Boa tarde!

[Hackss]

Eu sou homem, porém não gosto de ter superiores largos, muito menos de treiná-las, gosto de treino de inferiores. E eu queria saber se tem como afinar as costas, aumentar as coxas e etc fazendo musculação, acho o corpo feminino mais bonito e mais cuidado, se puderem tirar essa minha dúvida ficarei grato, obrigado a todos.

[Batata...]

Não treina costas e trina mais pernas ué rsrs... 

Corpo precisa ter harmonia... virar um corneto ou uma pera não é legal...

Monte um treino dando maior foco nos inferiores, simples

[RenatinhaSA]

Em 08/06/2023 em 14:13, Hackss disse:

acho o corpo feminino mais bonito e mais cuidado,

As mulheres também treinam superiores rs

Como já foi dito acima, o interessante é direcionar o seu treino focando nas áreas que você busca desenvolver.