Sir_Muscle Postado 22 de abril de 2003 Compartilhar Postado 22 de abril de 2003 E o q seria melhor eu tomar junto com o BCAA no lugar da albumina?? Seria bom eu trocar o BCAA pelo Amino 2222?? Não compre BCAA, compre wheyprotein.....tome albumina antes de dormir e whey com glutamina (que vc citou) imediatamente após o treino. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Rusty Nail Postado 23 de abril de 2003 Compartilhar Postado 23 de abril de 2003 Não compre BCAA, compre wheyprotein.....tome albumina antes de dormir e whey com glutamina (que vc citou) imediatamente após o treino. Albumina ao acordar tb... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Shiryu Postado 23 de abril de 2003 Compartilhar Postado 23 de abril de 2003 Pra que realmente serve a albumina? E o wheyprotein? e o amino? e em que horário tomar cada um ? fisiculturismo 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
breu Postado 23 de abril de 2003 Compartilhar Postado 23 de abril de 2003 kra eu to fazendo o seguinte... albumina antes de dormir (toma na hora q acorda tb) whey protein + maltodextrina apos o treino ta dando bom resultado pra mim.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Rusty Nail Postado 23 de abril de 2003 Compartilhar Postado 23 de abril de 2003 Pra que realmente serve a albumina? E o wheyprotein? e o amino? e em que horário tomar cada um ? Todos servem para promover ganho de massa magra... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
GANGSTA Postado 28 de abril de 2003 Autor Compartilhar Postado 28 de abril de 2003 UP!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Administrador fisiculturismo Postado 30 de novembro de 2019 Administrador Compartilhar Postado 30 de novembro de 2019 Em 19/04/2003 em 20:12, Sir_Muscle disse: Não tome o BCAA pois a albumina já é rica em BCAA! Apollo Galeno 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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