Relato lipo 6 black com fotos!!!

[diegodjrj]

Boa noite pessoal!!! como podem ver sou novo no fórum mas sempre acompanho os relatos dos companheiros e agora acho que chegou a vez de contar a minha experiência!!!

tenho 25 anos, desde os 16 eu pratico musculação, muitas idas e vindas, as vezes fico mto tempo sem treinar por diversos motivos....

de um tempo pra cá eu voltei com tudo e já obtive bons resultados somente com dieta, treino e aeróbico....

mas como eu pesquisei e vi que o lipo 6 black seria indicado para aquelas pessoas que querem perder akela gordura que n sai de jeito nenhum, então resolvi compra-lo!!!

pois bem, o produto chegou hj, lacrado, tudo certinho, comprei com um cara do ML, flavio o nome dele (recomendo), isso para quem for do RJ

enfim, começei a tomar hj, 1 cápsula de manhã e outra a tarde.....

o que eu senti...uma queimação no estômago, parecia que tinha algo queimando a gordura abdominal....mto sinistro!!!!

hj n vou treinar tendo em vista q eu dei uma corrida ontem (domingo), então hj eu vou descansar....mas amanhã eu começo com tudo, coloco as fotos, inclusive do produto para todos poderem acompanhar....

minha dieta:

café (06:00) - vitamina - 300ml de leite desnatado, banana, maçã, mamão, albumina, ração humana

lanche (09:00) - 300ml de leite desnatado e uma dose de whey protein

almoço (12:00) - salada em geral (alface,beterraba, cenoura), peito de frango e umas 3 colheres de lentilha (que contém fibras)

lanche (15:00) - igual o da manhã

janta (18:00) - igual o almoço

treino - ABC e aeróbico (40 ou 45 min)

pós treino (20:30) whey protein optimum

ceia (23:00) - umas 4 claras de ovo e mais umas colheres de albumina.....

eh isso, se alguém tiver alguma dúvida, sugestão ou qualquer outra coisa do tipo, estamos aê!!!!

abraços!!!

[diegodjrj]

Ahhhh deixa eu antes de colocar as fotos colocar meu peso e medidas....

1,73

77 kg

braço contraído 39cm

barriga 86cm

objetivo: reduzir ao máximo a barriga!!!!

[diegodjrj]

algumas fotos antigas.....

umas de 2009 e outras de 2010....

mais ou menos como eu quero ficar....

[diegodjrj]

bom pessoal, fiquei 2 dias sem colocar nada, mas agora vou dizer como foram os dias de treino, etc!!!

segunda eu n fiz nd, tomei apenas 2 comprimidos....

terça e ontem eu tomei 4, n senti diferença na disposição de correr, na quantidade de suor nem nada....

apenas senti que parecia haver alguma coisa na minha barriga, parecia que estava queimando, fui diversas vezes ao banheiro fazer o N° 2!! hahahaha

e acredito que esteja sentindo menos fome do q antes....

agora os resultados....segunda eu tirei minhas medidas estava com 86 de barriga na altura do umbigo....ontem eu estava com 84 e 1kg a menos...pra mim muito bom!!!!

agora vou postar as fotos tanto do produto qto as q eu tirei segunda e agora pela manhã....eu já vi uma leve diferença....

abraços!!!

[Rodrigo_doca]

to acompanhado o teu relato . peguei um pote de lipo 6 b ontem .mais vo manda só em janeiro . vo esperar passar essas festas de final de ano . e com relação a não sentir fome . a dieta tem que impecavel e sem falha se não perde mta massa magra . msm sem fome segue a dieta e come .

[diegodjrj]

claro....sem dúvidas....mesmo sem fome tem q mandar pra dentro nos horários corretos!!!!

[Everton Santos]

Legal brother, boa sorte... to movendo pra seção de depoimentos ok!?

Abs!!

[urubufight]

Eu tb tô tomando.... veja meu relato. só que o meu tem umas coisinhas no blog.

[Rodrigo_doca]

koé a quantas anda esse teu ciclo ai !

[japo.]

cadê,desistiu?

posta mais aê sobre o ciclo e coloca umas fotos.