PaRaSiTTa Postado 14 de setembro de 2004 Compartilhar Postado 14 de setembro de 2004 tenho certeza q tanto os moderadores qto os usuarios desse forum n tem nenhum problema com o HIT... pelo contrario, informaçao sempre eh bem vinda... os problemas acontecem pelo simples fato d alguns d seus defensores n conseguem respeitar a opiniao d outras pessoas... como algm disse antes, o usuario Victor treina HIT, falou sobre o treino e n teve nenhum problema com ngm, pelo simples fato d respeitar as opinioes alheias... logico q em um forum, sempre havera discussao, oq eh ate bom, mas sempre com um minimo d respeito... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
DBRITTO Postado 14 de setembro de 2004 Autor Compartilhar Postado 14 de setembro de 2004 Hehe... H.I.T(ler)!? Um Tanto Quanto Nazista... Mas... CRIATIVO! Seja bem vindo Cláudio! Suas criticas e opniões serão sempre bem vindas! Pelo menos em tópicos voltados ao HIT não tem ninguem melhor do que você para responder as dúvidas da galera. Falou DBRITTO Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
DonQuijote Postado 15 de setembro de 2004 Compartilhar Postado 15 de setembro de 2004 Acho sacanagem deletarem o Schenker.... é o cara mais divertido do fórum!!! Bota pra f*** nesses degenerados aí Schenker!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
DBRITTO Postado 15 de setembro de 2004 Autor Compartilhar Postado 15 de setembro de 2004 Fala Povo! Pra não criar um post "inútil" no fórum de Nutrição, afinal o pessoal do HIT posta é aqui mesmo, lá vai... Como fica a alimentação de vocês que treinam o HIT nos dias de descanso? e suplementação? Cortam algumas coisas? Diminuem? Abraços, DBRITTO Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Gabriel Borella Postado 15 de setembro de 2004 Compartilhar Postado 15 de setembro de 2004 Corta fritura e doces(nem nos finais de semana). Caboidratos simples só instantes após o treino, depois disso não devem ser consumidos. Algumas vitaminas devem ser consumidas todos os dias; tempo de descanço varia muito, mas via de regra se treina o músculo no máximo uma vez na semana. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Visitante ToM CRuiSe Postado 16 de setembro de 2004 Compartilhar Postado 16 de setembro de 2004 o Schenker.... é o cara mais divertido do fórum!!! : TB ACHO.. UHauahuauhUHAUhauhauHAUhuauAUAHU Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
FlavioFerro1/RJ Postado 16 de setembro de 2004 Compartilhar Postado 16 de setembro de 2004 malho a hit ha 5 anos e foi só atraves dele que consegui chegar ao peso que tenho hoje ( 99 kg ) pra 1.80 com 11% fat. mas reconheço que não é um treino pra qq um, tem que ter muita força mental. Muitos, onde eu treino e treinei, experimetaram, poucos ficaram!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Visitante ToM CRuiSe Postado 16 de setembro de 2004 Compartilhar Postado 16 de setembro de 2004 malho a hit ha 5 anos e foi só atraves dele que consegui chegar ao peso que tenho hoje ( 99 kg ) pra 1.80 com 11% fat. mas reconheço que não é um treino pra qq um, tem que ter muita força mental. Muitos, onde eu treino e treinei, experimetaram, poucos ficaram!! 99kg 1,80?quais tuas medidas rapaz? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
FlavioFerro1/RJ Postado 17 de setembro de 2004 Compartilhar Postado 17 de setembro de 2004 algumas parecidas com as suas, uma ou outra menor, algumas maiores!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Gabriel Borella Postado 17 de setembro de 2004 Compartilhar Postado 17 de setembro de 2004 Deletaram tu tambem , Ferro? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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