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Filipe-cvo

Eu tenho um peito um pouco maior que o outro

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12 posts neste tópico

bom, eu estou malhando à quase 4 meses, e a um tempo reparei uma pequena alteração em relação a tamanho do peito esquerdo para o direito.

Sendo que o esquerdo está um pouco maior.

Outro fator também, meu braço esquerdo é mais fraco que o direito, eu gostaria de saber se essa é a influencia para alteração, e se é normal.

A diferença só é notada se olhar fixamente, se olhar rápido não da pra perceber.

Obrigado desde já!

*-*

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E super normal ter uma parte do corpo um pouco(e pouca coisa mesmo) maior que a outra, um biceps meu e um pouquinho maior que o outro, no seu caso se vc acha que a diferenca e muito grande, procurar um medico ou ate mesmo o instrutor da sua academia para dar uma olhada e ver o q tem que fazer.

Espero ter ajudado,

Patrick

ST.

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Eu também tenho diferenças de medidas do lado esquerdo p/ o direito. São mínimas, quase imperceptíveis. Também acho isso normal.

Abraço.

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qual o seu treino de peito? faz em aparelho de roldana? Pode ser vc roubando sem querer com o lado mais forte...

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É completamente normal...

Exerícios que dividem o peso,por exemplo supino reto COM BARRA,rosca direta COM BARRA,tríceps testa COM BARRA etc fazem o músculo mais forte trabalhar pelo mais fraco ,deixando sempre um maior que o outro.Fazendo exercícios que cada músculo trabalha sozinho ex: supino com halteres,tríceps com halteres,rosca direta com halteres,alternada etc iguala mais o tamanho dos músculos pq aí o mais fraco trabalha com o mesmo peso do mais forte.

OUtra coisa também é que nada no nosso corpo é exatamente igual e da mesma simetria.

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qual o seu treino de peito? faz em aparelho de roldana? Pode ser vc roubando sem querer com o lado mais forte...

Supino plano com barra, Supino inclinado com barra + alter, Supino declinado, e crucifixo crossover.

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mesmo se fizer supino com halter, corre o risco de formar desigualdade no peito. tome cuidado pra não descer um braço mais que o outro, tanto na vertical quanto na horizontal.

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Normal eu tambem tenho

só que no meu caso é ao contrario meu peito esquerdo é maior que o direito

ahuashu mais nada de muito diferente

quase nem da para perceber... :lol:

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Cara eu tenho visivelmente o peito esq. bem mais desenvolvido que o direito !!

alguém pode me ajudar ?

será q se eu fizer mais repetições no direito vai melhorar ?

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problemas com simetria todos temos ( até mesmo profissionais conhecidos por serem bem simétricos tem uma diferencinha)

A unica coisa que posso te dizer é para fazer exercicios unilaterais com halteres.

Eu mesmo tenho um arranjo muscular mais estético no braço esquerdo, apesar de ser destro.

A panturrilah direita tb tem um arranjo mais legal.

Mas de boa, ninguem vai me parar e dizer: "seu braço esquerdo é mais lega lque o direito"

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esses dias eu tava percebendo que é até mais difícil fazer o movimento igual nos dois braços quando se trabalha com halteres...

se voce conseguir fazer o movimento exatamente igual nos dois braços, vai ter a vantagem de ter a carga distribuída exatamente igual nos dois braços, coisa que é bem mais difícil de se conseguir na barra. o problema é fazer isso, ainda mais sem espelho.

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