darkynezz Postado 13 de março de 2003 Compartilhar Postado 13 de março de 2003 Ae galera, consegui baixar meu percentual de gordura. Fiz uma reavaliação fisica hoje. Ele caiu de 11,49% para 3,54%. perdi 6 quilos de gordura e ganhei 6 quilos de massa muscular. Usei o ripped fast 2 da universal. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
nattis Postado 13 de março de 2003 Compartilhar Postado 13 de março de 2003 Mas não é impossível ter menos de 4% de gordura ??? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
darkynezz Postado 13 de março de 2003 Autor Compartilhar Postado 13 de março de 2003 não, eu tenho 3,5%, tem ficulturistas que chegam a 1,5%.......... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Pharmabio Postado 13 de março de 2003 Compartilhar Postado 13 de março de 2003 Depende do protocolo utilizado. Eu uso o Protocolo de Siri e apresento 5,5% de gordura no corpo. Qual protocolo voce utilizou. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
arbalest Postado 13 de março de 2003 Compartilhar Postado 13 de março de 2003 1,5%??????? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Demo Postado 13 de março de 2003 Compartilhar Postado 13 de março de 2003 Puxa ! Qual a receita deste milagre ? E quanto tempo demorou para chegar a este % ? Abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
luisgennari Postado 13 de março de 2003 Compartilhar Postado 13 de março de 2003 Nossa!,...conte seu segredo pra gente!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
darkynezz Postado 13 de março de 2003 Autor Compartilhar Postado 13 de março de 2003 1,5% eu falei que alguns fisiculturistas chegam...eu tenho 3,5% pelo método Pollock. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
rodrigobb.a.missao Postado 13 de março de 2003 Compartilhar Postado 13 de março de 2003 tem q ver o protocolo,,, uma vez fui numa medica deu 14% e na academia 8%... e garanto q nao foi evolucao essa dif de % pq eu chutei o pau da barraca nos doces. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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