Abdômen

[Maria Gabriela]

Qual o anabolizante e treinamento que devo usar para regidez abdominal? 

[Odin]

Dietanolato de treinolona!

Colega, não dá nem pra saber o que você deseja, nem muito menos quem/como você é. 

Leia os tópicos e observe que é cobrada uma padronização das postagens.

[Locemar]

Pelo nível da pergunta, você deve ter feito a primeira matrícula na academia hoje. Complete as informações abaixo se quiser que a gente te ajude.

 

Idade:

Altura:

Peso:

Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivos, insulina, etc...):

Problemas de Saúde:

Tempo de treino:

Ciclos FEITOS com dose e tempo:

Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:

Divisão de treino e horario do mesmo:

Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:

Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso.  As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.

Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........


Abaixo modelo de como tirar as fotos.

[Apollo Galeno]

7 horas atrás, Maria Gabriela disse:

Qual o anabolizante e treinamento que devo usar para regidez abdominal? 

Depende ....

Para cada abdômen um tipo de medida a ser indicada ......

Precisamos conhecer mais sobre seu adomem.....