ALBUMINA traz ganho de massa magra permanente ou só causa inchaço?

[douglas_sc]

ALBUMINA ANTES DE DORMIR DA BARRIGA?

Negativo, pode dar um leve calo estomacal mas devido aos gases e naum a banha, apos liberar os gases a barriga tende a voltar ao normal, um conselho importante, ao liberar o gás saia rapidamente do local.

PS: tome com agua ou leite desnatado...

[becker]

VALEU BROTHER!!

[nauter19]

eu to tomando albumina ao acordar e antes de dormir com leite integral e granola ta errado??

mais amino power 4400 e tomo cobavital

vou ganhar barriag????

[becker]

eu to tomando albumina ao acordar e antes de dormir com leite integral e granola ta errado??

mais amino power 4400 e tomo cobavital

vou ganhar barriag????

Ao acordar tudo bem, mas antes de dormir tu ta comendo granola junto?

Sei la, mas eu fiz isso uma vez e ganhei uma barriguinha...é por causa q teu organismo antes de dormir ja esta bem desacelerado, por isso não se come nada muito pesado, para que ele possa absorver! Toma so a albumina!

Mas de manha é muito bom granola!

[nauter19]

OK OBRIGADA PELA DICA, VOU COMER ALGO MAIS LEVE... GELATINA VALE ????BASTANTE SALADA

[Visitante]

é isso aí.......na parte da noite deve-se diminuir os carbos e aumentar as proteínas......

[SaRaDo-RJ]

eu to tomando albumina ao acordar e antes de dormir com leite integral e granola ta errado??

mais amino power 4400 e tomo cobavital

vou ganhar barriag????

antes d durmi procure tomar a albumina pura com leite desnatado

d manha ta trank, pode fazer vitamina...

vlw

[fabriciobravim]

Albumina da espinhas naum da????

To tomando creatina, malto e Albumina. A creatina naum da espinhas, creio q o malto tb naum, mas to na dúvida qt a Albumina. Tomei 3 dias e ja aumento o numero d espinhas...e eu tenho tendencia pra ter espinhas.

Então, albumina da espinhas???

[AlemaoMaromba]

Esse esquema de espinhas eh relativo brother. eu tb tenho tendencia a ter. Nos 3 primeiros dias q tomei whey lotou minha cara, mas depois foi saindo aos pokos. Relaxa e manda ver!!!

[Taerone]

VITAMINAS DO COMPLEXO B PODE DAR ESPINHAS.....GERALMENTE AMINOS LIQUIDOS SÃO RICOS DELAS