Finalmente pra que serve o therma pro???

[aluvan]

Tô com 73 kgs e 1.77 , a uns 4 meses corro 20 minutos diários , faço 3x30 pra cada agrupamento abnominal, faço basicamente exercício pra peito , bíceps e tríceps. Tive um avanço no peitoral, + não vejo resultado naquela velha barriguinha. Bom, minha duvida é a seguinte: Tô querendo comprar Xenadrine EFX pra perder barriga e os pneuzinhos e posteriormente me concentrar na definição. Outra dúvida... Como malho além de correr, queria saber se o XENADRINE além de emagrecer ajuda a definir tb. O máximo de informações que puderem me dar seriam de muita utilidade. sim...... quando começar a tomar o xenadrine efx qual seria o treinamento ideal para alcançar o que almejo??

[Professor De Educação Fis]

poutz 3 series de 30???????// rapz malhe forte pa hipertrofia e faça aerobicos depois dos treinos... axo ki vc nao precisa de xena mas se optar por tomar dizem que é bom eu nunca tomei , tomei o therma pro e é muito bomm!!!!

[aluvan]

Bom, não sei se tomo xenadrine EFX ou o therma pro. To com dúvidas sobre o therma. QUala função dele?? Ele queima calorias e define ou só incha , ou seja, engorda??? ME SOCORRAM!!!!!

[Professor De Educação Fis]

os dois tem a mesma função queimar gorduras... nium dos dois Inxa... so emagrecem sao thermogenicos... dao muita disposição pos aerobicos se tomados da forma correta!!

[Norba]

Pelo contrário, ele não incha não. Ele queima gordura e acelera o metabolismo, mas tem gente que não pode tomar devido a efeitos colaterais, causados pela efedrina. No fórum mesmo vc acha vários relatos sobre esse produto.

Quanto aos exercícios de abdominais, acho que vc pode variar agora, muda um pouco a série. Continua fazendo 3X por semana, mas faz hipertrofia, fazendo série pirâmide, isso ajuda a perder pança

[ninga]

Eu se fosse voce esqueceria therma pro!

Ele serve pra aumentar a disposiçao, aumenta o gasto calorico, o debito cardiaco, mais como teu %fat nao ta tao alto, axo que voce deve ter paciencia e caprichar na dieta!