LEALEMAO Postado 14 de novembro de 2002 Postado 14 de novembro de 2002 Fala ae galera, como vocês preparam a albumina, pois comecei a tomar hoje e logo pela manhã quando fui preparar misturei-a em um copo e ela naum dissolvia, então bati em uma coqueteleira com leite desnatado e criou muita espuma. Por favor me diga como vcs preparam ok?? []´s
bruxoandre Postado 15 de novembro de 2002 Postado 15 de novembro de 2002 Cara bate ela no liquidificador com 250ml de leite, coloque de 2 a 4 colheres de sopa... a espuma sempre fica, a não ser que deixe-a batendo por bastante tempo.... Valeu...!
MMC Postado 15 de novembro de 2002 Postado 15 de novembro de 2002 eu odeio shake de albumina, pra mim o melhor jeito de fazer é colocara num copo, misturar com pouco leite (pra ficar tipo uma pasta meio grossa) aí vc coloca no microondas por uns 2, 3 minutos, da pra colocar um adoçante tbm fica parecendo um merengue, pra quem gosta de variar eu acho uma boa
Ruffe Postado 21 de novembro de 2002 Postado 21 de novembro de 2002 olha véio, eu tomo aquela albumina pura, sem sabor, eh mais barata. Tomo 4 colheres com 250ml de leite desnatado com ovomaltine...tudo no liquidificador...eh tomável !!!
eumemo Postado 24 de novembro de 2002 Postado 24 de novembro de 2002 a albumina q eu tomo aqui com ou sem sabor e o msmo preço r$12,00 e eu to tomano a de morango com banana e boa pacas e a espuma num tem jeito nao fica memo
Gu5t4v0 Postado 23 de janeiro de 2003 Postado 23 de janeiro de 2003 ja me falaram q o corpo nao absorve bem a albumina qd tomada c/ leite.. por causa da lactose.. agora, se eh verdade eu nao sei.. eu tomo a sem gosto.. e bato na agua... eh ruim + desce!!!
Gracie-Barra Postado 26 de janeiro de 2003 Postado 26 de janeiro de 2003 qdo eu tomo albumina eu tomo-a com 250ml leite,ovomaltine e açucar mascavo e meia banana...qdo tem em casa aki tb coloco 1/4 de mamão...esse Shake fica muito bom,recomento sim mas tb com td isso vem os efeitos colaterais ------------------------> Tiros & + Tiros <-----------------------------
Bodyboarder Postado 27 de janeiro de 2003 Postado 27 de janeiro de 2003 Pra todo mundo q toma albumina tem o seu lado ruim.. os gases monstruosos....Como eu nao consigo ingerir a albumina pois ate a de chocolate é ruim eu bato no liquidificador 2 bananas em 300ml de leite com 3 colheres de sopa cheias qdo acordo e qdo vou dormir... o brabo eh a hora de dormir q espanto ate mosquito Falow ae...
SmirnOFF Postado 27 de janeiro de 2003 Postado 27 de janeiro de 2003 me falaram q albumina de morango com paçoca no liquidificador fica mto bom ainda naum esprimentei uso o walita mix pra bater faz menos espuma
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