso msm, é errando que se aprende. Alongamentos confesso que preciso me dedicar mais a eles, estou precisando. Na real meu treino nao passa de 60min, nao faço aquele treino insano para falhar em todas as series e todos os exercicios, vou ate a falha parcial em um ou outro. E em relacao as drogas, com certeza será low doses, esta fora de cogitacao qq exagero. Entendi o seu ponto de vista, na verdade treino desde 1998, ja testei varias divisoes de treino e essa que estou fazendo foi a que melhor me adaptei. Porem levei a serio treino e dieta mesmo nos anos de 2011/2012/2013 foi quando sai dos 54kg para 76kg e BF acredito que estava em 11 a 12% nao sei ao certo. Suas consideracoes fazem sentido, gostei da linha de raciocinio. Enfim, aki vao algumas fotos tiradas hoje da carcaça durante o treino de deltoides. ( 1 mês e pouco de treino a memoria muscular esta respondendo )
  21. 4 pontos
    FitCoupleHim

    Novo ciclo de Oxan

    Olha, eu não me recordo que qualquer outra pessoa além do @batataney e do @Locemar . De resto, não me recordo de nome algum que tenha permanecido aqui no fórum após o ciclo, tampouco demonstrado por quanto tempo os ganhos foram mantidos. Em verdade, já presenciei inúmeros casos de pessoas relatando depressão e desistindo dos ciclos devido aos colaterais (incluindo a depressão).
  22. 4 pontos
    Toxi

    Novo ciclo de Oxan

    Longe disso! Deve continuar postando sim, não quero que me leve a mal, mas algumas coisas precisam ser ditas. Quando digo que o uso de esteroides é desnecessário há uma complexidade enorme por trás da minha afirmação, penso até em criar um tópico sobre isso. A verdade é que se explorar o potencial natural há muitos ganhos que podem ser obtidos ainda e isso não quer dizer ganhos lentos, que iriam de certo modo "justificar" o uso de algum hormônio. Mas procura-se resultados super-rápidos e a verdade é que quanto mais rápido o resultado mais fortes são os mecanismos contra-adaptativos do corpo, então é mais difícil manter resultados. Aqui no fórum vemos excelentes progressões nos relatos de ciclos, mas poucos são os usuários que aparecem vários meses depois pra mostrar o que restou. Não tô te dando bronca, mas apenas um conselho de amigo, entende? Eu não sou de BH, mas presto serviço online, não estou aqui dizendo que deva me contratar nem que os profissionais são ruins, só acho que o uso de esteroides não é o melhor agora, embora eu aprove fortemente sua dedicação em manter um treino e dieta bem balanceados.
  23. 4 pontos
    Toxi

    MEU PRIMEIRO CICLO COM ´´COACH´´

    Sem nexo isso aí, meu amigo. Você não tem lastro fisiológico pra fazer um treino desse porte. Tem muita atividade pra você e pouco descanso. 4 vezes já estaria bom. 5 talvez. Tem que dar uma olhada no seu ombro, está com rotação interna e se parar pra reparar tá com uma escoliose em praticamente toda a coluna, isso prejudica todo o desenvolvimento simétrico do teu superior. Sem falar que é provável que tenha algum desvio ou encurtamento na região inferior também. Teu coach viu isso? Ele tá tratando isso com treino? Pediu fotos específicas pra identificar os desvios posturais? Se não pediu, desconfie. Não vi você falando da dieta, como está isso? Outra questão é essa despreocupação com colaterais alegando que as drogas são de qualidade, desculpe, mas ele pode ser qualquer coisa menos fisiologista. Pra ser fisiologista você precisa ter um entendimento absurdo de corpo humano, que é o que o cara não tem. Se a droga é legítima é aí mesmo que vai trazer colateral, porque tem grau de pureza maior e esses efeitos (queda de cabelo, acne, etc.) acontecem graças a natureza do esteroide e não das impurezas do produto. Quanto mais puro o esteroide for, mais colaterais específicos do mesmo é de se esperar. Saw Palmeto é uma de muitas drogas usadas pra tratamentos como acne e queda de cabelo, mas ela age diminuindo o efeito de alguns esteroides o que consequentemente reduz seu poder de ação. Criando um exemplo muito chulo, seria como tomar 1000mg de uma droga e usar outro medicamento pra conter os colaterais, só que esse medicamento reduz os efeitos como se você estivesse usando apenas 900mg da droga. Então não seria melhor usar de uma vez uma dose menor do que usar 2 medicamentos? Não existe passeio grátis. É o que sempre dizem. Se vai ter resultado, vai ter colaterais. O segredo é adaptar a dose num ponto que gere o máximo possível de efeitos benéficos e o mínimo de adversos.
  24. 4 pontos
    Toxi

