Ajudar uma mãe a ter de volta sua autoestima

[Sussu]

12 minutos atrás, Paula Andrade disse:

E verdade acho que  estou muito preocupada com balança  @Batata...

Oi @Paula Andrade

O @Batata...disse tudo! 

Vamos atualizar!  🥰

[Paula Andrade]

Agora, Sussu disse:

Oi @Paula Andrade

O @Batata...disse tudo! 

Vamos atualizar!  🥰

Estou esperando dois dias depois do período menstrual amanhã vou postar novas fotos @Sussu

[Julie]

Estou acompanhando aqui, na torcida! 

[Paula Andrade]

@Sussuminha atualizada 

Peso atual

88.0

Força/resistência/cargas:

Treino: normal

Acne:
Não 

Líbido: 

Normal
0% a 100% na dieta:
100%

0% a 100% na hidratação:
80%

OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia):

Roupas ficando folgada, as pessoas dizem que estou mais magra. Eu não acho que estou mais magra

[Julie]

Parabéns Paula! Da para ver que perdeu gordura… cintura mais afinada, abdome mais seco! Isso aí, mantenha o foco é a força de vontade que logo logo você chega lá! Estou aqui na torcida ;)

[Paula Andrade]

24 minutos atrás, JujuAuau disse:

Parabéns Paula! Da para ver que perdeu gordura… cintura mais afinada, abdome mais seco! Isso aí, mantenha o foco é a força de vontade que logo logo você chega lá! Estou aqui na torcida ;)

Muito obrigada pelas palavras de incentivo @JujuAuau

[Sussu]

@Paula Andrade

Suas fotos estão incríveis!

Sua evolucao esta super evidente! A foto de lateral até pessoas diferentes! 

Impressionada!!

E você dizendo que não tinha percebido mudanças. Nossa. Tô super feliz!! 

 

 

[Sussu]

O seu almoço é mais difícil de fazermos alterações né!? Mas e o restante!?

Fala mais sobre o treino para o @Batata... comentar também!

[Paula Andrade]

1 hora atrás, Sussu disse:

O seu almoço é mais difícil de fazermos alterações né!? Mas e o restante!?

Fala mais sobre o treino para o @Batata... comentar também!

Sim mais o restante da comida da pra fazer alterações sim@ Sussu 

2 horas atrás, Sussu disse:

@Paula Andrade

Suas fotos estão incríveis!

Sua evolucao esta super evidente! A foto de lateral até pessoas diferentes! 

Impressionada!!

E você dizendo que não tinha percebido mudanças. Nossa. Tô super feliz!! 

 

 

Obrigada  @Sussuacho q estou começando a gostar de mim mesma da mulher q estou mim transformando 

[Paula Andrade]

1 hora atrás, Sussu disse:

O seu almoço é mais difícil de fazermos alterações né!? Mas e o restante!?

Fala mais sobre o treino para o @Batata... comentar também!

Os treinos já está sendo mais fácil pra mim estou ansiosa por próximos q virão @Batata...