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nao sei se esta será a melhor que sou novo nisto e é a primeira que compro,mas pela composiçao pareceu a melhor que encontrei. é da MAXIMIZE.

composiçao(100g):

calorias 375 kcal

proteinas 88.84g

hidratos de carbono 2.35g

lipidos 1.1g

já tou tomando..e pelo menos sabe bem

Abraço

Postado

Comprei da next protein carioca.

Então to tomando assim agora.

30 min antes do treino:

4 colheres de malto

4 caps de bcaa

1 pack animal pack

Pós treino:

60 gramas de creatina - manutenção

1/12 medida de whey protein.

Vcs acham que esta boa esta suplementação?

Agradeço!

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