Laisla Postado 22 de novembro de 2003 Compartilhar Postado 22 de novembro de 2003 Quanto tempo dura o treino de vcs? Poxa o meu anaeróbico dura 45 minutos contanto com abdominais. Parece completo mas é pouco tempo . Queria saber de vcs para ter uma noção! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
fernandorauh Postado 22 de novembro de 2003 Compartilhar Postado 22 de novembro de 2003 o meu treino dura cerca de uma hora,as vezes um pouco menos ou mais Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Taerone Postado 22 de novembro de 2003 Compartilhar Postado 22 de novembro de 2003 DEPENDE DO DIA.....A MEDIA É 30 MINUTOS Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
SaRaDo-RJ Postado 23 de novembro de 2003 Compartilhar Postado 23 de novembro de 2003 o treino com peso(anaerobico) dura d 40 a 50min vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Rafael Dickinson Postado 23 de novembro de 2003 Compartilhar Postado 23 de novembro de 2003 de 40 a 50 mins tbm... []'s Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
hellraiser Postado 23 de novembro de 2003 Compartilhar Postado 23 de novembro de 2003 +/- 40-50 minutos Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Aveia Quaker Postado 23 de novembro de 2003 Compartilhar Postado 23 de novembro de 2003 No máximo 50 minutos, mas geralmente é de 35-40 minutos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Taerone Postado 23 de novembro de 2003 Compartilhar Postado 23 de novembro de 2003 NUSS....O MEU É O MAIS RAPIDIN... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Mvrck Postado 23 de novembro de 2003 Compartilhar Postado 23 de novembro de 2003 50 minutos no maximo ... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
MARCIO-RJ Postado 23 de novembro de 2003 Compartilhar Postado 23 de novembro de 2003 Cerca de 45 a 55 minutos sem contar abdomen. Costumo malhar sempre com descanso de 1 mim a 1:10 min cravados. Só passa disso quando tenho q revezar ou quando to muuuuito cansado (ambos costumam ser raros de acontecer) Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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