    Deca, Stanozolol e Articulações

    Deve abrir um tópico pra você. O melhor é procurar um ortopedista ou fisioterapeuta e também um treinador porque é possível que tenha obtido essas lesões com treino errado.
  25. 4 pontos
    Todos os indices que passei foram meus últimos feitos na balança de bioimpedancia na nutróloga. Pretendo manter a qualidade da minha BF quero mais definição muscular do que o próprio ganho, mas sei que tenho que ganhar alguma coisa para poder definir. Comecei a tomar na última segunda feira ... alguma coisa deve ter acontecido acho que posso ter comido algum alimento rico em gordura e meu organismo não aguentou .. o aconteceu: tomei tudo conforme a receita da nutróloga na segunda na terça feira já acordei me sentindo mal com uma dorzinha lá no fundo parecia estômago... no decorrer do dia ela foi aumentando no início da noite passei muito mal vomitei e muito indisposição meu corpo estava fraco. Quarta feira não fui malhar e não tomei nada só bebendo muita água água de coco frutas pois ainda estava um pouco enjoada. Quinta feira voltei a tomar tudo novamente sendo mais rígida em relação a minha alimentação. Voltarei a pegar pesado mesmo na academia a partir de amanhã, aí sim vou saber como meu corpo vai responder a tudo isso. Espera que seja o melhor possivel e que consiga chegar ao corpo que tanto quero. Principais sintomas que tenho percebido, muito calor do nada vem um calor que chega a deixar meu rosto vermelho rs! Tenho percebido algumas espinhas nas costas apesar de já ter tendência mas tenho visto que estão aparecendo mais rápido muita sede e tenho a sensação da minha barriga está sempre inchada gases não sei .. vou enviar as minhas fotos e dietas para terem noção de evolução. Obrigada !!
  26. 4 pontos
    Bruna Silveira

    Ciclo oxan 10 mg para falsa magra

    Estou fazendo um tratamento com a dermato para não ter espinhas, nunca tive muitos problemas, mas agora a história mudou hehehe bom, ela me passou AdacneClin que é um gel secativo e o sabonete Moderno. Os resultados estão sendo ótimos, nada de cravos, nem espinhas, nem manchas. 😍 Se tua pele piorar, testa esses produtos, vale a pena!
  27. 4 pontos
    Eu vou com o Locemar, nunca vi relato do uso de oxa como o seu, nem em foruns, nem pessoalmente, nem em nada. é só isso que tem na embalagem? ou tem o outro lado? Se for só isso, te venderam qualquer coisa .
  28. 4 pontos
    Minha conclusão é: você não tomou oxandrolona, te venderam outra coisa.
  29. 4 pontos
    O glúten não faz mal para aqueles que não tem intolerância, sensibilidade ou "doença celíaca", não há necessidade de zerar... basta controlar e adequar as calorias... Alimentos ricos em glúten são mais caloricos, mas dentro de uma dieta equilibrada trazem benefícios para a saúde, ajudam a controlar a glicemia e os triglicérides, aumentam a absorção de vitaminas e minerais, melhoram a flora intestinal e deixam o sistema imunológico mais forte... Tem pessoas que zeram ele pra emagrecer "perder barriga", mas na verdade é o deficit calorico proporcionado pela substituição de alimentos que faz isso... Mas quem tem intolerância pode causar doenças inflamatórias, ganho de peso, inchaço abdominal e muito mais... A bons alimentos que contem glúten com centeio, cevada, gérmen de trigo, linhaça, etc...
  30. 4 pontos
    Caramba não é pra ter vergonha de nada.. seus resultados foram muito bons... Olha a diferença nas pernas da primeira pra terceira foto... Entenda q isso é um processo.. faça as coisas com calma que em breve vc vai ter o corpo q quiser.
  31. 4 pontos
    Sereiafit

