Juninho-tte Postado 12 de agosto de 2004 Autor Compartilhar Postado 12 de agosto de 2004 . Para vc ter uma idéia até a panturrilha contribui num soco. to ligado grande, eu treinei boxe, 1 ano, agora explica essa parada de até a panturrilha contribuir com a pancada Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Kid_Musculo Postado 12 de agosto de 2004 Compartilhar Postado 12 de agosto de 2004 to ligado grande, eu treinei boxe, 1 ano, agora explica essa parada de até a panturrilha contribuir com a pancada Acho que ele quis dizer que usar a panturrilha pra impulsionar o corpo pra frente quando for socar, com isso o soco ficaria + forte... (Só pode ser isso) Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
turcoapuka Postado 13 de agosto de 2004 Compartilhar Postado 13 de agosto de 2004 Acho que ele quis dizer que usar a panturrilha pra impulsionar o corpo pra frente quando for socar, com isso o soco ficaria + forte... (Só pode ser isso) eh issu aí msm, eu treinu MUAY-THAY a 8 meses quase.... e lá vc aprende a jogar o corpo mexendu o tronco e a panturrilha tbm para maior impulso Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
CézarD1338434129 Postado 13 de agosto de 2004 Compartilhar Postado 13 de agosto de 2004 depende do soco cara, se for soco tipo direto, vc usa mto a lombar e as costas, alem de peito, biceps triceps e ombro. soco tipo jab a coisa eh mais localizada. Quanto ao q cara falo, q soco usa ateh a panturrilha, eu concordo em genero numero e grau, claro q um cara q não sabe dar um soco com uma tecnica, num vai muda mto, mais quem sabe da soco MESMO usa ateh o musculo do esfincter anal heauea. Eh foda! soco r0x!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Juninho-tte Postado 13 de agosto de 2004 Autor Compartilhar Postado 13 de agosto de 2004 bem, vamos resumir então para dar uma porrada forte tem que ter o corpo inteiro forte... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Ronaldo FIBRA Postado 13 de agosto de 2004 Compartilhar Postado 13 de agosto de 2004 Amigo, não adianta nada força sem a técnica, antes de tudo vc precisa ter consciência corporal e perceber o movimento como um todo. O soco não é dado só pelo braço e sim pelo corpo todo, com certeza se vc conseguir perceber isso sua potência vai aumentar e muito. Para vc ter uma idéia até a panturrilha contribui num soco. Muito bem postado pelo colega Rperrut! O maior percentual na potência do seu soco será conseguido com melhoria da técnica, uma menor parte pelo trabalho muscular. Não existe músculo específico para o "soco", o corpo todo é requisitado. Lembre-se: potência = deslocamento/tempo. Quanto mais rápido, mais potente será seu "punch" ! Lembra da rapidez do Tyson ? Lembra como ele conseguia jogar e concentrar o peso do corpo todo nos socos ? Técnica ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Rperrut Postado 13 de agosto de 2004 Compartilhar Postado 13 de agosto de 2004 O macete é transferir todo o peso do seu corpo num único ponto de apoio (a cara do mané q tu vai socar hehehe), é um efeito em cadeia onde o movimento começa nos pés e vai sendo transferido para cima passando pelos joelhos, quadril, tórax, ombro, braço e powww!!!Os músculos das costas tem um enorme papel estabilizador também, então, é isso mesmo que o colega falou, um corpo todo forte com uma técnica apurada = maior porrada!!!! []´s Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Sleyer Postado 14 de agosto de 2004 Compartilhar Postado 14 de agosto de 2004 156 lb cerca 140,5 kg acho pouco, tu é ruim de unidade de peso e medida mesmo, hein? 156 lb JAMAIS daría cerca de 140,5 kg. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Mvrck Postado 14 de agosto de 2004 Compartilhar Postado 14 de agosto de 2004 O macete é transferir todo o peso do seu corpo num único ponto de apoio (a cara do mané q tu vai socar hehehe), é um efeito em cadeia onde o movimento começa nos pés e vai sendo transferido para cima passando pelos joelhos, quadril, tórax, ombro, braço e powww!!!Os músculos das costas tem um enorme papel estabilizador também, então, é isso mesmo que o colega falou, um corpo todo forte com uma técnica apurada = maior porrada!!!! []´s Falou tudo ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Juninho-tte Postado 14 de agosto de 2004 Autor Compartilhar Postado 14 de agosto de 2004 tu é ruim de unidade de peso e medida mesmo, hein? 156 lb JAMAIS daría cerca de 140,5 kg. realmente errei na conta 156lb é igual a 70,8kg Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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