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Ajuda sobre ciclo


Barbara G

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7 horas atrás, Barbara G disse:

Boa tarde, gostaria de saber quanto tempo de pausa entre os ciclos que eu devo fazer, por exemplo, se eu iniciar um ciclo de primobolan agora, quando acabar devo ficar qto tempo sem fazer um novo? tenho essa dúvida pois tenho medo de perder o ganho obtido. 

Depende de muita coisa.....

Grazzzasss a Deus a individualidade existe! Para alguns a memoria muscular faz milagres....para outros a memoria virou alzheimer.......

A resposta para sua pergunta é com outra pergunta: Quem vc é!?

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Quem sou eu? Essa pergunta é bem complexa kkkkk Obrigado pelo retorno, resumindo: durante a pandemia parei de treinar e fiz uma cirurgia, estava treinando e ciclando bolde antes, daí perdi quase tudo, engordei 😭😭😭 Mas segunda voltei a treinar e fazer dieta! Bora 💪 Mas não fiz nenhum exame pra saber como estão meus hormônios, q exames tenho que pedir pro endocrinologista? Pode me ajudar? 💋

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