    Ciclo oxan 10 mg para falsa magra

    Aí uma fotinha pra vcs ❤❤ Como eu disse anteriormente, meu quadríceps é difícil de sair, mas posterior e glúteos só que crescem! Dieta 100% por agora, mas na semana do ano novo comi mto pouco devido a estresse. Não jaquei em nenhum momento, dei um "sustinho" na dieta como Locemar orientou, mas nada exagerado! Colaterais: espinhas internas no rosto (porém diminuiu a quantidade), insônia nos últimos dias, queda de cabelo (acho q a metade foi embora considerando os dois ciclos mas tenho mtooooo cabelo mesmo), clitóris as vezes da uma leve inchada e, a libido que me apertou contra a parede tentando me fazer subir nelas. Todos colaterais esperados e razoáveis, fora a libido que eu não esperava por agora e não tá nada razoável! Bjin pra minas, um salve pros boys ✌
  32. 3 pontos
    Edjane

    Primeiro ciclo se oxandrolona 20mg 1x ao dia

    Essa foto eu tirei essa semana. Da p ver melhor minha barriga!
  33. 3 pontos
    Locemar

    Duvida entre oxandrolona e Masteron

    O certo é primeiro ajustar a dieta pra depois ir pro avançado. Comer saudável minha vó também come mas isso não quer dizer que seja o suficiente pro seu objetivo se os nutrientes não estiverem na proporção adequada às suas necessidades.
  34. 3 pontos
    Toxi

    Hipertensão - Clembuterol

    Qualquer farmácia deve fazer uma aferição de pressão, recomendo que procure uma e faça o teste pra ter certeza se é isso mesmo. Embora seja bem provável que sim, porque a pressão se configura pela multiplicação do débito cardíaco x resistência vascular periférica e o clembuterol aumenta o débito cardíaco.
  35. 3 pontos
    Olhaaaa... o Locemar tá certo... um tapa ou um soco seu... o cabra desmaia antes de chegar no chão...rsrs... brincadeira...parabéns !!
  36. 3 pontos
    Java Muscle

    MEU PRIMEIRO CICLO COM ´´COACH´´

    LEG DAY AGACHAMENTO 6X10 COM 40KG ( TOCANDO NO CALCANHAR) LEG 45 6X10 COM 80KG LEG HORIZONTAL 4X10 NAO ME RECORDO O PESO CADEIRA EXTENSORA 6X ATE A FALHA PARCIAL COM ESSAS VARIACOES ABAIXO CADEIRA FLEXORA 4X10 FLEXORA EM PÉ UNILATERAL 4X10 MESA FLEXORA 4X10 STIFF 4X10 TEMPO DE TREINO 50MIN +- ------------------------------------ HOJE CONSERTEI A BALANÇA, E JA COMECEI A PESAR OS ALIMENTOS SÓ PRA SABER A QUANTIDADE DE CALORIAS E MACROS ESTOU INGERINDO DIARIAMENTE, APOS ISSO, FAREI A DIVISAO DE MACROS E AJUSTAREI AS CALORIAS. COMECEI O USO DO SABONETE SULFUROSO DA GRANADO TB, MESMO SEM TER COMEÇADO O CICLO, QUERO VER COMO A PELE VAI FICAR EM RELACAO A OLEOSIDADE QUE É BEM ACENTUADA NO MEU CASO.
  37. 3 pontos
    batataney

    Diário do Batata

    Verdade... sair fora da linha as vezes é bom pra matar a ansiedade e deixar a solitária gordinha rsrs Fiz 4 unidades de strap... 3 sumiram ... vou criar vergonha e fazer mais É cedo pra falar mais acho que essa trembo-life é boa... já estou sentindo colaterais como dores de cabeça, garganta irritada principalmente durante umas 2 horas após a aplicação, ansiedade e uma fome da po#@#... e certa mudança no visual... corpo mais magro e denso e já voltei pros 90kg mesmo tomando diurético... Abraços...
  38. 3 pontos
    Vou postar, tenho um bom comparativo da época em que eu não treinava, de quando comecei a treinar com foco e acompanhamento. obrigada pelos esclarecimentos.
  39. 3 pontos
    Você já mandou bold já? Que você fala! Qto tomou em MG? Já fez algum ciclo com ela?
  40. 3 pontos
    FitCoupleHim

