Iniciante (ajuda )

[Mari_82]

Bom tarde!

Sou nova no grupo e gostaria de uma ajuda de vocês...

Tenho hipotireodismo e muita dificuldade em emagrecer.

Estou malhando muito há 3 meses e acabei engordado.Tenho muita,muita fome

 

A tiróide no momento está controlada

Poderia fazer um ciclo de stano+sibutramina?

Estou com bastante celulite,flacidez...

Poderiam me ajudar?Pq só malhando e fazendo dieta eu não estou conseguindo 

Obs:tomo syntroid de 150mg

Altura:1.76

Peso:78

Medicações em uso:syntroid 150mg

Problemas de Saúde:hipotireoidismo

Tempo de treino:3 meses

Ciclos feitos:nunca

[Perfil Desativado]

Seria legal padronizar seu tópico para podermos ajudar.....(Copie e cole e responda ao lado)

Idade:

Altura:

Peso:

Medicações em uso:

Problemas de Saúde:

Tempo de treino:

Ciclos feitos:

Ciclo proposto com Aes (Marca) dose e tempo:

Divisão de treino e horario do mesmo:

Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:

Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso.  As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.

Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........

Abaixo modelo de como tirar as fotos.

Só pode 



[Mari_82]

So falta as fotos

[Apollo Galeno]

4 horas atrás, Mari_82 disse:

So falta as fotos

Sim e aguardamos fotos.

[ak087]

Posta a dieta e o treino tb, pq 3 meses malhando e engordado das duas uma ou tua dieta ta uma bosta ou teu treino ta uma bosta

[Mari_82]

15 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Sim e aguardamos fotos.

 

[Kami Back]

Em 20/02/2019 em 13:10, Mari_82 disse:

Poderia fazer um ciclo de stano+sibutramina?

Não recomendaria pra primeiro ciclo, já viu os post das outras meninas?

[Locemar]

Stano não vai te emagrecer nem qualquer outro esteroide. É melhor você acertar o básico primeiro onde todo mudo erra: treino + dieta. Vc tem pouco tempo de academia então espere para ter resultados e para ciclar. Não é recomendável que iniciantes comecem com esteroides, tem um longo caminho aí a percorres antes de se aventurar com isso.

[Apollo Galeno]

Cade sua dieta?

[Mari_82]

Como de tudo menos farinha branca,frituras,doces e refrigerantes.