    Tumor na hipófise: cansaço e libido baixa

    Gostaria de atravessar a conversa apenas para fazer uma pontuação: se a testosterona transdermica for manipulada, é perfeitamente possível aumentar as dosagens. A exemplo, testosterona 10% em pentravan, significa 100mg/g e, no caso do pentravan, a absorção mínima é 50%, ou seja, 50mg por aplicação, o que em uma semana, significa 350mg, dose maior que a da durateston que, além de ser apenas 250mg, ainda há que se considerar o peso dos ésteres, ou seja, tem pouco menos de 250mg de testosterona por ampola. Por fim, o pentravan é bem mais estável que a durateston no que toca à absorção.
  41. 3 pontos
    Porque grande se acha que é muito? Eu tenho 1.73 de altura e peso 85 kg ! Todo mundo fala que bold é 400 mg por semana e só faz efeito bom se for de até 10 semanas! Essas fotos foram do último ciclo que eu fiz à 8 meses atrás foi 30 ml de stano e 16 dura sendo 500mg de dura sem e 50mg de stano 50mg dsdn ! Então fiquei curioso em fazer agora só com boldenona e dura aí peguei esse protocolo num fórum e achei interessante! Qto a dosagem acho que isso mesmo! Ou eu tô viajando kkkk!
  42. 3 pontos
    Locemar

    Oxan - mulher - primeiro ciclo

    Todos estes colaterais são esperados por conta da dosagem que está usando. O risco de lesão acaba aumentando também.
  43. 3 pontos
    Java Muscle

    MEU PRIMEIRO CICLO COM ´´COACH´´

    Fala galera, hoje espremi os dorsais! Segue treino abaixo. Cavalinho na barra 4x10 subindo peso, 25kg-35kg-45kg-55kg Barra fixa pegada fechada 4x10 Serrote com halter de 30kg 4x8 Puxada na Frente com Polia Alta 4X10 Puxada com os membros superiores estendidos com polia alta Adução ou retração de escapulas, na polia com bracos estendidos, ajuda a melhorar a questao da cifose. E pra fechar fiz terra, 4x10 subindo peso, encerrei com 80kg total.
  44. 3 pontos
    Locemar

    Primeiro Ciclo ENANTATO + BOLDENONA (FOTOS)

    Por isso que é bom fazer exame porque aí essas dúvidas se resolvem logo.
  45. 3 pontos
    Eu nem vi essa postagem. Olha, eu passei enantato para um amigo numa dosagem menor que a metade que você tá usando e não demorou muito pra ele ter resposta. Libido aumentou, força também e tá cheio de espinha nas costas com uma dose de 250mg/sem. Ele ainda ta fazendo exames e conseguiu perceber o aumento de testo no sangue por isso. Se com enantato e bold até agora não aconteceu NADA, eu acho estranho.
  46. 3 pontos
    Catcat

    Novo ciclo de Oxan

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Estou com 42 e na minha melhor forma! Só comecei a ciclar depois dos 40 ! foco, força e fé
  47. 3 pontos
    Eu estou usando minoxidil junto com o ciclo para evitar queda... vamos ver. Pesquise sobre ele. O tratamento é de 4 meses. Ciclar traz colaterais e devemos estar preparadas pra eles. Siga o conselho da @Sereiafit é boa sorte 🔝🐈💪🏻
  48. 3 pontos
    Daiannasantos

    6 meses de musculação!!

    Esse é o resultado de 6 meses de treino,por enquanto não tomo nada, nem suplementos, treino pesado e descanso bem os músculos só falta ajustar a dieta mas acredito que tô indo no caminho certo.
  49. 3 pontos
  50. 3 pontos
    Pooxa, que péssimo! Melhoras! Dá próxima (se houver) pesquisa bem o seu fornecedor, isso é um perigo, sabe-se lá o que tinha aí dento. 🙁
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